thai

Witam,od stycznia ide na basen i bede przygotowywal sie do sportow walki,ktore chce zaczac od marca,dokladnie MUAY THAI,jednoczesnie chce cwiczyc Muay Thai i silownie,to moj plan : PON-MT WOT-SILOWNIA FBW SRO-MT CZW-SILOWNIA FBW PIA-MT SOB- NIE- Chce zrobic duza mase miesniowa,i cwiczyc spory walki,bedzie dobra dieta,i mysle nad BCAA,mam [...]

Witam mam 20 lat 182cm wzrostu i 96 kg wagi. 2 miesiace temu zaczelem trenowac muay thai i chcal bym dozucic do tego silownie. Treningi muay thai mam w poniedzialki wtorki srody i w sobote trening kondycyjny(stacje). Moje pytanie brzmi kiedy i jakie najlepiej wykonywac cwiczenia. Ogolnie moim celem jest zgubienie z 10 kg. pozdrawiam.

Od 22-go tego miesiąca rusza nabór do projektu "Ukryte Skrzydla" organizowanego przez Fundację Teatru Ludowego. W projekcie tym będą się odbywać min. zajęcia Muay Thai. Zajęcia będzie prowadził Rafał Ślusarz - trener kadry Muay Thai. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9a435eca3ce3414997cf68d8ba08cbe2.png

Nowa sekcja MMA/Vale Tudo Warszawa: Fitness Club Grochów Treningi: Wtorek: 17:00 Muay Thai 18:00 BJJ Piątek: 17:00 Muay Thai 18:00 BJJ www.FITNESSGROCHOW.pl ZAPRASZAMY :O) BP www.valetudo.pl

Chciałbym zacząć trenować sztuki walki konkretnie muay thai ale myśle jeszcze nad zwykłym boksem ale mam obawy co do samych „obrażeń”. W sensie czy trenowanie AMATORSKO muay thai czy też zwykłego boksu będzie powodować za x lat jakieś urazy mózgu ? (chodzi mi tu o strikte obrażenia mózgu a nie o siniaki,zwichnięcia itp.). Bo nie ukrywam że nie [...]

Mam trening: Niedziela - siłka Poniedziałek - MUAY THAI Wtorek - siłka Środa - MUAY THAI Czwartek - siłka Po każdym treningu przychodze do domu ok 21. Zawsze jem twaróg półtłusty 100g z czyms do smaku. Ale nie jestem pewien czy to jest dobry posiłek po treningu? Czy w ogóle moge cos jesc o tej godzinie? Nie chce złapać tłuszczyku.

Bardzo prosił bym o plan suplementów które pozwolą mi nabrać masy mięśniowej. Jedak to nie będzie proste ponieważ intensywnie trenuje muay thai. Posiadam szybką przemianę materii, ważę 71kg przy 177 cm wzrostu. Nie chcę wypracowanej masy stracić na treningach thai boxu

witam ma takie pytanko niech mi ktos doradzi trenuje mam problem od 3 lat z barkami raczej z obojczykiem chyba trenuje muay thai i chcial bym powrocic na silownie ale obawiam sie z enie bede mogl z powodu tej kontuzji ale chodiz mi o to czy zalozmy trenowac chociaz na silowni zalozmy plecy nogi i ew. przedramie? raz w tygodniu czy dac sobie [...]

Trenuje jakiś czas mma ale moją słabą stroną jest stójka, chciałbym się doszkolić w niej. Doradzają mi zeby poćwiczyć kickboxing w formule K1. Szczerze mówiąc myślalem o muay thai, ale zwraca mi uwagę, że kickboxing w k1 bardziej mi się przyda pod mma niż muay thai. Co o tym sądzicie z własnego doświadczenia?

Witam, chciałbym się zapisać po wakacjach na siłownie, trenuje Muay Thai i chciałbym troszeczkę dla wyglądu pochodzić na siłke myślę że z rok bo z Muay Thai nigdy nie zrezygnuje :) No i teraz pytanie czy mi to w niczym nie zaszkodzi? Czy w ogóle opłaca się coś takiego robić? mam 16 lat, ok. 184 wzrostu (nie mniej) i ważę 60 kg.

Chcę zapisać syna na Muai-Thai ma 1ma 10lat od 5 lat trenuje karate i szukam jakiejś szkułki Muai-Thai jak coś to pisać komentarze i dzwonić. to mój numer telefonu 782-711-976 prosze dzwonie w sprawie jest bardzo dobry był na miastrzostwach polski w karate miał 5 miejsce to zle dobre terac chcemy żeby zaczoł czwiczyc Muai-Tai prosze o pisanie [...]

Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki Alliance zaprasza na obóz MMA/Submission/Muay Thai w Zakopanem!!! Lipiec 20-26 7 dni Zakopane Instruktorzy prowadzący: Sergio Moraes lub Lucas Lepri Submission/MMA Slawa Mirin Muay Thai Więcej info: www.obozytreningowe.pl [email protected] tel. 508-037-037 (trener Sebastian) Ilość miejsc [...]

SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU Z OKAZJI SYLWESTRA DLA WSZYSTKICH ZGROMADZONYCH W TEMACIE UDERZANE A NAJBARDZIEJ DLA NAJLEPSZYCH ZAWODNIKOW MAUY THAI I TRENUJĄCYCH TU MUAY THAI ,SPELNIENIA MARZEŃ I ZREALIZOWANIA PLANÓW I CORAZ WIĘKSZYCH SUKCESÓW W PZMT

Witam chcialem sie zapytac czy jezeli by wypalilo zorganizowanie seminarium MUAY THAI w Lublinie byly by osoby zainteresowanie wziecia udzialu w owym seminarium niestety przewidywany koszt seminarium wyniesie ok 10-15 zl.Semianarium odbylo by sie w Czwartek lub Sobote. Pozdrawiam Jeden Świat- Jedno Muay Thai

CZesc JEstem tu nowy a wiec :D mam 19 lat 186 83 kilo wagi jestem po roku z silka nie bralem koksow.. ale teraz chcialbym cos cwiczyc zastanawiam sie nad Muai thai lub Kick boxing szukam sekcji w poznaniu do 100 zl 2x w tyg ?? poradzcie cos bo nie wiem czy dam rade to muai thai. Z gory dzieki oczywiscie dla poczatkujacych :p

Mam pytanie czy jak sie zapisze z kumplem na mauy thai to będziemy razem ze soba sparowac czy rozdziela nas? I jeszcze jedno z innej beczki. Czy w kixboksingu kopie sie równiez piszczelem tak jak w mauy thai? czy stopa?

Siema interesują mnie sztuki walki a dokładniej muay thai lub kickboxing czy zna ktoś może jakieś szkoły w północnym Londynie dokładniej Wood Green albo okolice Wood Greenu. I Czy sa w londynie jakieś polskie szkoły sztuk walki (NIE CHODZI MI TYLKO O MUAY THAI) oraz ile może kosztować oplata miesięczna za uczęszczanie na takie treningi.

siema cwicze muay thai juz jakis czas i na silowni .3x silownia i 2x muay thai tygodniowo. mam 180cm i 95kg co mam brac by mase tluszczowa zamienic na miesniowa i zeby zdobyc dynamike?? tse i fat burner odpadaja. Zmieniony przez - LandrynMT w dniu 2008-03-14 15:15:11 Zmieniony przez - LandrynMT w dniu 2008-03-14 15:15:39

czesc jak widac jestem nowy na forum i mam pytanie jak wyglada trening thai boxu, pytam poniewaz zamierzam sie zapisac na thai box lub kick box. za informacje dziekuje z gory :) żyCie jEST krÓTkiE, sZtUka dŁUGotRWaŁA...

Informujemy że wznowione zostały treningi Muay Thai w Klubie Sportowym "Serafin". Treningi odbywają się we wtorki i czwartki w godz. 19:30 - 21 w Gimnazjum im.Władysława Sikorskiego na ul. Bema 76 (poprzednio Kolejowa 9/11). Zajęcia prowadzi Maciej Skupiński, zwycięzca Mistrzostw Świata Muay Thai w Kazachstanie w 2003 r. Zapraszamy !