testy

O dziwo smak wrócił prawie cały, węch nic, a nic %-) Kupiłem sobie te testy z apteki i oba negatywne to teraz ludzie gadają, że one nie działają %-) Ogólnie dziś już lepiej. Gorączka juz nie tak duża i mnie tak nie dusi. Bóle mięśni nadal, ale to tam. Na pewno PCR nie zrobię bo rok temu się na nim też przejechałem i chuya to warte.

Antos też już nie wytrzymal :) shit dawaj wypiski zdjecia szamy zeby kolorowo bylo. Ps byl spam dziennikow dla zaawansowanych to jest spam dzialu Suplementacja - NASZE TESTY i promocja

a do czego te testy ?

To są testy do jednostek antyterrorystycznych ABW ale nie o to mi chodzi. Czy mogę uzyskać jeszcze taką sprawność?

Demol te testy to mogles przeprowadzic po sprawdzianie no trudno teraz zbieraj moc , bedzie ci jej sporo potrzeba osobiscie przewiduje 530 (170-130-230)

[...] oraz najlepszych siłowniach, fitness klubach i sklepach z odżywkami i suplementami diety dla sportowców. POLECAMY..... ps. "Herkulesek" jutro pełen rok (365 dni) na forum, więc z okazji urodzin 1 opakowanie Vita-genix™ men Sport AM/PM wyślemy do Ciebie na testy, prześlij dane na prv. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-03-14 20:21:44

Ostatnie 6 dni na wpisanie się na liste uczestników konkursu... Ostro trenujemy na testy...:) http://youtu.be/hhf9BKs4IdM

[...] z którymi pracowałem w 89 i na początku lat 90 tych. Ci się lumpom nie kłaniali duży napakowany było nieważne kości pękały i to często w pojedynkę. Teraz jest cienko większość psychicznie ani fizycznie się nie nadaje do bezpośredniej konfrontacji. Tak są ustawione testy że facetów z jajami eliminuje z naboru zostają leluje o psychice księgowego.

Oki. Koniec regeneracji. 3-4 treningi do rozruszania i zaczynam test produktu createston firmy Hi tec. Relacja live będzie w dziale "nasze testy i promocje" pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-21 18:16:29

Na filmie z trenerem ciężarowców Markiem Wojciechowskim-są pokazane testy na przysiad dla ciężarowców-ja go zdałem,reszta chłopaków też (wiadomo ciężarowcy i do tego mistrzowie). Warto spróbować ,jakTobie to pójdzie. Masti, mógłbyś mi wrzucić linka do tego materiału?

https://www.youtube.com/watch?v=z5XF7zmC4to Niestety same testy,w których też brałem udział się nie nagrały-kamera padła-zobaczyłem to dopiero po programie :) Ale fragmenty widać,jak ten przysiad prezentuje Łukasz Marcinkowski-były ciężarowiec a teraz kulturysta

[...] Dodatkowo Bartka zważyliśmy ,zmierzyliśmy i przetestowaliśmy w trzech różnych ćwiczeniach.... Wyniki w temacie http://www.sfd.pl/Kryptonim_%3A_Kolos_180140%2Cczyli_redukuj_z_nami_do_lata_2017-t1133814-s11.html Ogólnie testy wyszły bardzo dobrze,Bartek jest w formie,jak na tą gigantyczną masę /SFD/2016/12/10/12b74eb22d0a40478bc2812dfe03a0f9.jpg

Kto nie widział? Warto obejrzeć pomiary i testy fizyczne Kolosa https://www.youtube.com/watch?v=ElwlpVmZFtY

Dziś mieliśmy bardzo ostry i długotrwały trening 140 minut,w tym dwa testy konkursowe i trochę kręcenia programu Aksela. Chłopacy mocno to poczuli-ja oczywiście także Tak sprawdziliśmy ćwiczenie na brzuch,które będzie na Ustawce 28 stycznia https://www.youtube.com/watch?v=7ZE8ThdM6m0 A tak ćwiczenie na bicepsy-kabo-teraz to mnie plecy bolały :) [...]

Kolos cały czas jest na wycince,teraz na Ustawce były pomiary i testy sprawnościowo siłowe. Efekty następoją powoli-to praktycznie drugi miesiąc tego przedsięwzięcia. Treningi MMA chce podjąć zamiast cardio i dla dalszego polepszenia ogólnej sprawności siły,uzupełnienie teningu siłowego. Planujemy też kilka sparingów treningowych z Kolosem-są [...]

[...] ma chwilowy kryzys spoodowanym tym co zawsze-pierwsze dwa miesiąe chodził na treningi 2 razy dziennie to przez cały tydzień. Do tego ma pracę dość męczącą i czasochłonną.Pewnie,że to nie wytłumaczenie,bo każdyma podobne historie , ale już 11 marca robimy kolejny trening z Kolosem,testy i pomiary. Będzie się musiał mocno sprężyć do tego czasu.

[...] cały tydzień. Do tego ma pracę dość męczącą i czasochłonną.Pewnie,że to nie wytłumaczenie,bo każdyma podobne historie , ale już 11 marca robimy kolejny trening z Kolosem,testy i pomiary. Będzie się musiał mocno sprężyć do tego czasu. Za dużo,za ostro i za szybko,pewnie się wypalił,jeśli nie zastosuje diety MŻ to nic nie poradzisz i Tu nie [...]

Ten czas to sam sobie Kolos wyznaczył-do lata 140 kg. Wiem też z doświadczenia,że zbyt długie zadania,zbyt odległe cele,to 95 % je realizujących rozmienia się po drodze na drobne. Najlepiej się realizują konkretne, niezbyt wygórowane i niezbyt odległe w czasie cele. Stąd te co miesięczne testy i pomiary.

[...] także coś typowo dla pań-czyli redukcja sportowa przez trening a nie odchudzanie. Niedługo ruszymy z kolejnym testem. Zastanowimy się Ojanem i Markiem też nad tym, by testy były w jakiś sposób skorelowane z konkursami-wtedy taka grupa testująca bedzie mogła się wykazać w stosunku do tych uczestników nie testujących danych supli.

[...] w gtego programu-3 x w tygodniu wszystko (jak Chuck Norris :) ) Od wtorku trening regeneracyjny-także 3 x w tyg wszystkie partie mieśni ale na rozgrzewkowych ciężarach + testy ćw do nowego programu. Nowy trening-znów powracam do treningu 2 x w tygodniu każda grupa,czyli 4 x w tygodniu trening. Prawie miniony plan trenigowy spełnił [...]