Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nowy jeżeli chodzi o testy tak jak sprawdzałem odpowiedzi na internecie to : -historia i wos 72-81% -polski zadania zamknięte 90-95% -polski zadania otwarte tak liczę z 65% -polski w sumie 75-82% Z tego licząc nawet nie najgorzej mi to poszło. Mam nadzieję że w % takie wyniki będę miał bo do szkoły się w tedy dostanę bez problemu (chociaż trzeba [...]
gratulejszyn panom i pani czekamy na 'wypasione' testy im lepiej teraz wypadna tym latwiej bedzie w przyszlosci o kolejne Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-11-05 23:24:52
mam dane całej 3 , podesłalem juz do sponsora proszę teraz czekac na kontakt z ich strony oraz juz wstepnie miec wybrane zestawy supli, oczywiscie kwota 250 jest umowna, ale nic sie nie stanie jak 1 zamowienie bedzie np. troche wyzsze dogadacie sie na priv co i jak ,czekam na testy
[...] a nie zaszkodzić, znając życie za jakiś czas będziemy Cie widzieć w dziale odżywianie, z pytaniem: jak spalić zbędny tłuszcz? Stosuj się do zaleceń, skoryguj co trzeba i jazda. Powodzenia ps. Moim skromnym zdaniem, takie testy jak ten, nie powinny mieć tutaj miejsca... ale to tylko moje zdanie. Zmieniony przez - akk0 w dniu 2006-06-11 12:51:04
Motywujecie mnie, nie powiem Choć patrząc na Wasze akcje, testy, szmery-bajery pewnie jestem daleko w tyle z formą, więc poczekajmy do lata....2050 chyba nie zaglądałaś do mojego bloga
Ale ucisk na nerw pośrodkowy niekoniecznie jest w kanale nadgarstka, wręcz w większości operacje na ciesn nie przynoszą długotrwałej ulgi. Udać się do dobrego fizjo niech wykona odpowiednie testy i wtedy działać. Najważniejsze zdiagnozować gdzie jest problem
[...] stojąc za głowy z łokiem idealnie celującym w sufit bez wywołania drętwienia? Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-01-13 13:03:07 Daje radę to wykonać, wczoraj robiłem te testy na ciesnie i żadnego wyraźnego drętwienia nie odczułem w palcach wiec może problem lezy po stronie tricepsa czy barkow, wczoraj działała mi na szyi i przedramionach, [...]
To Winter Next redu bez cardio na testy, kroki nie są złe ale ja na przykład jak ubzdurałem sobie kroki zamiast rowerku to chodziłem czy to ulewa była czy nie bo jak już postanowiłem robić kroki to nie chciałem jeździć raz rowerem a raz robić kroków dlatego robiłem je nawet jak było - 20 stopni rano ciężko było wyjść :D dlatego chyba zainwestuje w [...]
[...] 35x12,12,12 B) Wycisk nad głowę maszyna: 35x12,12,12 + brzuch Trening naprawdę siad bardzo dobrze, dzionek mocno zabiegany wiec na 20k kroków pewnie go zamknę :) + na testy zacząłem robić odchudzona wersje ciasta leśny mech. Smakowo super wyszło, tylko prezencje muszę jeszcze przemyśleć aby było bardziej instagramowe :P ii bedzie można [...]
[...] fajna sprawa,większa kasa itp.Jeżeli ktoś idzie do policji po kasę to lepiej niech sobie daruje bo nie tędy droga przynajmniej ja tak uważam.Tutaj gdzie będę przechodził testy kasa jest nie wiele większa niż normalnie a ryzyko jest 100 razy większe,ale mimo tego chce się starać o pewną posadę i to jest mój kolejny cel:).Niestety nie mogę [...]
[...] i nie wezmą %-). Gdyby się wzięli globalnie i do tego poza sezonem to by prawie nikt tam nie został. Tak to wpadną nieogary którzy się zapomnieli i nie odstawili na czas, testy większej ilości zawodników byłyby zbyt drogie i ryzykowne, bo jeszcze ktoś z ulubieńców HQ mógłby odpaść. Może dla niepoznaki pojedyncze bardziej znane nazwisko. [...]
DZIEŃ ... wtorek 12.VI.2012r Nie pisze nr dnia bo okresla on dzien trwania testy , a skoro takowy jest zastopowany to i dni nie pisze . !!! Lekarz stwierdziła że to może być infekcja jakaś albo początki wyrostka , co mnie cholernie zaniepokoiło . Czuje się ogółem kiepsko , nie jestem w stanie zrobić treningu . Dzisiaj tak samo dieta moja będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] poprawa wydolności, zbudowanie bazy siłowej (prawdopodobnie chwilowe przymasowanko) + cała reszta wypisana w jednym z poprzednich postów. Skutkiem "ubocznym" oczywiście ładna sylwetka :-) . Dziś jeszcze wrzucę posta ze zdjeciami i na dniach z dokladnie sprecyzowanymi planami, powykonuje testy, na tle których będę chciał poprawiać swoje wyniki.