[...] Wyciągam hantel. Będzie sobie stał tak, żeby go nie było widać i żeby się nie czepiali. Będę nim robił to, czego nie można bez ciężaru. Jutro już się będę z żarciem trzymał. Po wczorajszej pizzy strasznie mnie wzdęło, tak samo będzie po kebabie. Nie ma opier***ania się! Zaraz idę biegać. Jak wrócę poćwiczę, pouczę się (od wtorku testy) Pozdro!
[...] 7. chleb z miodem(2 kawałki), płatki czekoladowe, z 100g. 20:00 Dzisiaj dużo posiłków. W szkole jadłem często i mało, super. Na kolacje zjadłem taki shit, ponieważ od jutra testy i chciałem dać sobie jakby urozmaicenie? Jutro już się chyba poprawie z kolacją. Byłem 1.5 godziny na siacie. Bosko się zmęczyłem, super. Byłem cały mokry. Znowu [...]
ze kiedy to ma byc bo jestem w kropce za tydzien mialem zaczynac cykl crevolution wiec jesli to kwestia 1-2 tyg chetnie przetestuje te nowosc wiec kiedy? Panie Ambroziak postaraj sie pan zebym mial to pierwszy hehe na testy
CT co masz do łowickiego? polski produkt kiedyś jak znajomi testy robili to wyszło że sie nie wiele rozminęli z wartościami podanymi na opakowaniu. sfd jest zjadliwe?
[...] czuję się w elycie %-) Teraz czekamy na wyniki egzaminu pisemnego, może będą już w tym tygodniu, tak więc proszę trzymajcie kciuki, żeby pani w PAS'ie sprawdzające nasze testy miała akurat dobry humor /-)_ Markoto - tak, kursy organizowane przez PAS są bardzo sensowne, więc jeżeli myślisz o jakimś, to spójrz na tę listę [...]
Juz mnie te testy suplementow mecza. Fakt mozna je robic ale 0 wlasnych ocen. Czlowiek ktory ocenia to wszystko nie mniej niz 7/10. Az mnie dziwi ze wszystko tak pozytywnie oceniane.
No tak tylko ja mam wrazenie ze tester nawet nie pisze o tym ze cos nie pasuje. Czytam ze wiele osob narzeka na wlasnie takie testy mi to osobiscie pasuje bo moge zobaczyc co i jak dzialalo. Ba nawet chcialbym wiedziec jeszcze wiecej o tym treningu oraz diecie. Ale jakos nie moge przebolec ciągłego chwalenia wyrobow z kazdej firmy...
[...] 35kgx12 40kgx12 WSPIECIA NA PALCE W STANIU: 70kgx20 70kgx20 75kgx15 75kgx15 Rano z kumplem przebiegłem 7km więc na dziś starczy wysiłku. Miało być aero ale nie długo mam testy sprawnościowe więc muszę trenować kondycje. Test są na AWF we Wrocławiu , także mam zamiar składać podania na psychologię i dziennikarstwo sportowe. No ale wszystko się [...]
[...] 35min Wtorek Biceps+Triceps+ Brzuch plus bieg 6km Środa Klatka Piersiowa Czwartek Wolne Biegam 6km. Piątek Plecy+Kaptury Sobota Wolne ( Prawdopodobnie mam testy na AWF) Niedziela Zobaczymy na pewno trening będzie lekki i zrobię braki czyli lekko klatka i barki. Co do spalacza to niestety tyle go zostało Ok spadam bo ledwo żyje [...]
[...] Dzień 2 Dziś robię dzień DNT. Czuję się lekko wypompowany więc regeneracja jak najbardziej wskazana. Jutro mam testy 3x400m nie wiem po co są ale jak na plusa to idę i oczywiście także jutro mam trening ale dopiero po południu. Micha średnia dziś ale zaraz będę ją nadrabiał bo się [...]
widzę ze na bf siedzi połowa naszych i robią tam testy a u nas ni widu ni słychu o ich testach u nas = / Widzę że coraz więcej ludzi tam przesiaduje ale moim zdaniem nie przejrzyste jest tamto forum za dużo reklam jest tam napakowanych = /
[...] to udaję się bardzo często, kolega wyżej co zalecał mycie się i używanie kremu - ja zalecam zastanowienie się nad sobą a cynk to dobry pomysł, kiedyś brałem i skóra chyba wyglądała nieco lepiej, biegnę niedługo po zincas forte edit: aha, no i alergolog też raczej odpada - miałem robione niedawno testy alergiczne i nie jestem na nic uczulony
no dobra przeczytałem tam wszystko i co przenoszą nas na bf ? że mój nick i moje posty wszystkie by tam były ? Jeden plus to więcej kasy było by na testy ale minus ja się tam ****a nie odnajdę =D ja nie chcę mam nadzieję że to joke
Dokładnie Na low carb jade cały czas tz. juz od ponad roku nie robie nawet ładowania novy nie tykam w sumie,cynku tez jedynie kiedy zaczyna sie cos dziać z sustami chociaz gino zaczeło mi sie pojawiac tylko na metanabolu,testy i inne deci nie pobudzały moich sutów do wzrostu