muszę jeszcze dodać ze tego dnia które wystąpiły objawy miałem tragiczne dreszcze, niby temperatura ok 39 stopni a ja się cały trzęsłem i miałem gęsią skórkę.Aha obecnie jestem osłabiony jeszcze i mam uczucie jakby najedzenia,pełność w brzuchu:/
[...] z odżywek brałem tylko Gainery (MASS XXL itp), wtedy również były jakieś cykle SAA - 2007-8 rok. W 2010 troszkę ćwiczyłem tylko w lecie (mam siłownie w warunkach polowych - temperatura) i wtedy używałem tylko i wyłącznie Gainera na masę - zjadłem może z 4 kg. Następnie przerwa i teraz zacząłem ostro trenować od marca tego roku i mimo temperatury [...]
[...] ale tak w jednym arcie o olejach napisał Slapi: "A ja chciałbym polecić olej z ryżu jako jeden z najzdrowszych i bezpiecznych olejów. Jego szczególną cechą jest temperatura dymienia 255 stopni dzięki czemu doskonale nadaje się do smażenia nie tracąc przy tym swoich dobrych właściwości. Jest także doskonały do sałatek. Neutralny smak [...]
[...] starczyło mniej więcej na rozgrzewke ogólnie lajtowe, nieczacho***ne działanie, niestety zbyt krótko trwające btw pewnym usprawiedliwieniem może być panująca dziś temperatura (25 na sali, ktore mnie zabiło) i ze wzgledu na zmiane planow, mniejsza niz zwykle podaz ww, tak więc warunki trudne, ale krwawy duszek nie pomógł w ich [...]
wczoraj byłem biegać. temperatura: -14.Ubrany byłem : góra: koszulka z długim rekawkiem, polar, bluza od dresu; dół:spodnie od dresu (no i majtki oczywiście:))). Stwierdzono doświadczalnie, że : 1. w takiej temperaturze, po śniegu da się biegać w zwykłych, nawet rozpadających się butach do biegania 2. na 2 km. zaczyna zamarzać w płucach, ale i [...]
Cześć. Jeśli w miejscu jest podwyższona temperatura, to być może jest tam jakiś stan zapalny. Schładzaj to miejsce jakimś zimnym kompresem. Jak nie przejdzie to warto odwiedzić lekarza.
Niestety od wczoraj gnebi mnie przeziebienie;/ ogolne oslabienie organizmu oraz niewysoka temperatura nie wiem jeszcze czy dzis pojde na trening w planie mam nogi a nie jestem chyba w stanie dzis zrobic mega treningu. Wczoraj wieczorem poszedl czosnek, mega dawka vit C, imbir oraz cytrynka rano bylo nieco lepiej ale teraz znowu mnie muli ehh ta [...]
A mam panowie jeszcze takie pytanie bo dziś godzina 19 prawie czyli tak jak wczoraj a znowu temperatura skoczyła do 38 ciśnienie 114/64 czyli luz ale puls 93 i to jest włąsnie ciekawe dlaczego taki puls?? Miał ktoś moze podobne przypadłości?
[...] postaci treningu na worku. Czas 20 min. CZysta amatorszczyzna, ale nie martwcie się krzywdy sobie nie zrobię. Pogoda była taka że nie mogłem się przemóc żeby wyjśc pobiegać, temperatura na minusie, śnieg nakurviał konkretnie, na drodze błoto pośniegowe.. no ale lepsza taka forma aktyczości jak worek niż siedzenie na dupie. Zobaczymy jak będzie [...]
Obawiam się co do zwiekszonej termogenezy. Po mocniejszym środku temperatura w normie =36,6-7:) Dziękuję za pomoc TomQ, sog poszedł już wczoraj. Tak jak mówiłem to już ostatek redukcji. Na koniec zdam relację, pozdrawiam :) Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-01-05 12:54:24
do smażenia najlepsze tłuszcze to smalec, masło klarowane, oliwa z oliwek (krótkie smażenie i nie za wysoka temperatura), olej kokosowy na łyżce - olej lniany, oliwa z oliwek, rzepakowy
[...] ale dostalem gratisy do tego rekawice szejkera pas wyszczuplajacy*2 jeden odalem kolezance i ona mi powiedziala ze to dobry motyw jest i zebym sobie do tego dokupil zel rozgrzewajacy chcialem sprawdzic czy naprawde to rozgrzewa tak jak to ona mowia temperatura byla podwyszona(pas by uzyty) to tez oplaca sie stosowac czy to zwykle placebo?
Podbiłem dawkę o pół tabletki po dwóch dniach dopadło mnie jakby osłabienie i temperatura 35.5 czy jest to przypadek a może organizm musi się przystosować??
[...] wzrostu, to po co marnować czas treningu na ćwiczenia, które nie buduja mięsni; aeroby zwiększaja głównie tylko wytrzymałość; Ćwiczenie póznym popołudniem i wieczorem, kiedy temperatura ciała jest najwyższa, podwyższa ją jeszcze bardziej. Powoduje to, że przed snem i w nocy spada ona do niższego niż zwykle poziomu, co pozwala na mocniejszy sen. [...]
Mam serię 419932 - 08.2012. Od kilku dni biorę po 6 tabsów dziennie i nie czuję efektów a temperatura jakaś normalna zamiast podwyższonej. Jutro zarzucę 8 tabsów na dzień i dam znak czy poklepało.
Ostatnie momenty to same niepowodzenia naszego środkowego. Niedźwiedzi nie widziałem, zimy też jeszcze w Surgucie nie ma, a mieszkanie, które mi przydzielono to luksusowy apartament – swoje pierwsze wrażenia z pobytu w Rosji relacjonuje portalowi supervolley.pl Zbigniew Bartman. 22-leni reprezentant Polski nie miał zbyt wiele czasu żeby [...]
[...] organizacji pierwszych zawodów, frekwencja była niezła. Pomimo, że Suwałki są daleko od miast, gdzie ta dyscyplina sportowa jest popularna oraz pogoda była wredna, niska temperatura i opady śniegu, to w sumie wystartowało 44 zawodników w 5 kategoriach wagowych. Do startu zgłosiło się trochę więcej zawodników, ale z powodu zbyt młodego wieku [...]