SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temperatura

  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    [...] w przysiadzie 65kgx2 70kgx1 75kgx1 80kgx1 85kgx1 90kgx1 przysiad 85 kg http://www.youtube.com/watch?v=rtgQigydWj4&feature=player_detailpage#t=3s przysiad 90 kg http://www.youtube.com/watch?v=liG4dip5plo&feature=player_detailpage#t=0s temperatura 36,40 zestaw dodatkowy nr 1 x120 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2a88d13e11814aaf939fb14168b956ef.png

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15861 Data: 2013-06-12 15:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/reziolki

    Post
    Ladies SFD

    [...] szeroki+3 x podchwyt wąsko Najbardziej jestem zadowolona z tego że zrobiłam te 2x nachwytem szeroko, bo przez wszystkie tygodnie wszelkie podciągania/opuszczania szły mi najgorzej zestaw obowiązkowy nr 1 x 140 temperatura 36,4 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/192d10d4948441b5a7c1e405d8749799.png Zmieniony przez - reziolki w dniu 2013-06-15 18:04:36

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 15861 Data: 2013-06-14 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umysł przyjemnymi sprawami, ale też aktywnie działać. Teraz nie jest dobry moment na tego typu obserwacje, ale może jednak zaobserwowałaś u siebie obniżenie tolerancji na zimno: niska temperatura ciała przy pomiarze na czczo, zimne ręce/stopy? Masz może jeszcze jakieś inne nietypowe objawy? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-07-31 10:17:45

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7162 Data: 2013-07-31 10:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w "Jestem Bogiem" , to wtedy będę łykał garściami :). Cholina podobno w porządku, choć właściwie ciekawi mnie czy z pożywienia można dostarczyć jej odpowiednią ilość, bo niby jest jej sporo w jajkach i podrobach, które często spożywam ale zapewne temperatura przy przygotowywaniu może ją niszczyć, a zażywanie kolejnych pigułek mija się z celem

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-17 17:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec bycia zalanym!!!! Dziennik Maleni123!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj kupiłem karnet na siłownie.Zmusiła mnie do tego temperatura na zewn. ponieważ ćwiczyłem w piwnicy a nie dało sie juz wytrzymac w takim zimnie. Jest dużo lepiej po siłowni od razu na bieznie 25 min.Za tydzien w niedziele jak cos sie ruszy moze jakies zdjecia wstawie.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2012-01-31 00:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, celem jest masa ponieważ mało mnie :) Napisałem o dodatkowym zajęciu, że jest to praca fizyczna połączona z aerobami ponieważ cały czas jestem w ruchu i choć nie podnoszę dużych ciężarów ciągła praca połączona z wysoką temperaturą na hali sięgającą 40*C, a jeszcze lata nie mamy :D potrafi zmęczyć. Split też jest tu nie bez znaczenia ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2016-05-16 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/Manzanares

    Post
    Ladies SFD

    TRENING CYKL 4 11 TYDZIEN - 5 DZIEN TRENINGOWY Obwód 1. x 5 1a. Burpee 30sek 30sek odpoczynku było :7 / 6 / 6 / 6 / 6 jest :8 / 8 / 8 / 7 / 8 w każdym obwodzie ostatnie powtórzenie było kosztem 2 -3 sekund odpoczynku 1b. pompki w odbiciem i klaśnięciem, która daje radę max 30 sek odpoczynku było :18 / 17 / 15 / 15 / 17 jest :20 /18 / 17 / 16 / [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14116 Data: 2013-06-13 17:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każde płatki czy to musli czy inny rodzaj należy zalać wodą(lepiej)/mlekiem Nie kupuj musli ze sklepu, lepiej kup oddzielnie orzechy, rodzynki i zrób sobie miks w domu. A to że zalejesz płatki mlekiem z mikrofali nic się nie stanie, temperatura płynu będzie mniejsza więc płatki słabiej nasiąkną nim w jednostce czasu

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    W dniu 11.10.2009 r. w Sandomierzu nastąpiło uroczyste oddanie do użytku Miejskiego Stadionu Sportowego. Warunki atmosferyczne fatalne – ciągły deszcz, temperatura 10ºC, mimo to trybuny wypełnione do ostatniego miejsca. Kilka słów o obiekcie : - 2200 miejsc siedzących na dwóch trybunach, - pod trybuną północną znajdują się [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 13:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie do wyciagu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    temperatura topnienia 327,5oC Ciekaw jestem gdzie taką uzyskam,chyba ****a w hucie żelaza,niestety nie mam wujka hutnika Mimo wszystko dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-25 17:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrowienie w palcach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] specjalnie stuknąl się w ten wlasnie nerw..no ale ja też czulem to cały czas,24h na dobe,choć poza samym odczuciem nie miałem innych obiawow,jak np.osłabienie siły,inny kolor/temperatura,wogole nic pozatym tym mrowieniem...(i to w zasadzie głownie przy dotyku) może to kwsietnia przeciażenia stawu łokciowego,nie wiem.A może eksperci coś wymyślą...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 22:42:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jeśli gorączka wzrośnie daj ibuprom 3 razy dziennie po 400 mg i dwa razy naproxen w tabsach po 500 mg w aptece 250 mg naproxen jest bez recki,jesli zrobiła się temperatura organizm walczy z jakąś infekcją tylko jest też taka możliwość bo zaczyna sie sezon grypowy czy sie nie podziębiłeś,musisz wyczuć sprawę i obserowoać miejsce iniekcji.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatni trening nóg w tym roku, a więc trzeba było troche dołozyć żelastwa na siady Very Happy Ogolnie rzecz biorąc zdeterminowany szedłem w mrozie na silownie, gdzie temperatura byla podobna jak na dworze, zrobiłem rozgrzewke 10 minutowa i zaczełem siady Smile Nogi Uda: Przysiady ze sztangą na barkach: 14x74kg / 80kg 12x84kg / 90kg 10x94kg / [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-12-29 14:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko doprowadzić jej poziom do normy. Nadmiar serotoniny prowadzi do wystąpienia zespołu serotoninowego którego objawy to ból głowy halucynacje podwyższona temperatura ciała sztywność mięśni zaburzenia snu pod postacią bezsenności przyspieszenie toku myślenia nadmierne pocenie się nadciśnienie tętnicze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12003 Data: 2013-10-10 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fakt ze juz troche nad tym zapanowalem :).. ale.. jeden z problemow to psychika, jest to pewnego rodzaju nerwica naczyniowa. Przy jakis wiekszych zmianach zewnetrznych jak temperatura otoczenie itp. Mysle tez ze do tego problemy cisnieniowe. Tak najlepiej stosowac kremy. tzn blokery nie perfumowane, bo zapewne masz wrazliwa skore, na [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 23.06.2016 Dzisiaj temperatura dała popalić, ale trening zrobiony jak zawsze na 100% Ramiona, Brzuch 1. Wiosłowanie sztangielką w oparciu o stojak 3s. 2. Wiosłowanie sztangielkami leżąc brzuchem na ławeczce 3s. 3. Wyciskanie sztangi wąsko leżąc 3s. x2 pow. 4. Francuskie wyciskanie sztangi łamanej 2s. 5. Zginanie ze sztangą łamaną [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-23 20:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. Olimp Thermo Speed Extreme – jestem podatny na termogeniki, i bardzo chwale sobie ten spalacz. Brałem 2 kapsy 2 razy dziennie. Pobudzenia nie odczuwałem, ale temperatura ciała z pewnością się podnosiła. Nigdy przy ćwiczeniach siłowych się nie pociłem. TSE to zmienił Trec Nutrition Clenbutrox – mimo, że patrząc na skład [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17324 Data: 2006-07-30 11:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie widać efekty na siłowni ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odusc sobie trenowanie w domu bo sie przetrenujesz . Rob sobie prysznice ze zmienna temperatura wody . Dobrze robia na regeneracje i krazenie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 20:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film nagrany ale zajął on 5 giga i wgrywa się już 2 godz i dalej nie może się wgrać masakra jakaś hehe, moje odczucia tragiczne warunki spartanskie i temperatura minus 4 stopnie ciężko się oddycha, zajęło mi to aż 35 min, zakwasy masakryczne. Jak w gra mi się film założę dziennik.

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14592 Data: 2021-01-21 22:32:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Temperatura dobra do cwiczenia ;-)

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 14592 Data: 2021-02-26 19:48:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)