SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

telefon

  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ten pas mam? Nie jest ze skóry a jakiegoś pakistańskiego badziewia, wyciąganie zapinek z dziurek doprowadza mnie do szewskiej pasji. Może zadziałać jak rozgnieciony telefon ;-D Remont kończę, ostatnie szlify zostały i mycie. Ze wszystkich czynności - hydraulika, elektryka, demontowanie ściany, konstruowanie ścianki, płytkowanie, montaż [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 23:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Troche mały obraz ale coś tm widać-chyba telefon jest trzymany pionowo lub poziomo /SFD/2017/3/5/d4a97e7f175740c1b8933b6cd8a36bc1.jpg

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na hamerze jako pierwsze ćwiczenie. Zamiar był obskoczyć wszystkie maszyny na plecy. Na przeciwko młody wilk robił martwy ciąg. Trzech jego znajomych niby bicki, niby telefon, nie byłem pewien. Robił u kumpli za eksperta, ale tak się puszył, że było to trochę zabawne. Po mojej 4tej serii, założył 140kg, już nie będę pisał jak, ale wydarł [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 19:09:16 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    excel - w google dziennik posiłków vitalmax dziennik potreningu na telefon i do przegladarki - myfitnesspal ja korzystam praktycznie tylko z excela, z potreningu i myfitnesspal czasami jak chcę sprawdzić jakiś produkt w innej bazie Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-06-20 18:07:34

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    Chyba muszę następnym razem zawiesić telefon na szyi i nakręcić mój cały "bieg", puszczę wam po 22:00 celem rozwiania wszelakich wątpliwości, oszacowania ryzyka zarażenia zarazą, szans na progres itp. Jestem pogodnym człowiekiem i bardzo mało spraw mnie uruchamia, ale... drugiej tak poyebanej czynności jak bieganie nie mogę sobie wyobrazić. Czuje [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    A wystarczy k***a jeden telefon/wiadomość...ech}:-(

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 07:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wszystkie cacy, ale nie było tej petardy. Czwarta seria bez pasa, bo zapomniałem założyć @-) a w ostatniej 6 repsów przez pomyłkę. Przed dyndanie na drążku po półtorabrzuszki (tragedia tu jest i to nie jest śmieszne, bałem się schylić po telefon). Następne siady znowu 150, ale myślę, że po raz ostatni i będzie można dodawać. SQ: 5x5(+1)x150

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] masz biec tempem wyścigu, a w piątek tak szybko jak tylko potrafisz. Wiesz tylko, że dystans zawiera się pomiędzy 2-12 km :-) Słabe? :-) Chciałem sobie napisać aplikację na telefon, która działaby w ten sposób ale za cienki jestem w programowaniu na Androida. Inna opcja to był skrypt pythona, który odpalałbym wychodząc na trening. I ten skrypt [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odważniki kulowe-moja przygoda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Maxwella i innych mniej znanych. Nie udało mi się zdobyć ksiazki Pavla o S&S, czy ten program ogranicza się tylko do 2 ćwiczeń tj. Swingi i TGU? Udało mi się ściągnąć na telefon w PDF badanie porównawcze, grupy cwiczacej kettlem 16kg 2x w tyg oraz grupy której cwiczyla ciezko przysiady. Wiadomo, że cwiczacy ze sztanga i dzwigajacy 70% RM [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-03 18:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato według - voldi99

    Post
    Po 35 roku życia

    ja ostatnio wpadłem na sposób żeby telefon wrzucać do otworu od ciężarków układam 2 x 2,5kg, do środka idzie komórka, przesuwając dwoma talerzami możesz sterować kątem

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12128 Data: 2013-04-08 23:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A terz odpowiedź Marcina - kontaktowałem się z nim przez telefon i e-mail. Witam! Przeczytalem , i mnie to smieszy!!! Od poczatku mam domene biz, bo wszystkie inne rozsadne sa wykupione przez Sawickiego. Widac, ze innych boli, ze nigdzie nie mowie, ze jestem wielkim Mistrzem, a caly czas sam sie ucze. A uczyc sie bede mam nadzieje jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] życie, w tzw. cywilizacji i mieście. Może kiedyś to zrozumiesz, gdy ktoś ukradnie ci radio z nowego samochodu, będzie napastował twoją kobietę, ukradnie ci torbę z siłowni, telefon komórkowy ze stołu itp. Wykazujesz infantylność i krzyczysz, gdy ktoś ma inny światopogląd. Czas dorosnąć. Jeśli uważasz, że jestem głupi i ban niesłuszny - skarż w [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 15:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w coś wierzy. A nawet jak się nie wierzy,to jest to tylko wiara w to niewierzenie :) Helikopter ma procesor z smartfona S5 -on steruje tym helikopterem,tak samo jak twój telefon steruje swoimi funkcjami. Z Ziemii tylko daja polecenie-właczyc albo wyłączyć. Reszta robi sie sama-tak jak nasz układ wegetatywny dba o nasze ciało i ducha :) [...]

    Odpowiedzi: 6844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 14:34:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] hydroelektrownia o niewielkiej mocy 0,633 MW. Zapora ma 64 metry wysokości (była podwyższana od czasu 1800 roku ) Pomnik lwa na jej szczycie ma 13 metrów wysokości,niestety telefon na górze mi się rozładował-zrobiłem tylko kilk zdjęć. /SFD/2023/7/23/5597739ffc274488bc0b1cd3520ce3b3.jpg /SFD/2023/7/23/4554c78b760945abb6403d919570308f.jpg

    Odpowiedzi: 6844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 18:36:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Na sfd jest regulamin. Tak więc wskocz tam i poczytaj.Jest tam również telefon kontaktowy do organizatora. Czy jest kategoria junior? Nie wiem, nie wgłębiałem się. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 16103 Data: 2011-03-31 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robienia "porządku" z ciałem

    Post
    Trening dla początkujących

    a i wiem że filmik w tragicznej jakości ale robiony fonem (nokie mają beznadziejne aparaty i kamery ;/) i mało powtórzen bo musiałem jedną ręką trzymać telefon a drugą uchwyt i strasznie mnie naciskało na oparcie i plecy bolały ;/

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19051 Data: 2010-03-28 21:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat wygląda jeżeli robi zdjęcia na silowni, tam inaczej się nie da poprostu i tylko tam robię zdjecia na pompie , w domu z reguły albo naczczo albo freak, wstaje ustawiam telefon na parapecie, pyk i wrzucam. Też w ramieniu mam tyle samo mniej więcej teraz, ale ramie to nie wyznacznik sylwetki., a nie wiem jak mnie inni oceniają, trzebabyło [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odmówić. Filmy może będą, to zależy, za bardzo nie ma mi kto nakręcić, bo chodzę przeważnie sam, a obcych nie będę prosił. Jak nikogo jutro nie będzie, to ustawie gdzieś telefon (chociaż z tym też ciężko) i nagram. Jednak na treningach wole skupić się na ćwiczeniach, a nie kręceniu siebie Jutro 5B, więc całkiem możliwe, że nagram MC, [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 09:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nad negatywem i dopięcie bicepsa u góry dało o sobie znać. To jednak nie był koniec, czas na regres: 10 kg poszło pełne 20 razy. Ruchy bardzo dokładne i wolne, poszedłem po telefon i zrobiłem sobie kilka zdjęć w lustrze bo bicepsy były naprawdę ładnie napompowane. Miałem robić kolejną serię na 8 kg ale pomyślałem że przy takiej pompie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 1432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-09 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 12+, 6 szt x 15 8. Młotki - 20 kg x 11 nie dokładałem do 22, zostawię to na za tydzień, bardzo dobre tempo i czucie, 17 kg x 14+6rp po serii taka pompa ze ciężko utrzymać telefon, za tydz 1 rozgrzew, 22 kg x 8-10, 17 kg x 15+rp5+ 9. Unoszenie - 10 kg x 15 słabe czucie, 5 kg x 15 lepsze czucie, wyższe ruchy, wolniejszy kontrolowany negatyw, [...]

    Odpowiedzi: 1432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 08:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)