telefon

Zatem test uważam oficjalnie za zamknięty, osoby które zdzwoniły się ze mną ok. pozostali wybaczcie ale brak waszego zainteresowania mnie trochę dziwi. Telefon podałem oficjalnie na forum z racji tłumaczenia, że nie dostaliście maili. Dopiero dziś skasowałem nr tel z forum. Zatem nie skarżcie się proszę, że nie dostaliście paczek bo chciałem to [...]

medieiwil - Wiesz z Spotem to nie wiem, hmmm proszę tutaj masz numer do BIURA PZKFiTS - Telefon /022/ 550 09 67 Jak zadzwonisz to się dowiesz, jak ja czegoś nie wiem to również dzwonię. Chłopaki, jest teraz mi ciężko, bo czasu nie mam wszystko sam musze ogarniać i w pracy jest więcej obowiązków. Czy w diecie coś zmieniłem, nie jem na maxa na [...]

Jak się ustawi telefon w pionie to ładnie wyciąga xd a kilogramów w tej chwili 72 ;) Ale dzięki za komplement :) Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-08-06 22:10:37

Jezu czy Ty mi każesz gadać do siebie? Dobra, założę słuchawki i że niby z kimś przez telefon gadam. Albo faktycznie zadzwonię do kumpeli i pogadamy trochę, będę miała wykres tętna z kilkunastu minut i wszystko będzie jasne.

Wracam na jasną stronę mocy. Białko niedojedzone, ale to przez fryty. Fryty miały dzisiaj priorytet, sorry :) Aktywność znikoma, dużo gadania przez telefon i mało pracy, ale musiałam trochę nadrobić towarzysko. Po wczorajszej siłce domsy, ale w sumie w nogach takie znośne, bardziej ręce dostały. Jutro chyba bieganko + trening góry na maszynach. [...]

Dobra, tak na szybko próbowałam stanąć lepiej i jeszcze odwróciłam telefon poziomo, żeby nie wyciągało sztucznie sylwetki. Plecki się napięły, mega, ale dupy chyba nie umiem wypiąć, sorry. Ciekawe czy te plecy to po prostu się odsłoniły czy po tych martwycy ciągach tak weszły ładnie. A może te stania tak działają? Ostatnio w ogóle mam zakwasy w [...]

[...] nóg leżąc+skłony boczne z talerzem w rękach leżąc- 2*15-26 Rozciąganie całego ciała Uwagi co do turnieju: Kurfa co za dzień... miałem całkowicie inne plany ale jeden telefon wszystko zmienił - siedzę sobie w samych gatkach wcinając leciutkie śniadanie a tu kolega dzwoni że jest turniej... 5 minut później już siedziałem w samochodzie i [...]

rozciągam się :)... ale dzisiaj mi akurat czasu zabrakło. Musiałem się zbierać, bo telefon miałem ustalony. co do błonnika to ostatnio mam go tylko z jabłek i śliw. Bilans energetyczny, w sensie kcal, B/T/W biorę z PoTreningu. Konkretne posiłki komponuje sam. Masz rację.... jutro do jajecznicy wrzucę otręby. Co do siły... to skupiam się na [...]

Marcel - co to za aplikacja która mierzy Ci wszystko, czy na telefon?

Telefon mi sie zepsul, gniazdo usb poszlo po poltora roku uzywania. W tej chwili uzywam pierwszego dotykowego smartphona, wiec wybacz byki jakby co... Piszac o Twoim tetnie treningowym oraz spalonych kaloriach wg Suunto nie zwrocilem dokladnie uwagi na wykresy. Teraz rozumiem. Mam albo mialem ten sam problem. Wiec w poniedzialek dalem czadu. [...]

Nie przejmuj sie.. nie masz pojecia ile razy ja sie wstydze, jak przez telefon rozmawiajac z przyjaciolmi wjezdzam z jakims obcym slowem, jak jakis burak co polskiej mowy zapomnial. W pracy rozmawiam na zmiane w 3 jezykach i sie zwyczajnie pieprzy we lbie juz wieczorem, w jednym myslisz, w innym piszesz, a w jeszcze innym mowisz akurat do [...]

[...] Obiad: tatar z polędwicy wołowej 867kcal/54B/40T/72W Czwarty: brak Kolacja: A miało być tak dobrze... pełna kontrola diety do obiadu z planem kolacyjnym. No i o 15 telefon od przyjaciela.... wyjście i kolejne 1,300 kcal/57B/104T/43W. Bilans mocno przekroczony. W szczególności wielkości dotyczące węgli. Muszę się ogarnąć i do świąt mocno [...]

No właśnie, też próbowałem, ale z telefon w ręce to dupa nie pilnowanie pulsu. W środe ma być Suunto więc będę też próbował :) Orange Triad też łykam - działa chyba już na zasadzie efektu placebo ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-05-11 21:16:04

[...] popadnie na potege, nie trenujacy, i chudzi jak przecinaki - kazdy pewnie kogos takiego zna. Przyjaciel moj serdeczny, nad czym ubolewam, zyje o piwku, gotowym jedzeniu na telefon badz w knajpie - telewizorze, meczach, konsoli - i innych uzywkach na ktore tu nie miejsce - je kilka razy dziennie a wiatr przewraca go mocniejszy, bo wazy moze z [...]

Dla mnie też siłka w okolicznościach pracy, to jak jedzenie w fast foodach. Co chwila telefon, a jeśli nawet nie, to ćwicząc cały czas dumam o tym co mam do zrobienia. Jakoś bardziej wolę poukładany czas z możliwością koncentracji na treningu-a to niełatwe. Działając z doskoku mam poczucie, że działam byle jak. Wczoraj dobre dziesięć minut [...]

[...] Wioslo to dopiero bylo kombinowanie. Pierwsza seria - ale ze jak ja mam nie wychodzic lokciami za linie plecow? Wiec na druga serie zawolalam swojego chlopaka , dalam mu telefon i mowie krec film ale juz! %-) szybko sprawdzilam, ze faktycznie to nie tak mialo byc. Opuscilam maksymalnie ramiona, spielam lopatki, mocniej sie pochylilam i [...]

29/12/2014 Dzien 46 DNT BTW 130/50/175 Aktywnosc: 30min biegu + troche rozciagania i masazu Telefon mi padl po 10min i nie zarejestrowalam jak wyszlo bieganie, nie wiem o czym ja myslalam jak wychodzilam z domu %-) ale cienki bolek jestem, rzadko biegam, bo nie za bardzo to lubie, a jeszcze ze teraz pogoda kiepska to juz w ogole odliczalam [...]

Dzisiejszy sprawdzian formy na czczo. Ustawiłem trochę inaczej telefon o teraz trochę lepiej widać. https://youtu.be/Kz1Ak2IHO3w

kurde i pomyśleć że telefon na jeden dzień w pracy zostawiłeś I dobrze że założyłeś ten temat bo kurde słyszałem w pracy ee nie chce mi się zdjęć robić, a po co i widzisz zrobisz będzie większa mobilizacja =D więc nie będzie tak źle =D ------------------- właśnie coś mała łapa Ci tutaj wyszła w pracy na tym zdjęci co pokazywałeś jakoś większa [...]

[...] wiec jest ok Fifti baki to podstawa siadow D3epThroat no ale ja wlasnie co chwile cos probuje w tych siadach , i dlatego sie poprawilo OK zapilem sobie porcje bialka z Megabola , zmixowana w blenderze z mala iloscia mleka i wody = cos znakomitego Foty nie mam , bo mi sie cos z telefon po******lilo :/ Lece spac bo jutro na rano do pracy Pozdro