SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

telefon

  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet nie pamiętam którą nagrałem. Chyba tam gdzie jest 100x. Wiem, że różnie można liczyć. Nie chciałem robić tego sam po prostu, to włączyłem filmik i nagrałem dźwięk na telefon :-) Jak w maksie miesiąc temu było 35powt, to typuję, że do 20 nie dojadę.. Wyobraź sobie gościa, który robi 150 pompek w serii i jedzie na takie zawody - ktoś dyktuje [...]

    Odpowiedzi: 3962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zielone i sie "merol" wpyerdolil...(ale nie na mnie, tylko ogolnie na pasy) jakas pierdzielona ciota.Na wlosach 2kg żelu,merol z 80tys...w modzie papieros i telefon przyuchu... Biznesmen kvrwa jego mac.. i zapieprza... a najgorsze jest to , że przez niego z nerwow stracilem drozdzowke... tak mnie pajac wkurzyl, ze (odruchowo ) [...]

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 05:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej Tomku:) no i dostałam telefon, jednak jadę Rudziu i inny ośrodek:/ i chyba neta nie będzie

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 09:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dxtr foto str. 45

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 8x55kg Podciąganie szeroko nachwytem 4x 1s 8x 2s 8x 3s 6x 4s 5x Wyciskanie sztangi sprzed głowy 4x8 1s 8x28kg 2s 8x33kg 3s 8x33kg 4s 8x38kg Trening: Filmików nie mam bo telefon był rozładowany... Dieta: http://img17.imageshack.us/img17/6218/dietadzien18.png Fotki posiłków: Posiłek nr.3 http://img85.imageshack.us/img85/9349/dsc00171ex.jpg [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-08 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik robo815

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] szeroki nachwyt-4serie 3.Wiosłowanie z dołu na maszynie -4serie 4.Wiosłowanie sztanga-4serie Dzis tylko plecy,duszno na siłowni,naderwałem lekko biceps(Radek zauważył siniaka na moim bicku)a ból to już od jakiegoś czasu pobolewa.Pot i ból Inny telefon i może ciut lepsza jakość http://i45.tinypic.com/xmmtk2.jpg http://i46.tinypic.com/8x0k88.jpg

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 21:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion ze sztangielkami w opadzie tułowia 3x10-12 /60sek/ 4kg/12 5kg/10 6kg/6 3b. brzuszki z nogami na piłce 3x20 /30sek/ 5kg/20 5kg/20 5kg/20 Wczoraj rano dostałam telefon i musiałam gnać do pracy. Miska do d...w związku z tym, pomiarów nie zrobiłam. Zrobię za tydzień. Dzisiejszy trening też słabo. Wlazł mi jakś nerwoból w mięsień z [...]

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 10:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować własną siłownię

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odpowiedni poziom oraz gęstość podstawek. Następnie na posmarowane klejem podstawki położyłem płytę osb. W końcu mam prosto :D (Przepraszam za jakość zdjęć ale miałem tylko telefon do dyspozycji) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9ff9815d2c44ba29bb8e9eeac55c463.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74377a3637bd4886a154dcd0666444d7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny! ale ja się też dopiero uczę... zawstydziłyście mnie %-) po niewielkich poprawkach wyszło tylko, że jestem w miarę dobra w siadach a reszta do nauki ale będę nagrywać filmy i wrzucać tylko muszę ogarnąć telefon bo coś mi szwankuje pamięć pomimo posiadania karty SD :(

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ale do czego program? Jezeli telefon / aparat ktorym robisz fotki robie je słabo, to zaden program Ci tu nie pomoze za bardzo :-) jest ok , nie ma co przesadzac

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 09:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyczaje telefon od brejdaka i cykne, wyglada to nieźle.. Zdr.

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-30 00:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykam i ja... słabe zdjecie-telefon i swiatło..ale wiecie co zamawiałem mniej wiecej Brak na zdjęciu skrzypu (laska), chromu-mamuśka, zeń szenia( w szafce), 5 kilo mct gainera( bratu oddałem-cieżko pracuje i waży 60 kilo przy 189 cm), i brak przesyłki opd BX'a, jeszcze nie doszła.jest zestaw promocyjny bx (Góral) sojavit zmieszany z gainerkiem [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-31 00:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szoperxa bo jakbym zrobił je normalnie to dziś bym chyba nie mógł chodzić }:-( dzisiaj sobie trochę już pobiegałem w terenie, a konkretnie 30min (niestety dostałem pilny telefon i musiałem przerwać bieganie po 30min ale dobre i to) małe pytanko jak wyciskam na ławeczce, robię mostek a mam trochę krótkie nogi to mogę ziemi dotykać samymi [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 15632 Data: 2013-02-04 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z laureatów konkursu: dks3 Prosiimy o wysłanie powiadomienia z sfd z następującymi danymi: imię nazwisko, pełen adres zamieszkania (kod pocztowy, miasto, ulica, numer) telefon, adres e-mail rozmiar koszulki rozmiar rękawic oraz dopisek: " Na podstawie ustawy z dnia 29.08.1997r. o ochronie danych osobowych (tekst. jedn. Dz.U. Nr 101, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    ja robie kardio w ramach treningow bokserskich. Bardzo czesto robimy interwaly(burpees, skakanka, deska i pompki, przysiady...) Jak biegasz to przeplataj szybko/wolno. W niektorych aplikacjach na telefon masz rozne propozycje.

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 17054 Data: 2023-02-15 20:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT noory

    Post
    Ladies SFD

    [...] które wpisywałam w wypiski. Od jakiegoś 1,5 tygodnia przekraczam więc porządnie limit tłuszczu }:-( a ja się dziwiłam, że nie leci TRENING DNT Właśnie dotarł do mnie nowy telefon z tym ustrojstwem endomondo. Ofc, od razu postanowiłam go wypróbować, chociaż nie bez trudności - początkowo w ogóle nie mogłam złapać sygnału gps i z tego [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10633 Data: 2014-06-13 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha przed wczoraj "znalazłem" telefon Nokia 2600 .. <kozaczy>

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 23:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ?? jak chcesz moge nie pisac z reszta nikt niech ze mna nie pisze, ponabijacie sie ****.. jeszcze ze mnie , podop*****lajcie do pieca znalezli sobie obiekt i ciagna gluchy telefon jak w przedszkolu kiedy czlowiek pisze normalnie 3 razy zeby wyluzowac to nie rozumieja nie uwazam za zart tego gdy ktos mnie nazywa cpunem , bo nikt nie wie jaka [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprostu niechce miec problemow myslalem ze takiego to stac na lepszy telefon , mam taki sam kosztuje niecale 320zl

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nich i samochod miałem do dyspozycji a teraz znowu bida bedzie-walka o ciemny chleb itp. jakos dam rade wkurvia mnie to ze nagle strasznie duzo mam wydatkow, rachunek za telefon, jakies wezwanie za mandat, jakies ze niby mnie kiedys kanary złapały i mam cos bulic bo sprawa w sadzie(moga mnie cmoknąc, bo nie przypominam sobie), miałem cos [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 00:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] z którą 3 lekarzy nie dawało sobie rady :) Mawashi-na szybszy powrót formy w naszym dziale + 35 -suplementy firmy Iron Horse za kwotę 200 zł Wszyscy nagrodzeni przysyłają na priv do mnie swoje zamówienia z pełnymi danymi do wysyłki-czyli imie nazwisko,adres telefon. Czas 48 godzin :) Jak zwykle /SFD/2019/2/8/63e5a5878dc34767b977f346ffa6e06c.jpg

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-08 09:05:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)