Nawet nie pamiętam którą nagrałem. Chyba tam gdzie jest 100x. Wiem, że różnie można liczyć. Nie chciałem robić tego sam po prostu, to włączyłem filmik i nagrałem dźwięk na telefon :-) Jak w maksie miesiąc temu było 35powt, to typuję, że do 20 nie dojadę.. Wyobraź sobie gościa, który robi 150 pompek w serii i jedzie na takie zawody - ktoś dyktuje [...]
[...] zielone i sie "merol" wpyerdolil...(ale nie na mnie, tylko ogolnie na pasy) jakas pierdzielona ciota.Na wlosach 2kg żelu,merol z 80tys...w modzie papieros i telefon przyuchu... Biznesmen kvrwa jego mac.. i zapieprza... a najgorsze jest to , że przez niego z nerwow stracilem drozdzowke... tak mnie pajac wkurzyl, ze (odruchowo ) [...]
[...] szeroki nachwyt-4serie 3.Wiosłowanie z dołu na maszynie -4serie 4.Wiosłowanie sztanga-4serie Dzis tylko plecy,duszno na siłowni,naderwałem lekko biceps(Radek zauważył siniaka na moim bicku)a ból to już od jakiegoś czasu pobolewa.Pot i ból Inny telefon i może ciut lepsza jakość http://i45.tinypic.com/xmmtk2.jpg http://i46.tinypic.com/8x0k88.jpg
[...] ramion ze sztangielkami w opadzie tułowia 3x10-12 /60sek/ 4kg/12 5kg/10 6kg/6 3b. brzuszki z nogami na piłce 3x20 /30sek/ 5kg/20 5kg/20 5kg/20 Wczoraj rano dostałam telefon i musiałam gnać do pracy. Miska do d...w związku z tym, pomiarów nie zrobiłam. Zrobię za tydzień. Dzisiejszy trening też słabo. Wlazł mi jakś nerwoból w mięsień z [...]
[...] odpowiedni poziom oraz gęstość podstawek. Następnie na posmarowane klejem podstawki położyłem płytę osb. W końcu mam prosto :D (Przepraszam za jakość zdjęć ale miałem tylko telefon do dyspozycji) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9ff9815d2c44ba29bb8e9eeac55c463.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74377a3637bd4886a154dcd0666444d7.jpg [...]
Dziewczyny! ale ja się też dopiero uczę... zawstydziłyście mnie %-) po niewielkich poprawkach wyszło tylko, że jestem w miarę dobra w siadach a reszta do nauki ale będę nagrywać filmy i wrzucać tylko muszę ogarnąć telefon bo coś mi szwankuje pamięć pomimo posiadania karty SD :(
ale do czego program? Jezeli telefon / aparat ktorym robisz fotki robie je słabo, to zaden program Ci tu nie pomoze za bardzo :-) jest ok , nie ma co przesadzac
Cykam i ja... słabe zdjecie-telefon i swiatło..ale wiecie co zamawiałem mniej wiecej Brak na zdjęciu skrzypu (laska), chromu-mamuśka, zeń szenia( w szafce), 5 kilo mct gainera( bratu oddałem-cieżko pracuje i waży 60 kilo przy 189 cm), i brak przesyłki opd BX'a, jeszcze nie doszła.jest zestaw promocyjny bx (Góral) sojavit zmieszany z gainerkiem [...]
[...] szoperxa bo jakbym zrobił je normalnie to dziś bym chyba nie mógł chodzić }:-( dzisiaj sobie trochę już pobiegałem w terenie, a konkretnie 30min (niestety dostałem pilny telefon i musiałem przerwać bieganie po 30min ale dobre i to) małe pytanko jak wyciskam na ławeczce, robię mostek a mam trochę krótkie nogi to mogę ziemi dotykać samymi [...]
[...] z laureatów konkursu: dks3 Prosiimy o wysłanie powiadomienia z sfd z następującymi danymi: imię nazwisko, pełen adres zamieszkania (kod pocztowy, miasto, ulica, numer) telefon, adres e-mail rozmiar koszulki rozmiar rękawic oraz dopisek: " Na podstawie ustawy z dnia 29.08.1997r. o ochronie danych osobowych (tekst. jedn. Dz.U. Nr 101, [...]
ja robie kardio w ramach treningow bokserskich. Bardzo czesto robimy interwaly(burpees, skakanka, deska i pompki, przysiady...) Jak biegasz to przeplataj szybko/wolno. W niektorych aplikacjach na telefon masz rozne propozycje.
[...] które wpisywałam w wypiski. Od jakiegoś 1,5 tygodnia przekraczam więc porządnie limit tłuszczu }:-( a ja się dziwiłam, że nie leci TRENING DNT Właśnie dotarł do mnie nowy telefon z tym ustrojstwem endomondo. Ofc, od razu postanowiłam go wypróbować, chociaż nie bez trudności - początkowo w ogóle nie mogłam złapać sygnału gps i z tego [...]
[...] ?? jak chcesz moge nie pisac z reszta nikt niech ze mna nie pisze, ponabijacie sie ****.. jeszcze ze mnie , podop*****lajcie do pieca znalezli sobie obiekt i ciagna gluchy telefon jak w przedszkolu kiedy czlowiek pisze normalnie 3 razy zeby wyluzowac to nie rozumieja nie uwazam za zart tego gdy ktos mnie nazywa cpunem , bo nikt nie wie jaka [...]
[...] nich i samochod miałem do dyspozycji a teraz znowu bida bedzie-walka o ciemny chleb itp. jakos dam rade wkurvia mnie to ze nagle strasznie duzo mam wydatkow, rachunek za telefon, jakies wezwanie za mandat, jakies ze niby mnie kiedys kanary złapały i mam cos bulic bo sprawa w sadzie(moga mnie cmoknąc, bo nie przypominam sobie), miałem cos [...]
[...] z którą 3 lekarzy nie dawało sobie rady :) Mawashi-na szybszy powrót formy w naszym dziale + 35 -suplementy firmy Iron Horse za kwotę 200 zł Wszyscy nagrodzeni przysyłają na priv do mnie swoje zamówienia z pełnymi danymi do wysyłki-czyli imie nazwisko,adres telefon. Czas 48 godzin :) Jak zwykle /SFD/2019/2/8/63e5a5878dc34767b977f346ffa6e06c.jpg