SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • Moje rekordy + moje obwody

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to jak to wkoncu jest w profilu np bicek 32 klata 96 i wycisk 74 to jak bicek ci sie nagle zmniejszył a wszystko uroslo I ten tekst w profilu O Mnie juz cos swiadczy o tobie pozdro

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2008-04-20 20:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zupelnie zielony

    Post
    Trening w domu

    Łops. Najpierw napisałem tekst że nie podam, nie skasowałem go i wysłałem plan... No to teraz na duża partię 3serie a na małą 2 :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2010-05-02 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBOLIC VS GAINFAST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to sie oburzasz... nie chodzi mi o jakąs "mądrą" dyskusję z tobą lecz jedynie o choćby krótkie wytlumaczenie dlaczego takie jest twoje zdanie poza tym ten tekst, ktory zaznaczyłes pogrubiona trzcionką jest nieprawdziwy bo żadnych wycieczek w stosunku do ciebie nie było i nie ma, a może nawet odwrotnie pomowienia z twej strony i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6386 Data: 2007-02-15 19:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSJ4 - ot ja - Lato 2002

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobry tekst sog za duzo olejku =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6754 Data: 2003-04-05 00:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokladnie, przy brzuszkach w koncowej fazie nie ma pelnego napiecia miesni. Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6616 Data: 2003-02-02 13:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Trening na MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W takim razie teraz ACT. Link w poscie podwieszonym u gory "Podstawy Treningu...". Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2003-02-15 18:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Made in germany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    eska przesłuchaj sobie jakies uwory punk rockowe, punkowe wsłuchaj sie w tekst i sam sobie zinterpretuj jakis a wyciagniesz jakas głebie na bank :-] techno to jest tylko muzyka do tanca ale przy punku tez sie idzie potrzepac. sa to 2 rózne style muzyczne i prawie zaden ze soba nie ma nic wspólnego. kazdy czlowiek lubi inny gatunek muzyczny chociaz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2004-08-27 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -pobudzenie-

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po pierwsze zakup zestaw witamin i minerałow , potem myśl nad resztą Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2003-11-16 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-sam testosteron.

    Post
    Doping

    [...] już dawno tędnecje na tym forum do jechania osobą że zamałe wymiary itp. Zgadza się sam żałuje bo połeniłem ten błąd ale wiekszaść ludzi z tego forum, która cisnie ten tekst sama zajadała metke i omo bez żadnych wymirów i osiagów. Zagdzam się trzeba mówić że to błąd itp. bo da rade lepiej to zrobić. Ale odpowiedz w stylu np " z takimi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2008-12-02 00:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha???

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Sorx za zdjecie. Jest tutaj tego troche, moge Ci czesc napisac ale nie mam czasu na caly tekst, gdzyz tego troche jest: DIETA PODCZAS TRENINGU NA RZEZBE Gdy zalezy nam na maksymalnej rzezbie, nalezy stosowac odzywianie szczegolnie bogate w bialko (proteiny), bowiem podczas spalania tkanki tluszczowej wysokobialkowa dieta pozwala utrzymac mase [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2004-03-26 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge przeczytac skasowanego artykulu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pewnie powiadomienie o mojej odpowiedzi tez dostałeś...to Ci powiem co tam pisałem "Nie podoba mi się ta opcja że tylko modzi mogą wchodzić do skasowanego posta , ja tu sie produkuje a już nikt mi nie odpowie " Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2003-12-07 22:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijanka wczoraj i dzis......

    Post
    Galeria Zdjęć

    No start miałeś spoko , daj terazniejsze Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-11-21 16:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijanka wczoraj i dzis......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Vlad , wrzuc fotki Bardzo duża zmiana kijanka Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-11-21 22:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijanka wczoraj i dzis......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Noo Ty :)))) A Tobie ziki obrońca nie przysługuje Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-11-23 00:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijanka wczoraj i dzis......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gdzie te foty ziki ? Na IS tam z Coolem i brianem ? Bom ciekaw kto tak się wymądrza w Olimpie Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-11-24 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kijanka wczoraj i dzis......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tak , avatar i profil , często zmieniam więc kilka bylo :) Co do osobnego posta na Temat mojej osoby to nie mam takich potrzeb Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2003-11-24 16:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z mleczarni nie bierz bo ma dużo laktozy a mało białka ,jeśli chcesz tanią serwatkę wybierz nowe produkty olimpa albo Extensor Lacmy. Co do tych reklam to sam dobrze wiesz że zawsze w nich przesadzają. Jedz tyle białka serwatkowego ile brakuje ci w diecie (dieta na masę powinna obfitować przynajniej w 2 gramy/kg wagi ciała . Tekst miesiąca: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2003-06-18 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc kretki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kurcze nie mam carbo ,może zamiast niego kupię sobie soczek winogronowy tylko ile go pić do tej kredki ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2003-06-26 13:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wioslarz cos daje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Owszem , może pomóc :) i jest to jadna z najciekawszych opcji jeżeli chodzi o górna połowę ciała.Sztangielki(regulowane obciążenie) również mile widziane dla bardziej beztlenowej pracy mięśni. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2004-01-14 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy trening na siłe dla kulturysty ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Matole to mój tekst z tym zonkiem Już Cie qrwa nie kocham

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5772 Data: 2006-02-19 00:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)