tekst

No i co , myslisz że jak założysz nowego posta to zdania beda inne ? :) Ja mam już z 5 lat i działa (troche głośno) choć mało używam. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

"ja nie chce cwiczyc co 2 dzien tylko codziennie bo tak mi lepiej pasuje" Dobry tekst

dobry tekst,dzieki za sogacza, jakbys mial jeszcze jakeis pytania to wal smialo. Pozdro i powodzenia w treningach :)

wyjdź __________________ podoba mi się ten tekst

Myślę, że tekst z pewnego filmu o anabolikach sprawdza się w 100%. Coś typu - "Jeśli jesteś d****em to sterydy zrobią z Ciebie większego d****a"

obczaj giacomelli sport w Realu w markach ,jo tam kupilem oryginalna bluze championa z kapturem za smieszne pieniadze. tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."

typowa komercja , w nic bym nie wierzyl , najlepszy to jest ten co prowadzi , ostatnio nawet zaczal pozerowac sie na amerykanina i zaczal gadac jak krupa haha. Albo tekst ze glupota po chemi odblokowywac sie chemia no to wogole nie logiczne bo przeciez kazdy zna powiedzenie czym sie strules tym sie lecz ;-) Tym bardziej że czym się odblokowywać [...]

Ja tam kiedyś usłuszałem taki tekst : Poco odciagać tłoczek jeszcze dowiesz sie ze jestes w żyle , wstrzykuj odrazu i sie nie ******l

full tekst (jesli nie jest ogolnie dostepny) zalezy od miejsca z ktorego masz do niego dostep ogolnie jesli masz mozliwosc polecam biblioteki uniwerstyteckie/medyczne i dzieki za przypominanie :D

Jabol zaraz wyślę Ci tekst o interwałach. Mariusz sory ale nie zgadzam sie co do kwestii robienia interwałaów w sportach sylwetkowych. Owszem sens jest w twojej dycyplinie, gdy masz nóż na gardle i musisz mieć szybko limit wagowy, ale w sportach sylwetkowych to prowadzi do zjadania mięśni.

a czy skrajnoscia nie jest branie na kazdego jednej miary i dawanie kazdemu po 1000-1200 kcal jak to robia nie ktorzy dietetycy? po co oscylowac wokol zapotrzebowania i narazic sie ze pierwsze zalozenie bedzie bledne,lub spadek wagi maly ,skoro lepiej dac 1000 kcal na hura i cieszyc sie ze klientowi waga schodzi. a tak duza czesc dietetykow robi [...]

[...] to byłoby to właśnie Strong-Man. Żeby oddać to lepiej należałoby połączyć trójbój siłowy, dwubój olimpijski, strong-man oraz Armwrestling. Ma ktoś pomysł? Jeszcze jeden tekst z tego tematu który mnie położył na łopatki : "bez zwiększania masy, bardzo trudno jest o kolejne centymetry w obwodach." Jasna sprawa Jakby nie patrzeć, nie [...]

Tak to jest z pośladem. Mnie znajoma pielęgniarka namówiła, żeby nie robić aspiracji. Powód właśnie to joistkck w mięśniu. Raz że tam się tnie wszystko do okola, dwa że jest to na tyle niewygodne że próba mogla by być w jednym miejscu, a tłoczenie soku już dalej. Już minimum półtora roku lecę w poślady bez aspiracji (czasmi zmieniam na triceps) no [...]

Widzę że ne masz pojęcia o odżywianiu i supelmentacji .Odżywki są do uzupełnienia diety ,nie można powiedzieć co daje odżywka białkowa. Natomiast o diecie mogę ci powiedzieć że są rewelayjne efekty i bez niej nie wiem czy jest sens ćwiczyć . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi [...]

Efekty ćwiczeń są widoczne, niestety bardzo słabo Tekst roku }:-( jw bierz się za dietę, w której z żarcia przy takiej wadze dostarczysz biało

coś czuje, że jeszcze o tobie usłyszymy ps.sog za tekst z kogutem dawaj mario

>(53kg waze). Ale jak to mawia moj dziadek "dobry kogut nie jest gruby".< SOG za ten tekst

Od kiedy jesteście razem ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]

[...] jednak a) wiadomo iz mleko matki jest ze best b) gdy ilosc kazieiny nie przekraczala 50% wskazniki byly bardzo zblizone ostatnie niestety wiekszosc badan nie jest full tekst mimo dostepu do dosc duzego zasoby baz danych wnioski brak w pelni potwierdzenia zwiazku u zdrowe osoby doroslej miedzy zdrowa !! iloscia kazeiny a ew chorobami serca [...]

[...] salatki na caly dzien w wlozenie do pojemnikow. Na silowni gdzies tak ok 3 razy w tygodniu na poczatek, a plan mozesz sobie podpatrzyć u Fali. Taki mniej wiecej jej wkleiłam tekst, nie mam czasu go obrobic teraz wiec zobacz to co najwazniejsze dotyczace treningu wraz z palne to dla ciebie informacje, ty zacznij od razu od cwiczen ze sztanga, [...]