SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • Bociek odbudowywanie formy

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 60cm/40cm Wyciskanie leżąc 92kg MC 150kg Przysiad 100kg A tu jak zaczynałem: Wiek 14 Waga 45kg Wzrost 161cm Obwód ramienia 26cm Wyciskanie leżąc 30-35 kg MC 55kg A tu linki do zdjęć:Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15869 Data: 2012-11-18 02:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykułu, który pojawił się w serwisie t-nation.com, autorstwa Mike’a Roussell’a. http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1825995 Wszelkie moje komentarze i ingerencje w tekst oryginalny są zaznaczone w nawiasach kwadratowych i/lub zaznaczone kursywą. Tłumaczenie nie jest literalne, jednak starałem nie zmieniać sensu, który chciał przedstawić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19777 Data: 2008-08-03 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochodne wywołujące przypływ hiormonów. Tekst w części napisany sam, oraz w części przetłumaczony ze strony http://www.bodybuilding.com/store/teens.htm Wiem że momentami tekst przypomina reklame ale cos mozna sie z niego dowiedzieć. Pozdro i jeszcze raz miłego czytania edit: aha jestem dyslektykiem wiec prosze nie przykladajcie takiej wagi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tekst powstał na podstawie znakomitej książki Muay thai the art of fighting Autorzy: Yod Ruerngsa, Khun Kao Charuad i James Cartmell. Tłumaczenie: _KNIFE_ 1. Budowanie eksplozywności Chcesz wyzwalać jak największą energię w jak najkrótszym czasie. Czyli chcesz być eksplozywny! Jednak zanim rozpoczniesz pracę nad eksplozywnością musisz trenować [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-09 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zanim zabierzecie się do lektury parę słów ode mnie. -Nie jestem autorem poniższego, jedynie przetłumaczyłem tekst. - Czy zgadzam się ze wszystkim? Nie, niektóre punkty z którymi najmniej się zgadzałem nawet przerobiłem, albo dodałem trochę od siebie- Np punkt o rękawiczkach, albo o zakresie powtórzeń. Tak samo linkowania do artów z potreningu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-11-12 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postem konkursowym profilu @SFDpl na Facebooku, Odpowiedź, który model koszulki najbardziej Ci się podoba i dlaczego chciałbyś w niej trenować? 2. Dostęp do zamieszczania tekstów w Konkursie mają tylko fani @SFDpl na Facebooku. 3. Zgłoszony do Konkursu tekst Odpowiedzi konkursowej nie może zawierać linków, zwrotów uznanych za niecenzuralne lub [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2017-10-13 15:57:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będziesz chciał poznać więcej na dany temat, potem sprawdź dane odnośniki. Jeśli chcesz otrzymać badania/prace naukowe na dany temat, napisz, który Cię interesuje. Cały tekst piszę z głowy stąd brak odnośników naukowych. Praca powstaje ze względu na to, że w dziale odżywianie/odchudzanie powstaje dziesiątki tematów dziennie z prośbą o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagowej/wzrostowej - 5 zł - dopisanie do kategorii (tylko, jeśli zawodnik był wcześniej zgłoszony) po 15 stycznia - 5 zł. - zgłoszenie na niewłaściwym formularzu (np. SMS, tekst mailowy, pliki Word, itp.) - 30 zł. - błędnie wypełniony formularz zgłoszeniowy - 30 zł - żółta kartka - ostrzeżenie dla klubu za niewłaściwe zachowanie się [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2010-11-16 01:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Oprócz tego składa także odręcznie napisany życiorys. Link do przykładowego życiorysu: http://www.sciaga.pl/tekst/43469-44-przykladowy_zyciorys i do kwestionariusza osobowego: http://www.podlaska.policja.gov.pl/_baza/art_zalaczniki/zal_1637_11.pdf później będzie potrzebna jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 12:21:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Odpowiedź na pytanie, dlaczego podoba mu się grupa Super Fajne Dziki, czym się wyróżnia i czy poleci ją innym znajomym, jeśli tak to dlaczego? 2. Dostęp do zamieszczania tekstów w Konkursie mają tylko osoby należące do grupy zamkniętej SUPER FAJNE DZIKI na Facebooku. 3. Zgłoszony do Konkursu tekst Odpowiedzi konkursowej nie może zawierać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2017-11-12 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakże skutecznych, planów treningowych, nie tylko dla Pudzianów! Pod całym artykułem, umieściłem linki do zdjęć wykonanych z pliku worda. Niewygodnie się przepisuje na forum tekst, kiedy są tabelki, pogrubienia, kursywy itd. :) Spis: 1. FBW a) klasyczny fbw b) fbw by Bery89 c) fbw 5x5 d) 15-10-5/hst 2. Split a) klasyczny b)góra/dół i przód/tył [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-03-10 19:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.I] - cheat meal & cheat day

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] są w porządku, w zależności od celów i poziomu tkanki tłuszczowej. Wiadomo, że im szczuplejszy jesteś, tym częściej można oszukiwać. Ale nie na siłę! Używając go jako pretekstu do jedzenia kilka fast foodów, dużo i często - nie jest sposobem na duże i muskularne ciało. Jeśli naprawdę zjadasz duże ilości dobrych jakościowo pokarmów na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 15:58:55 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • [...] interesują zapewne znają od dluższego czasu przedstawione w nim opinie. W samym artykule znajduje się sporo odnośników do źródeł, problem w tym ze nie umiem ich wstawić w tekst , dlatego podam je na samym końcu. Tłumacząc staralem sie zachować złoty środek pomiędzy dosłownym tlumaczeniem, a zachowaniem sensu wypowiedzi, chociaż zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2009-02-25 21:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko - biały morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artretyzm, łysienie, utrata zębów, marskość wątroby, choroby degeneracyjne mózgu i rdzenia kręgowego. Jeżeli jesteś lekarzem lub dietetykiem specjalizującym się w mleku, tekst ten wyda ci się niemal herezją. Niestety, z biegiem lat kolejne pokolenia lekarzy same stały się ofiarą kampanii mlecznej zapoczątkowanej wiele lat temu przez ich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2010-08-08 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] artretyzm, łysienie, utrata zębów, marskość wątroby, choroby degeneracyjne mózgu i rdzenia kręgowego. Jeżeli jesteś lekarzem lub dietetykiem specjalizującym się w mleku, tekst ten wyda ci się niemal herezją. Niestety, z biegiem lat kolejne pokolenia lekarzy same stały się ofiarą kampanii mlecznej zapoczątkowanej wiele lat temu przez ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2008-05-30 14:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I ostatnie, chociaż przerażające hasło: Borelioza. Jej objawy kliniczne były w niektórych podpunktach łudząco podobne do moich dolegliwości. W opisie choroby znalazłem m.in. tekst, że ze szkodą dla pacjenta, często mylona z nerwicą. Natychmiast przed oczami ustał mi ostatni tydzień czerwca 2008 roku i mój wyjazd wycieczkowy, na drugi koniec [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] auta poza tym coraz dalej mi do typowej siłowni odkąd zacząłem trenować boks więc sprzęt obecnie jest nieużywany i się marnuje. Zdjęcia w albumie IMAGESHACK : Tu wprowadź tekst linku... Teraz nieco więcej o sprzęcie. Siłownia była zakupiona, na szczęście jeszcze przed wejściem nowej linii SEMI PRO. Mówię na szczęście, ponieważ w mojej opinii [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2012-08-23 23:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrykat - masa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie odpuszczę. Na początku postaram się utrzymywać taką dietę, potem ogarnę ważenie i odliczanie gramów b, ww, tł. trening: Pierwotnie był taki jak w tym linku Tu wprowadź tekst linku... ale zmieniłem go z powodu takiego, że po martwym ciągu obawiam się, że doszło do kontuzji odcinka lędźwiowego tak jak wcześniej to przewidywałem, w dodatku [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2012-02-19 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na redukcje

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -Uginanie przedramienia ze sztangielką w oparciu o kolano 3x 10-12 powtórzeń -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) 3x 10-12 BRZUCH: -Tu wprowadź tekst linku...- 3x MAX POWTÓRZEŃ -Tu wprowadź tekst linku...- 3x MAX POWTÓRZEŃ -Tu wprowadź tekst linku...- 3x MAX POWTÓRZEŃ WTOREK- PRZERWA Nie moge wtedy ćwiczyć, bo mam [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2012-04-30 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] awokado [ART]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treściwe jedzenie i chcesz unikać cholesterolu i toksyn zawartych w mięsie i nabiale, wprowadź na stałe do swej diety awokado! DAVID KLEIN [email protected] tekst pochodzi z Living Nutrition Magazine (Magazynu o żywym pokarmie) Awokado to coś więcej niż tylko pyszny składnik w guakamole (przyp. tłum. guakamole to dip, sos do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12968 Data: 2009-02-08 15:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)