W ciągu miesiąca nie da raczej rady , aby to osiągnąć musiałbyś schudnąć szczególnie z dolnej połowy ciała nie tracąc siły a jeszcze ją powiększając , niezłą metodą jest podciągnie z dodatkowym obciążeniem na pasie . Jednak trzeba odpowiednio wyczuwać moment nadkompensacji siły i odpowiednio się do tego przygotować. Tekst tygodnia - z poczty [...]
Podam Ci link do zaje.. fajnego arta Uriela Pocztaj sobie - sam teraz grzebie na forum w archiwum - bo mi Panowie moderatorowie zabronili spamowac :) A oto i link : http://www.sfd.pl/temat132079/ Ten tekst rozwieje wszystkie Twoje watpliwosci {POZDRO}
"Jestem blady i mi to wcale nie przeszkadza gdyz podkresla to moja polskosc." smiesznie to brzmi w swietle nicku twojego zimoka"cygana" tekst:"Ćwicze jak narazie 2 miesiące. Biore Deke Holenderską jak narazie wbiłem 5 strzałów."
heh co poniektórzy to powinni udzielać sie na forum polonijnym a nie tu ... szczal, strzał, kto miał wiedziec ten wie a kto nie, temu dziekujemy... Możesz sobie dziękować, ale masz jeszcze dużo pracy przed sobą. Powodzenia. Tu wprowadź tekst linku...
No to zacznijmy ten mega długi tekst... Witam wszystkich. Nazywam się Marcin i pochodzę z Radomia. Mam niewiele bo tylko 13 lat (rozumu jeszcze mniej ). To tyle na powitanie przechodzimy do sedna... Od 2 klasy podstawówki byłem "kluską". Duży brzuch, grube uda i brak chęci do bójek. W 5 klasie zauważyłem że zrobiłem się chudszy. Miałem [...]
Za taki tekst to bym od swojej z liscia dostal. Nie znosze braku szacunku do kobiet. Ty jej lepiej tego nie pokazuj. Chyba, ze jej placisz za ten zwiazek i nie widzi w tobie nic wiecej procz kart kredytowych. Niech ona teraz pusci fotke "swojego wieprza smierdzacego z duzymi cycami"
Wow, to prawdziwy chiropraktyk, takich w Polsce ze świecą szukać. Tu masz krytyczny tekst na temat chiropraktyki (tej prawdziwej): http://www.racjonalista.pl/kk.php/s,5448 Zauważ jednak, że mimo krytycyzmu autor nie neguje skuteczności tej profesji w leczeniu dolegliwości kręgosłupa.
Przydałby się jakiś opis jakie warzywa co posiadają ,ale dzięki za odpowiedzi .Co do witamin w tabletkach to podobno są bardzo słabo przyswajane przez organizm. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś [...]
[...] biomasy mikroorganizmów, kwasu mlekowego, alkoholu itd. Serwatka może też być zagęszczana do zawartości 60% s.s. albo suszona. a dokladnie masz link http://www.sciaga.pl/tekst/49182-50-mleko_i_jego_przetwory pierwsza strona moze nie kulturystyczna ale jaka byla powiem tak lepiej jedz nabial sery mleko jogurty podstawa dieta i jak mozesz to [...]
Witam, znalazłem kilka filmików na youtube : http://pl.youtube.com/watch?v=sBt2LWpT31U http://pl.youtube.com/watch?v=BfIBo5OaipQ I na tej stronce : http://www.sciaga.pl/tekst/33382-34-zasady_i_cele_bandazowania_oraz_rodzaje_opasek są jeszcze zasady bandażowania. Mam nadzieję, że ci pomogłem, a na przyszłość przejrzyj filmiki z YouTube i Google [...]
[...] ty masz kolego lat panie Milky.Sprawdz sobie posilki przetreningowe wielu czolowych I nie tylko kulturystow. Czy znajdziesz tam tluszcze( 30g orzechow.) Bzdura.jeszcze twoj tekst po trening. Kiedy wyrzut insuliny ma by najwiekszy.Wez sie ogarmij.a propos energi uwalnianej .ty musisz ja miec na poczatku trening bardzo duzo.a to uwalnianie [...]
Chyba wiem o co chodzi Luka ...najpierw chciałem bezpośrednio i wziąłem zdjęcia z kompa nastawiłem...potem zmieniłem zdanie, napisałem tekst, ale zapomniałem skasować opcję z tym bezpośrednim zdjęciem i wyszło idiotycznie ...ale na szczęście przez 5 minut nikt nic nie napisał Saib - rodzynek nie rodzynek, ale sam widzisz: B.Luka już zapadł na [...]