SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • jarzebina 1930r Tu wprowadź tekst linku... takie jarzebinki by mi pasowły Zmieniony przez - lollollollol w dniu 2012-06-21 11:26:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 11:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarnobyl obecnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://zagrypiona.wordpress.com/2010/07/21/ dobry tekst o tych antenach

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 15:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he.. ja tam za taką gówniarzerią nie biegam ... wyobrażasz sobie mnie jak wchodzę do podstawówki i tekst : pokaż który to był ? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 11:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tekst o rosjanach mnie rozłożył :D No, wiele razy już pisałem, że nie jest to dla mnie absolutnie rodzaj badania, które daje mi prawdziwy obraz, ale.... Ale jest dobrym narzędziem do mierzenia progresu. Ok, ale żeby nie bić piany, to olewam już tą analizę i skupię się na mierzeniu grubości fałdów. To powinno być bardziej miarodajne :)

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 10:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał Kukisz - Przygotowania do MPJ 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris nie wiesz, że na redukcji nie ufa się nikomu, posiłki robimy tylko i wyłącznie samemu. :-D Tu wprowadź tekst linku... 8-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2015-08-03 14:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Davido tekst z demotów.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zebys wiedzial ale dalej twardo wkleja mi jakis tekst po angielsku ktorego pewnie sam nie rozumie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 11:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka a problemy z przybraniem na masie

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq ma racje-od razu ominalem ten tekst

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2010-11-19 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnio PDFa w którym był jadłospis ułożony przez Jeffa Volka i Erica Westmana, były to informacje z 2002 roku i nie żałowali tam nasyconych kwasów tłuszczowych. Oni mocno pracują na VLCARB do dziś i ten tekst z 2005 roku o braku konieczności unikania nasyconych kwasów tłuszczowych był właśnie autorstwa Volka. Niestety nie zajmują się CKD

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2006-03-02 22:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] myśli "Ronnie był słaby" to to właśnie pisze Także mówię, trochę jest w tym prawdy ale gdyby ludzie wypowiadali się według takich schematów...no byłoby nieciekawie jednym słowem A tak nawiasem mówiąc to ten tekst skojarzył mi się z gościem z otomoto, który napisał w aukcji 4-drzwiowego crossa o tym jak to zachciało mu się budyniu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2009-12-12 15:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4nn - tekst z rozgrzewaniem się mnie absolutnie zmiótł najlepiej będzie jak rzeczywiście się będę dziewiątkami rozgrzewać z tym obciążeniem przy unoszeniu nóg do pionu to może być ciężko, bo już teraz obiad zwykle podchodzi mi do gardła. no ale spróbuję, nie ma to tamto. unoszenie sztangielek bokiem - nikt mi nic nie mowił, ale wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 17:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten tekst mi pomógł!! Do tej pory nie mogłem znaleźć motywacji. Ale teraz> SOG

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-03 22:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "każdym kęsem kurczaka wepchniętego do gardła" Trza babce powiedizeć niech kurczaków pilnuje bo tu jakiś sezon na kurczaki nastał Dobry tekst motywuje : Dla autora SOG

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 23:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    łap soga za*&^%sty tekst

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BrAk MoTyWaCjI??:> CoMe oN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Świetny tekst, aż zgłodniałem :D

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosba do specjalistow o ocene treningu. Moj staz ponad 2 lata z przerwami, na tym cyklu planuje zarzucic jakis stack typu no shotgun. Przepraszam z góry za zle sformatowany tekst PONIEDZIAŁEK - KLATA + BICEPS CWICZENIE SERIE METODY TRENINGOWE Wyciskanie sztangi płasko średni uchwyt 10/8/8/6 Powtórzeń wymuszonych/ Serii ze zdejmowaniem obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyrażę się w ten sposób - zacytuję a wręcz przerobie słynny dość tekst Lindy : ''Nie chce mi się tego czytać'' na serio za dużo :O !! Ale wypiskę z 19'stego zapamiętam do końca życia, trening hardcorówka :D A ten trening to już w ogóle miodzio : Przysiady - bolało mnie coś od zewnetrznej strony uda, wysoko Front Squat - kutfa, przechylilo mnie do [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 00:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pewno jeśli chcesz to przekopiować to pomysł nie jest najlepszy. I nie chodzi tutaj o prawa autorskie tylko o sam tekst. Jest on zbyt skomplikowany i zawiera cały arsenał technik, którego początkująca osoba nie będzie w stanie się nauczyć.

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 10:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] sztangą podchwyt:140x7 100x14 Przyciąganie klamry:150x11 110x20 Wiosło hantlem ławka skośna :60x12 Szrugsy: 125x10 100x10 Kabel biceps 75kgx14 60x15 Suplinacja siedząc maszyna;50x10 40x12 Maszyna Brzuch:30kgx20x20 Przyciąganie kolan do klatki :3x25 Skosy:2x50 -25min cardio na czczo -20min cardio po treningu Tu wprowadź tekst linku...

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 08:11:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)