SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • Wisła to drużyna traktorzystów!

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] kibiców. W 1998 roku na krótko trenerem i menedżerem klubu został Egil Olsen, były selekcjoner reprezentacji Norwegii." onet.pl Nie jestem jakimś fanem Wisły, ale ten tekst mnie rozśmieszył bardzo Ciekawy jest kawałek a polskich kibicach "...już dziś wyruszaj ze mną tam, zobaczysz jak, przywita pieknie nas...Warszawski dzień..." [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2003-10-17 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w osiągnięciu wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dzień, ale wiadomo, że czasami jest smak na jakąś słodką owsiankę, a wtedy sprawdziłby się genialnie, przynajmniej według tego co jest napisane na internecie. Jeśli ktoś dotrwał do tego momentu, to chciałbym Panu/Pani serdecznie podziękować, bo dosyć długi ten tekst był. Każda opinia i sugestia jest dla mnie na wagę złota. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-01-06 21:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Furazabol (Miotolan)

    Temat
    Doping

    Witam, ostatnio lekki debet na tym forum , ciekawe arty zalegają w archiwum, wiec postanowilem coś przetłumaczyć. FURAZABOL (MIOTOLAN) Nazwa farmaceutyczna: Furazabol Struktura chemiczna: 17-alpha-methyl-5-alpha-androsta-2,3-furazan,17b-ol Dawki: 20-50 mg/ed Cena czarnorynkowa: $0.25-0.40 za 1 mg tabl. Dostępność: tabletki po 1mg (Daiichi Seiyaku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2005-10-20 10:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 + Clenbuterol To najczestsze polaczenie spotykane w trakcie redukcji wagi. Obydwa srodki stosowane oddzielnie dzialaja zupelnie innymi sciezkami, lecz polaczone razem wykazuja synergistyczne dzialanie co skutkuje wyraznymi efektami. Ich dzialanie z medycznego punktu widzenia jest Wam zapewne znane i niebede rozpisywal sie na ten temat. Chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka i jej proporcje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] /66 /44 6,0 /48 / 45 / 47,5 / 125 /94 / 112 /67,5/45 Przy zastosowanu tej tabeli wystarczy obliczyć odpowiadający danemu osobnikowi współczynnik waga/wzrost i wziąść z tabeli wymiary najblkiższe uzyskanemu współczynnikowi, cyzli tzw. wymiary symetryczne. tekst pobrany z ksiązki Stanisława Zakrzewskiego "SIŁA SPRAWNOŚĆ PIĘKNO"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18060 Data: 2007-03-15 19:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Macie Cała Prawde o tym iż Kre-Alkalyn Wcale nie jest Lepszy od Zwykłego Monohydratu Kreatyny. All American Pharmaceutical and Natural Foods Corp. (Billings, MT, USA)claim that Kre-alkalyn® (KA) a "Buffered" creatine, is 100% stable instomach acid and does not convert to creatinine. In contrast, they alsoclaim that creatine monohydrate [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2008-01-10 22:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesna specjalizacja w kulturystyce ma sens?

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczesna specjalizacja w kulturystyce. Po pierwsze trzeba zadać sobie pytanie: Czy wczesna specjalizacja w kulturystyce jest potrzebna? Takie dyscypliny jak pływanie, łyżwiarstwo, siatkówka, piłka nożna, gimnastyka, wymagają od sportowców wczesnej specjalizacja. W tych konkurencjach opanowanie prawidłowej techniki konieczne jest już maksymalnie w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11405 Data: 2008-08-04 12:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plywak/ czas na zmiany.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nuty i filmiki motywującę w końcu Motywacja to bardzo ważna sprawa ! "Jeśli chcesz osiagnac sukces tak bardzo jak chcesz oddychac, wtedy odniesiesz sukces." Tu wprowadź tekst linku... FOTKI DAM JUTRO LUB JESZCZE DZIS . MUSZE JE POROBIC , bo z tego co widzę na kompie mam tylko stare... Tak to wrzuce te z przed roku i obecne :) do uslyszenia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2012-08-05 09:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIF artykuł- znowu "WARSZTAT" i znowu wpadka %-)

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    [...] obniżyć!) Po drugie, autor chyba nie wie, że po 6-8 tygodniowym "cyklu" na kreatynie KONIECZNA jest równie długa 6-8 tygodniowa PRZERWA W BRANIU KREATYNY. Więc co oznacza tekst: "spróbujcie namówić go, żeby zrezygnował na dwa miesiące z kreatyny, a zobaczycie co z niego zostanie"? KAŻDY biorący kreatynę musi po pewnym czasie jej brania zrobić [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 15871 Data: 2009-09-09 21:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko acidofilne dla nietolerujacych laktoze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przypomne tylko jak dobrym zrodlem bialka jest mleko(ok. 80%kazeina, 20% bialko serwatki) A teraz tekst: Fermentowane napoje mleczne Napoje mleczne fermentowane są to produkty otrzymywane z mleka i przetworów mlecznych w wyniku działania specyficznej mikroflory, powodującej obniżenie pH i koagulację białek mleka. Przemysłowa produkcja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2006-05-25 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Temat
    Inne dyscypliny

    http://www.wrzuta.pl/film/s2ueHAg5C4 Oscar Pistorius marzy o udziale w igrzyskach olimpijskich dla pełnosprawnych sportowców. Czy władze sportu powinny na to pozwolić? Oscar Pistorius stracił nogi mając 11 miesięcy. Lekarze nie mieli wyjścia; dziecko urodziło się bez kości strzałkowych nóg i stóp. Teraz jest jednym z bardziej znanych sportowców [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Pierwszym zadaniem dla każdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych fundamentów masy mięśniowej. Czystych mięśni a nie tkanki tłuszczowej. Dokonuje się tego przez ostry trening z dużymi ciężarami. "Pierwszym zadaniem dla każdego początkującego kulturysty jest zbudowanie solidnych fundamentów masy mięśniowej. Czystych mięśni a nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2007-05-26 21:06:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] efekt trzeba ćwiczyć 5 razy w tygodniu. Tylko w ten sposób będziesz zadowolony ze swojej sylwetki, należy tez ograniczyć ilość spożywanego pokarmu, w szczególności tłustych rzeczy, jak słodycze, itp. Oraz nie spożywać alkoholu, w szczególności piwa. autor : kuubs http://www.sciaga.pl/tekst/27183-28-cwiczenia_na_brzuch. Co o tym sądzicie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9205 Data: 2006-08-02 11:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o mięśniach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tekst pochodzi ze strony Team.entre.pl ATP (adenozynotrifosforan)- jedyny w organizmie związek, z którego czerpie on energię do życia i jego przejawów. Wszystkie procesy energetyczne służą, w końcowym rozrachunku, do tworzenia ATP. Związek ten nie jest magazynowany tylko tworzony na bieżąco. Fosfokreatyna - związek znajdujący się w mięśniach, z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2006-01-11 23:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Amerykanie, zamieniający jazdę na deskorolce w lecie na snowboard z miękkimi wiązaniami w zimie. Jednak gdyby nie eks-narciarze z Europy, snowboarding byłby dziś uboższy. To oni bowiem, nie zdejmując butów narciarskich, przypięli do nich twarde snowboardy, a zapoczątkowując jazdę slalomową, stali się prekursorami "carvingu". tekst: Filip Trziszk

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7648 Data: 2007-12-13 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uliczne mity

    Temat
    Sztuki Walki

    Znalazłem taki tekst na necie i postanowiłem go przetłumaczyć, mocno skrócić i po swojemu zinterpretować. Uważam, że jest ciekawy. Autorem jest kanadyjczyk Truscott. Mąciciel w ich światku MMA. Tytuł oryginału "Lies to bleed for" - po mojemu "Mity, dzięki którym mozna dostac w oko" 1. Bądź miły to cię zostawią w spokoju. A co [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15943 Data: 2003-03-10 23:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorski Doping

    Temat
    Doping

    Młodzież i sterydy Jeżeli ktoś uważa, że problem środków dopingujących dotyczy wyłącznie sportu wyczynowego, nie ma racji. Po sterydy anaboliczne coraz częściej sięgają młodzi ludzie w osiedlowych siłowniach i klubach kulturystycznych. Skala tego zjawiska z dnia na dzień niepokojąco wzrasta. Droga na skróty Stosowanie anabolików wynika z mody na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2004-05-11 23:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu treningu z kontuzją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , i o dziwo na wyciągu górnym odczuwam promieniowanie, a na wiosłowaniu/martwym nic nie czuję i jest ok (nie sprawdzałem dużych ciężarów, jedynie martwe koło 200kg sprawdzałem, więcej nie próbuję na razie nawet, tym bardziej że prawie 2 lata nic nie trenowałem tylko tyłem w łóżku można powiedzieć) Mam nadzieję że tekst będzie w miarę czytelny.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2019-02-18 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja po treningowa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] regeneracje, np. Cedrus Max (brałem nie polecam ochydne w smaku, nie pomaga- przynajmniej mi). Bardzo ważne są także kuracje zwane Krioterapia. Pozwole sobie zaacytować tekst z wikipedii nakreślający pokrótce krioterapie: "Krioterapia (krio- + gr. therapeía - leczenie) to w medycynie leczenie zimnem. Wyróżnia się krioterapię miejscową (zwana [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2007-09-29 22:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli ta wiedza jest fragmentaryczna i tak warto przeczytać/obejrzeć i wyciągnąć wnioski. Aha: nie zabija się posłańca przynoszącego złe wiadomości :-> Miałam tu wkleić tekst artykułu z Przekroju, o którym mówię, a który dostałam mailem w subskrypcji od stopcodex.pl, ale nie chcę naruszać praw autorskich, więc wklejam link do strony, na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14789 Data: 2012-02-27 20:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)