SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tekst

  • Trening ud

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Temat napewno przydatny dla początkujących i nie tylko, chodź mogłeś coś napisać o technikach wykonywania niektórych ćwiczeń. Ale przynajmniej fajnie sie czyta bo jest przejrzyście i krótki w miare tekst Dam ci soga nawet za to hehe Zmieniony przez - master pp w dniu 2008-06-10 14:49:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-06-10 14:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie, jakos trzeba sie ratowac... Mi sie spodobal, ten Twoj tekst... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-04-01 22:36:49

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-01 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co? Z jakimi tekstami? Kurde, przeciez to ma charakter informacyjny. Ja tu sie napracowalem, wyslalem tekst, uwazam, ze calkiem przydatny, a ty mi mowisz, zebym przystopowal z tekstami.OK, jak tam chcecie. Doprawdy nie rozumie, ze zbulwersowalo Cie to (prawdopodobnie bo nie wiem o co tak naprawde chodzi), ze powiedzialem jak dzialaja na apetyt [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 22:14:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • postanowiłem dać pierwszego soga właśnie tobie,wspaniały tekst,szczególnie dlatego,że widać,że napisany przez ciebie,bardzo fajnie to porzedstawiłeś chyba post ten powinnien być gdzieś umieszczony dla potomności.

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 21:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuł. Zauważ, że nie namawiam nikogo by wyprawiał cuda na kiju, żeby tylko maksymalnie poszerzyć barki, kosztem zdrowia, wad postawy i innych. Moim zdaniem przeleciałeś tekst pospiesznie i nakręciłeś się negatywnie uznając go za herezję. Tutaj już podałeś konkrety - szacunek Oczywiście, że niemożliwe jest przyłożenie bezpośredniej siły do [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 17:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z całych sił prosze was aby je wyrzucic raz na zawsze z repertuaru ćwiczeń siłowych!!! Jest to ćwiczenie tak kontuzjogenne, że sama myśl o tym ćwiczeniu mnie boli!! Na ten tekst miałem zwrócić uwage jeśli chodzi o strone 12? Jeśli tak to wszystko już wiem co chciałem... Ale tak naprawde miałem nadzieje że hantle coś w tym ćwiczeniu zmieniają, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 00:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] patrzę na swoja sylwetkę xD „ kurde BF masz taki sam jak spotkaliśmy się po raz pierwszy” a waga +3,5kg bo dzisiaj 84,5kg na budziku xD I znowu potwierdza się że to tekst mojego dobrego kolegi „Artur aparat Cię nie lubi „ xD Podkreślam że to jest zarys jak będzie wyglądał mój układ dowolny , bo to co tam robił to porażka.. teraz muszę [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 22:33:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • to jest wódy tekst, spamer! cze

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 17:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kinol - mocny tekst!

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 15:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko wiesz, pamiętaj, musisz to dobrze rozegrać, bo jak podejdziesz i tekst "cześć jesteś gruba. moge użyć cie jako obciążenia do przysiadów?" to nie wypali:) i żeby była ładna!:p

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 00:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczylo spojrzec pare tematow nizej, tekst skopiowales z www.oyama-karate.pl , to nie jest twoja osobista relacja powinienes byl napisac czyja ! Tak poza tym to startowales w tych zawodach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7677 Data: 2006-05-15 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wersji laitowej czyli pozostań przy pięciu powt jako max. Nie schodź do dwójek i pojedynczych powt z max obciążeniem zostaw to tym co startują w zawodach. Napisałem ten tekst w obronie Pavla T bo osoby atakujące jego podejście do treningu albo nie przeczytały jego książek albo bez zrozumienia co też się zdarza . no właśnie i to są efekty [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tenisa... Chyba ogra dzisiaj ojca z kretesem. Muszę pamiętać żeby nie grać z nią na kasę. A po południu jadę z Młodzieńcem nad jezioro. Rowerami. Do poczytania. Świetny tekst o odważnikach. Zayebiśśśście stronniczy :-)Może to magia słowa pisanego, ale właśnie takie teksty "zrobiły mi wodę z mózgu " :-) Zmykam na trening. Pozdrawiam :-) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 08:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest doskonałą formą redukcji stresu, sposobem na odprężenie oraz treningiem cierpliwości i wytrwałości. Analizując wiedzę w zakresu treningu odważnikami oraz powyższy tekst, jesteśmy w stanie domyślać się odpowiedzi na pytanie: Jaki efekt możemy osiągnąć poprzez połączenie tych dwóch elementów w jedna całość? Pamiętajmy, że trening z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jeszcze szansa ze panteon odebrał przede mną książkę i bedzie dymał 100 Jeszcze nie miałam chwili by zajrzeć głębiej w tekst ale czuje sie jakbym miała graficzna powtórkę z " jak ćwiczyć..Pavla czy tez z Paula Wade i skazanego. Nie przeszkadza mi to ale takie wszystko na jedno kopytko. Sie zobaczy :-) Zmieniony przez - kama_80 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 17:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybciej biegać, wyżej skakać, uderzać mocniej, nie tracić tchu przy sprintach --- Z drugiej strony nie ma reguł. A żyć i ćwiczyć trzeba :-) Od kilku dni chodzi za mną taki tekst: "Potrzebujesz naprawdę niewiele, żeby mieć wszystko czego naprawdę potrzebujesz" Myślę, że to też jakoś charakteryzuje ten cały cykl. No i chyba warto móc powiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyś zaznaczał cytowane fragmenty kursywą (wystarczy zaznaczyć tekst i kliknąć I), to by łatwiej się czytało Twoje wypowiedzi. Jak masz serce do niepodjadania, to testuj dalej :) Ja poległem szybko, ale w miarę smacznie było. Zwracasz uwagę na proporcje tłuszczu i białka?? EDIT: Cały czas się bawię kulami! 300 swingów - założenie jest proste - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnalem caly dziennik....najbardziej podobal mi sie tekst jarzyny jak ktos zakladal sie o 250zl. ]Z taką flotą w portfelu to ja nawet na zakupy nie wychodzę. smieszne ale jednoczesnie tragiczne... Jarzyna...po co prowadzisz ten dziennik? nudzi ci sie? chcesz chore kompleksy zaspokoic? koledzy w podstawowce kanapki ci kradli? chcesz teraz im [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-04 21:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo miałbym wiecej powodow do smiechu w swoim zyciu) Rozumiem ze posilkujesz sie tzw mądrymi książkami i opracowaniami, ale jest zasadnicza róznica pomiędzy napisaniem tekstu na podstawie jakiegoś mądrego artykułu a zerżnięciem go żywcem...To sie nazywa plagiat synku.A jeśli juz nie masz wybitnie talentu do pisania i musisz kogos kopiowac [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7949 Data: 2004-05-17 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamill660 - ostre odtłuszczenie

    Post
    Trening dla początkujących

    No raczej, studniowka to impreza, ktorej odpuscic nie mozna. Zapodaj jakas fote jak idzie. btw rozwalil mnie jeden tekst z poczatkow dziennika. robiłem kółka w kształcie trójkąta równobocznego pwned

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13674 Data: 2009-01-17 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)