1. idź do odpowiedniego działu 2. wcześniej przeczytaj to dokładnie tzn ten temat w którym jesteś - nikt Ci ani diety ani planu treningowego nie ułoży nawet w święta Ale jak założysz swój temat z tym pytaniem to pewnie Ci doradzą. Wcześniej spróbuj skorzystać z wyszukiwarki. Właśnie o tym jest ten tekst tutaj wiesz? niestety taka prawda
Moim zdaniem tekst tendencyjny obliczony raczej na sensację. Argumenty infantylne: co z tego, że żaden ssak nie pija mleka, a wcina chudy twaróg czy jogurt? Też nie... Tłuszcz - mleko w kartonie ma 0,5%, z tego jak tu podano 20% się wchłania, czyli 0,1% - wydaje się, że jest to tak mała ilość, iż wręcz żadna. Co do wapnia to banalnym jest wypicie [...]
no nie zgadzam sie, bo to stronniczy tekst, nic nie jest czarno-biale a tu same straszne rzeczy pisze koles, bez zadnego odniesienia do swiata realnego, bez porownania, to jaka to moze miec wartosc taki wywod? dla mnie zadna. Osobiscie jem soje i widze ze dziala jak trzeba, tylko ze jest okrutnie niesmaczna ale jakos to przeboleje, moze ktos ma [...]
Mit: Przetwory sojowe dostarczaja kompletnego zestawu protein. Nie mit tylko prawda, z tego właśnie słynie soja. Nie wiem skąd brałeś informacje pisząc ten tekst.
[...] swoją kartę zawodowca IFBB. " " Hulk tutaj autorowi chodziło o to że po dwóch latach od swoich pierwszych zawodów zdobył tytuł mistrza świata. Po prostu ten tekst jest skopiowany z jakiejś stronki a kolo który go pisał ma problemy z poprawnym przekazywaniem informacji i nie sprecyzował tego o co mu chodzi A co do tych [...]
[...] przemoc" niby tak niby nie ja tam lubie ich i jest spoko wogule sama atmosfera na koncercie na ktorym byla firma hemp gru dge peja wwo to juz bylo marzenie... i wogule tekst od grubsona wymiata "prosilem zebys nie karal za jointa a ty nie " "my zawsze na tak a ty ****a na nie Zmieniony przez - Blacha91 w dniu 2009-12-10 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja rozumieć rozumiem , ale żeby naprzykład dokładnie przetłumaczyć tekst który słysze czy czytam to już trudniej myśle że to jest ten ostatni najtrudniejszy krok w obeznaniu sie z j.obcym , też musze sie w tłumaczeniu podszkolić właśnie bo kiedyś może i do pracy sie to przyda . Masz już lub może zamiar zrobienia jakiś kursów z angielskeigo żeby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Widzę progres w masie dobry porównując do zdj z początka dziennika ;-) Btw jaki teraz cel? Redukcja? (zbyt leniwy jestem, żeby szukać po dzienniku %-) ) No w końcu trza było coś tam przyciąć.. %-) Przy okazji zapraszam do artykułu, który skrobnąłem :D. Jest krótki więc każdy da radę przeczytać, a i może coś wyciągnie: Tu wprowadź tekst linku...
Cód, %-)%-) NO JA j**E! Aż dziwne, że czytając tekst przed wysłaniem (tak, wiem, niepopularny zwyczaj na forum) tego nie wyłapałem. Trening jednak ryje we łbie...
Pierwszy z glowa napisany tekst na tym forum to nie to samo co KTO HADLUJE KOKSEM jakiegos maniaka filmow z Seagalem. A teraz przejde do rzeczy. Ja trenuje 4 lata, bralem kreatyne ,bialka itp ale moze dlatego ze sie przeprowadzilem, dopiero teraz poznaklem nowych ludzi i i cwiczylem z kumplem ktory nie bral moze wlasnie to sprawilo ze nie koksuje. [...]
Kain świetny tekst, bardzo miło się go czyta. Vanderlei mam podobne pogląd do twojego ale im dłużej ćwiczę(będzie już 5-6 lat) tym bardziej dochodzę do wniosku że nic nie będę brał. Moim celem jest dojście do 45 w łapie i dokonam tego bo nigdy się nie poddaje i zawsze dażę do tego co sobie zaplanuję.(zmień swoje motto bo jakoś uderza w moje; i [...]
kuba zrozumiałem ten tekst ale - jeden dzwonnik w skali tygodnia rozwala cały plan w skali tygodnia, jeśli ktoś np ma 4 sesje treningowe. ciężko mi narazie uwierzyć w jego skuteczność...