[...] 3g na dobę z resztą, przykladów iz nic nie jest tutaj takie jednoznaczne jak Ci sie wydaje mozna mnożyc: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15320650 w necie jest też pełen tekst raportu: Williams MH, Branch JD. Creatine supplementation and exercise performance: an update. J Am Coll Nutr. 1998 Jun;17(3):205-6. - nie dam linka, bo mi na pdf-ach [...]
Pod linkiem tekst, a na dole spora galeria. Polecam zwlaszcza fotki z ferrari http://www.express.bydgoski.pl/look/article.tpl?IdPublication=2&NrIssue=1058&NrSection=2&NrArticle=120191&IdTag=17
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
albo tekst rasistowski, albo o rodzinie .... moim zdaniem jedno i drugie bo sprowokować tak spokojnego, doświadczonego człowieka (przy takim wyniku, w pożegnalnym meczu, w końcówce spotkania przy dobrej grze jego i całej drużyny Francji) nie jest łatwo... Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-07-10 10:55:43
Tekst zywcem przerzniety z najnowszej Formy z dzialu listy od czytelnikow Na drugi raz chociaz zrodlo podaj. PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
Arnold kiedyś powiedzial coś w stylu " gdy nie musisz biec to idź, gdy nie musisz iść to stój, gdy nie musisz stać to usiądź, gdy nie musisz siedzieć połóż sie, gdy nie musisz leżeć śpij" - i ten tekst doskonale odpowiada na Twoje pytanie pozdro
Tekst ma być ogólnodostępny dla każdego, bo inaczej to byłby tu drugi sherdog %-) ;-) Jeśli chodzi o Nicka, to może sobie pogadać, póki jest zawieszony, to raczej nie ma zbytnio co do gadania. Silva ratuje rozpiskę i też nie można mu mieć tego za złe. Jakby dali mu trudniejszego rywala, to by się nie zgodził. Przypomnijmy, że UFC 153 jest w [...]
Trzeba być optymistą, że wszystko będzie w porządku ;D Aż mi się tekst ze skeczu Pazury przypomina : "Spotyka się dwóch ludzi, pesymista i optymista. Pesymista mówi: Ehhh, mówię ci gorzej to już być nie może, a na to optymista : Ależ może, może ;D"
oczywiście że jest możliwe na SAA wszystko jest możliwe ,tak poza tym to jedna wielka ściema . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]
[...] to zadna lipa w zadnym wypadku.. glodziu cos zmalales??:)bo chyba byles wiekszy...ja teraz znowu rosne jak na drozdzachtylko ostatnie 4 dni bez treningu bo dziare za***alem i musiala sie wygoic... "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'
a co do tej regenarecja to przez pierwsze pol roku treningow cwiczylem 7 razy w tygodniu i robilem po 3 partie codziennie:)a masa rosla jak szalona jednak zaraz pojawilo sie przetrenowanie..:( "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'
[...] wtedy właśnie ból w okolicy nadkłykcia bocznego kości ramiennej. Leczenie jest niezwykle upierdliwie i nie chce mi się go opisywać. Proponuję poczytać o tym choćby na guglu. -- Może jednak nie wszystko, pełno bzdur w tym necie, ten tekst jest aktualny: http://rymarczyk.eu/index.php?page=lokiec Zmieniony przez - kradam w dniu 2008-07-13 17:40:31
hehehehehe a ja powiem tak czasami lepiej dac 2 zlote ostatnio do mnie podeszlo 3 rumunow i jeszcze jeden w poblizu sie krecil i tekst czy nie ma pan moze zlotowki do wodki dorzucic a ja na to mowie mam 50 groszy chlopaki naprawde wiecej nie mam dalem 50 groszy i poszedlem w furze 3 kumpli czekalo wiec by pewnie pomogli tylko po co? poza tym [...]
Ech... bądź cierpliwy... Skądś kojarzę taki tekst, chyba z filmu, gdzie jakiś Chińczyk uczył głównego bohatera przebijania puszki uderzeniem palca. Europejczycy nie są tacy cierpliwi. Wprowadzili muszkiet, chociaż obliczyli, że jest gorszą bronią od łuku, ale łucznictwo wymaga właśnie długich ćwiczeń, a strzelanie z muszkietu opanujesz w minutę. [...]
dlaczego nie wykonujesz wersji objetosciowo?(wszystkie serie z jednakowym obciazeniem) jesli chodzi o plaska piramide,to wkleje moj tekst z innego tematu: zawsze warto zrobic 1-2s z samym gryfem,aby przygotowac cialo do nowego ruchu,nastawic sie psychicznie przed bojem....itp. wartosc progresji(progresu) w cwiczeniu bedzie zalezala od naszego [...]