badzo fajny tekst, po raz kolejny upadlo kilka mitow.. "I sincerely believe that both low and high-intensity cardio have unique benefits unto themselves. Optimally, both types should be done on either a phasic or rotational basis. Saying that one is bottom-line superior to the other for improvement in body composition is as false as blanketly [...]
[...] albo jedna - pracują nierówno to ściągam je jeszcze raz) Tu początkowe rozkminy - JAK ten ruch wyglądał kiedyś a jak mi się wydaje, że powinien wyglądać: Tu wprowadź tekst linku... tu już z dzisiaj : ciągniemy tak jakby z małych palców, maxymalnie w dół, pełna retrakcja łopatek nie jest potrzebna - coś ala ruch poza najszerwszy tyłem. Tu [...]
[...] spokojnie do gory, nie ma tragedii z zalaniem przy wadze 104kg. Mysle ze w polowie grudnia bedzie 110-112kg i to bedzie dobry moment na dlugie redu na nst sezon. Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź tekst linku... Zdjecia marne, ale na pozowanie przyjdzie czas :) Szczegolnie, ze 2 lata temu było tak : Tu wprowadź tekst linku... [...]
[...] dostawali konkretne lanie wlasnie od szbli i luków ekspresyjnych. Mieli po prostu szczescie (glupota administracji i sztormy ich uratowaly) Ale kiedys natknolem sie na tekst zródlowy z wojny japonsko - rosyjskiej z 1904. W owym tekscie podano opis pojedynku oficerów rosyjskiego i japonskiego - szabla vs katana. I z tego co kojaze to [...]
[...] głowa. Dzis udało się zrobić 2 treningi na których wykonałem następujące cwiczenia 1.Zarzut silowy +wyciskanie+przysiad 45 kg powtórzenia 3+2+2 4 serie Tu wprowadź tekst linku... 2.Rwanie z pomostu na siad + z poniżej kolan na unik. Ciezary od 65 do 75 kg łącznie 6 seri 2 na 65 2 na 70 i 2 na 75 Tu wprowadź tekst linku... Tu wprowadź [...]
waza - technika. tzn udoskonalił swoją technikę rzucić na ude-garami czy kuzure-kami-shiho-gatame? coś ci się pochrzaniło przy tłumaczeniu. to przecie ne-waza "karate chops" - jakieśtam ciosy karate ciekawy tekst, choć wygląda na to, że porażki znosił bardzo ciężko. syndrom gwiazdora? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-24 15:43:38
[...] możliwości poluj więc na Pumę ja zreszta też będę bo jesli on ma to ja też powinienem mieć mozliwość takiej edycji; wypytam sie więc wszytskiego... ------ czytając jednak ów tekst nie można mieć wątpliwości bo opisane jest linijkę, dwie wyżej, że aeroby są po każdym treningu siłowym, ale mimo wszystko zmienimy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
[...] zareagowali. Od tego momentu zaczął się koncert piosenki wulgarnej, gdzie wymienialiśmy uprzejmości z bytomianami. Odra chciała się przyłączyć skandując bardzo głupkowaty tekst "na zakupy do Katowic". Jak na to zareagowali ich ziomale z Bytomia i Gliwic, nie wiemy. My natomiast szybko to podłapaliśmy skandując w stronę Polonii. W [...]
Tekst 2 zasady dynamiki Newtona: "Jeśli siły działające na ciało nie równoważą się (czyli siła wypadkowa \vec{F}_{w} jest różna od zera), to ciało porusza się z przyspieszeniem wprost proporcjonalnym do siły wypadkowej, a odwrotnie proporcjonalnym do masy ciała." "Prosty przykład - podczas wyprowadzania ciosu prostego z tylnej ręki [...]
[...] KLAMCOW i OSZUSTWO tj. RealJKD, I Kalanos tzn Kalanarza i fake JKD, ktorzy poprostu oklamuje samych siebie z powodu powaznych zaburzen psychicznych. Innymi slowy pewien tekst piosenki idealnie opisuje ich zachowanie: "Żal Ci dupe sciska tylko na tym znasz sie biegle." Jesli imponuje Wam ich zalosne zachowanie to Gratuluje poziomu. [...]
[...] białka więcej bo zostaje ono przekształcone na glukozę i wyskakujemy z ketozy. Dodatkowo węglowodany maxymalnie do 20g. Choć jest to trochę nie profesjonalnie opisane, to tekst ten ukazał się w wielu portalach a przy takiej rozbieżności oraz przy obliczaniu spożycia z wagą w ręce ma to ogromne znaczenie. Sam już nie wiem ile czego jeść, [...]
Hmm nie spalem ale staram sie uwaznie czytac ten tekst :) Dzieki za odpowiedzi, najpierw myslalem ze samo ustalenie diety to najwazniejsza sprawa, a tutaj widze ze plan treningowy jest rownie wazny, jezeli nie wazniejszy. Jak rozumiem jako ze od jutra wchodze na diete - to jestem naladowany ;] poniedzialek - aeroby wtorek - silka sroda - silka [...]
[...] głównym celem taijiquen jest utrzymanie harmonii organizmu, cokolwiek by to nie oznaczało, zaś skuteczność w walce jest tylko efektem ubocznym. a co sądzisz o chi kung? teraz nie wiem co o tym mysleć - metoda zdrowotna czy sztuka walki sprowadzana obecnie tylko do aspektu zdrowotnego? Brawa za ciekawy tekst. Jest oczywiscie na "Neijia"?
[...] Przysiad przedni 7s x 3p A-2. Wspiecia na palce ze sztanga z przodu +20KG 7s x 10p 40 / 50 / 60 / 70 / 80 / 85 / 90 60 / 70 / 80 / 90 /100 /105 /110 80kg x 3 Tu wprowadź tekst linku... 85kg x 3 Tu wprowadź tekst linku... 90kg x 3 Tu wprowadź tekst linku... B-1. Martwy Ciag 7s x 3p B-2. rozciaganie zginaczy bioder 6s x 15 sekund na noge 90 / [...]
[...] wyraza sie samego siebie. Dlatego pomimo ze sa to 2 slowa to Ty z braku wiedzy jestes w stanie je przeinaczyc. O tym wlasnie mowie czytanie slow Bruce'a wyrwanych z kontekstu, wtedy wlasnie ma miejsce NADINTERPRETACJA. W cytatach ktore wkleilem Bruce wyraznie mowi ze JKD nie polega na akumulowaniu technik czy tez nie jest zlepkiem technik [...]
W artykule bylo napisane ze pracowalem w zakladach miesnych. Teraz pracuje gdzies indziej. ;) Tekst byl o wiele dluzszy ale zostal uciety bo nie zmiescil by sie na strone. ;) A na seminariach z sifu Ted'em Wongiem nauczylem sie bardzo duzo, jest rowniez napisane ze "wyroznil mnie z grupy." Poza tym to bylo juz jakis czas temu od tamtej [...]
[...] na dieice poziom leptny rowny jest 0 co czyni bardzo trudnym odchudzanie" slowo: rozny i rowny maja calkiem inne znaczenia! i sie nie czepiam, tylko mysle ze to wazne. innych bledow nie widze nastepnym razem daj mi prosze tekst do poprawki błędów gramatyczych, składniowych, ortograficznych, literówek i stylistycznych. i bedzie super