[...] byc jakies zma/mzb do tego proponuje np. activlabu hgh night, bardzo pozytywnie wplywa na jakosciowo lepszy sen i regeneracje organizmu cykl Twoj jest ok , tzn TCM + nitro 2 tauryna do tego zbedna , witaminy oczywiscie podstawa suplementacji osob trenujacych, szczegolnie na cyklach siłowych duzo spij, reszta z tego co piszesz ogarnieta (trening, [...]
poco tauryna +kreatyna? Mono w dt.(10g) 5g przed i po treningu a w dnr.tylko 5g Bcaa dt. Przed i po w dnt. bym niebral Witaminy bym wziął rano ,możesz zapic woda Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2012-03-10 09:50:02
Glutamina - http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html czytaj! A Tauryna to niby transporter kreatyny - nie działa ;-) BCAA - ok Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-11-03 14:42:45
tak jasne kase zamiast na tauryne mogł bys wydac na np serek wiejski to samo bedzie pozatym damixxx skoro bcaa to strata kasy to tauryna nie? a czmeu tak sadzisz? pozatym glukoza w odpodniej dawce nie daje oponki jak uwazsz , bardzo łatwo łappie sadło a jakos zawsze jak brałem kreatyne to jakos nie miałem oponki? dziwne co? dla mnie eot [...]
co do treca mówisz że sie nie rozwija? jako jedyni w Polsce mają mix białkowy, peptyd glutaminy w proszku, kreatynę z tauryną w jednym, mają najlepszy baton, najtansze bcaa - a ty mi mówisz ze oni sie nie rozwijają? (a no i bym zpaomniał o nowościach - niezłe carbo i pierwsza kazeina w PL..) wiem ze Olimp sie rozwija - każdy głupi chyba to wie..
aminokwasy mają działanie antykataboliczne! lepiej i taniej wychodzi w tym wypadku tauryna! aminokwasy są w odżywce białkowej, która spełni większą role niż BCAA
Dodatek tauryny do BCAA treca nie jest wcale plusem....przynajmniej dla mnie. Tauryna brana przed aerobami dostarcza azot, ktory nie jest pomocny, a wrecz przeciwnie - przeszkadza w efektywnosci...
hehe, dwie odpowiedzi i dwa odmienne zdania :) Z XPand'a poniżej wkleiłem skład (oprócz kreatyn), czy ktoś wie które z tych wymienionych substancji są pobudzające? W stormie to raczej te gdzie jest napisane iNOXsulin-7 # Alfa ketoroglutaran argininy 3500 mg # Betaina 2000 mg # Tauryna 2000 mg # GLUTAMINE IFUSION(TM) 1000 mg [...]
Jak masz diete i brakuje ci bialka w niej to kupujesz odzwyke białkowa jak nie masz czasu czegos zjesc t ogainera/bulka ale wliczasz to wszystko do kalori w diecie. Dieta+trening+Regeneracja+czas = Masa Lepszy trening - Kreatyna Lepsza Pompa na Treningu No-Boostery Lepsze Pobudzenie Przed Treningiem Kofeina,Tauryna itp Lepsza Regeneracja Dużo Snu [...]
KREATYNY: creatine ethyl eswr 1g creatine-akg 1g TCM 1,5 g mono 1,5g NITRO: AAKG 1g arginine Hcl 1g citrulline malate 1g SUPPORT SYSTEM: Glutamine akg 0,5 g NAG 0,5 g Glutamina 1 g Tauryna 1 g CARBO ok.5 g imo składem nie powalał spróbuj nitro caps Activlab + Beta alanine Activlab do tego dorzucisz mono i BCAA i fajny cykl można polecieć bo tego [...]
przyjmowanie niektórych suplementów takich jak kreatyna czy np.aminokwasy, bcaa, tauryna itd. jest wskazane aby przyjmować na pusty zołądek zobaczmy chociażby wszystkie staki przedtreningowe i dopalacze NO w których w większości zawarte są te skł. które podałem wyżej jeśli przyjąbyś je po posiłku ich działanie będzie znikome ponieważ o wiele [...]
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html czytaj Tauryna racej nie bedzie robic za transporter kreatyny zreszta po co ? BCAA po co znajduja sie w bialku w jedzeniu przy diecie na mase zbędne przy takim zaawansowaniu na siłowni Jabłczan Kreatyny lub Cell Pump Jedna Pucha KO nie starczy na [...]
jak mowielm wpc reszta zbedna ,glutamina to zaden antykatabolik bcaa drogie ,no tauryna jest tania i si a po treningu 20min polecam 20g serwatki i 30-50g carbo i styka