SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tauryna bcaa

  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moim i nie tylko..ale to tylko moje skromne zdanie. ROBIMY rzezbe, czyli przedewszystkim bierzemy suple o działaniu anty - katabolicznym,Dobrym anty - katabolikiem jest tauryna, BCAA, Glutamina, kolega pisze że cały czas robił mase, teraz pewnie chce zredukować tkankę tłuszczową, dlatego chyba takie rozwiązanie jak ja proponuje..w poparciu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-01-24 15:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE AMINOKWASY?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko i tauryna BCAA nie kupuj

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2005-04-19 09:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam zakup: => kreatyny w proszku => carbo => gainer <zawartośc białka zależna od szybkości metabolizmu> najtańszy z możliwych cykli dodatki takie jak: tauryna, bcaa, zma, tribulusy wymagają dużego wkładu finansowego hmb nie polecam, ze względu na zbyt krótki okres dawkowania <45tab. to zdecydowanie za mało>.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-10-15 19:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Rothen co sadzisz o takim ukladzie? Poniedzialek- godzinne aeroby na czczo Wtorek- silka Sroda- silka Czwartek- HIIT Piatek- silka Sobota- silka Niedziela- HIIT Wzrost: 181 Waga: 81 Cel: redukcja bez zbednych strat w miesniach przed aerobami myslalem o BCAA + Tauryna - jak sadzisz zapobiegna albo chociaz ogranicza w duzym stopniu katabolizm? [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 19:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina czy Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] optymalnym stosunkiem jest 2:1:1 (l-leucyna, l-walina i l-izoleucyna). Niektóre preparaty są również wzbogacone o ciekawe składniki wzmacniające działanie, takie jak m.in. tauryna czy l-glutamina zawarte przykładowo w BCAA MAX Support AllNutrition. /SFD/2017/12/27/e4636dc0347c4c24957a48548ad93acf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-27 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna brać bcaa z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] najczęściej witaminy z grupy B, ale niekiedy występuje kompleks witaminowo-mineralny, -dodatki funkcjonalne: m.in. kreatyna, aminokwasy BCAA wraz z glutaminą, a także tauryna, l-karnityna, błonnik i wiele innych. Główną zaletą tego preparatu jest niewątpliwie wygoda - można wziąć ze sobą shaker z odżywką praktycznie wszędzie. Jest idealnym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 09:54:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ale obecny trening dziala jak szok na moj organizm(mimo ze nie obładowany)a szok to przyrosty jak wiemy.. A no i te "przyrosty"nie sa jakies duze,najwieksze na poczatku. Z suplementow bcaa przestalo dzialac za to tauryna bardzo pomaga,ale biore około treningowo by nie przyzwyczaic organizmu. Zmieniony przez - fakirr w dniu 2019-07-18 18:56:10

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] ciała dziennie - w ciągu dnia najlepiej w porach okołotreningowych Antykatabolicznie działa też białko z odżywki - ale je bierz wtedy kiedy diet nie dostarczasz odpowiednich ilości, rano po śniadaniu, przd, po treningu nac jest ich wiele (nie tylko te które wymieniłem) - ale ja myśle że tauryna będzie najlepsza na początek, ew odżywka białkowa

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • portagen

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoby zdrowe! Skład: białko, biotyna, chlor, cholina, cynk, fosfor, jod, kwas foliowy, kwas pantotenowy, magnez, mangan, miedź, molibden, niacyna, potas, selen, sód, tauryna, tłuszcz, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina C, witamina D, witamina E, witamina K, węglowodany, żelazo. Jak widać skład [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 16:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    1. czy cos z tego jest niedozwolne ? thermalem, thyrocuts2, yohibina l-karnityna, bcaa, glutamina, tauryna multiwitamina, chrom, jod, b6 sporo tego mam jeszcze po ckd i chce wykorzystac co mozna w tej.. Są OK, ale therma powinna być jak kawa - 2godz od posiłków 2. czym zastapic pomidor ? cala reszte z przyjemnoscia strawie, ale po pomidorze [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] szybszego dowozu aminokwasów do krwioobiegu - nie potrzebne jesli dostarczasz porcje protein (kurczak twaróg jaja odzywki bialkowe) co 3-4 h w ilosci 20-40 g(srednia ilosc) tauryna jest okej lekko pobudza, dzialania antykataboliczne znikome. jej wplyw na serce (nie pamietam juz niestety dokladnego poczytaj w necie) połaczony z niską ceną - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2008-04-03 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli szukasz konkretnego BCAA to szukaj takiego który nie ma zbędnych dosypek typu smak, tauryna, wit. itp. czyli tak zeby na 10g BCAA było 5g Leucyny 2,5g Waliny i 2,5 Izoleucyny, czyli na 10g BCAA 10g BCAA żeby było.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2017-06-08 20:58:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa wybrać.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jeśli szukasz konkretnego BCAA to szukaj takiego który nie ma zbędnych dosypek typu smak, tauryna, wit. itp. czyli tak zeby na 10g BCAA było 5g Leucyny 2,5g Waliny i 2,5 Izoleucyny, czyli na 10g BCAA 10g BCAA żeby było.A jakieś przykłady firm z takim składem?? Dziś zamówiłem xtraa Activlab Ale takie dawki to ma w 20 G . Tyle że było na promocji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2017-06-08 22:31:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sumie nie chce mi sie czytac kolejnych 150 by znalesc na nie odpowiedz :) 1. czy cos z tego jest niedozwolne ? thermalem, thyrocuts2, yohibina l-karnityna, bcaa, glutamina, tauryna multiwitamina, chrom, jod, b6 sporo tego mam jeszcze po ckd i chce wykorzystac co mozna w tej.. 2. czym zastapic pomidor ? cala reszte z przyjemnoscia strawie, ale po [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wapnia i sodu (zwlaszcza.jak przyjmujecie kofeinę - tak kofeina odwadnia poprzez blokowanie wazopresyny) Dalej jest już relatywnie prosto. Blokujemy serotoninę - np BCAA, tauryna, dokładamy imbir (też blokuje.seroronine ale zwiększa ilość acetylocholiny) Możemy dołożyć nootropy - przy czym tu ważna jest podaz mikroelementów, bo nootropy w [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-17 10:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wapnia i sodu (zwlaszcza.jak przyjmujecie kofeinę - tak kofeina odwadnia poprzez blokowanie wazopresyny) Dalej jest już relatywnie prosto. Blokujemy serotoninę - np BCAA, tauryna, dokładamy imbir (też blokuje.seroronine ale zwiększa ilość acetylocholiny) Możemy dołożyć nootropy - przy czym tu ważna jest podaz mikroelementów, bo nootropy w [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-16 20:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wapnia i sodu (zwlaszcza.jak przyjmujecie kofeinę - tak kofeina odwadnia poprzez blokowanie wazopresyny) Dalej jest już relatywnie prosto. Blokujemy serotoninę - np BCAA, tauryna, dokładamy imbir (też blokuje.seroronine ale zwiększa ilość acetylocholiny) Możemy dołożyć nootropy - przy czym tu ważna jest podaz mikroelementów, bo nootropy w [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-17 12:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka mocna pompujaca i pobudzajaca

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] być wiele. W takiej sytuacji idealnie sprawdzają się popularne suplementy przedtreningowe. Bazą ich z reguły są następujące substancje: - arginina, - cytrulina, - kofeina, - tauryna, - kreatyna, - tyrozyna, - glukoronolakton, - betaina, - beta alanina, - bcaa. Związków może być wiele. Jednak wymienione występują najczęściej. Ich celem jest [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach o jakich mówisz (jeszcze zastanowię się czy starczy na to funduszy). Jeśli chodzi o moja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2008-04-03 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] gorzej sie przyswajaja niz te z pozywienia- 100% np. jak masz napisane na paczce witamin to nigdy sie nie przyswoi ta dawka. Jeśli chodzi o suplementację BCAA glutamina i tauryna to zaufam Ci i wybiorę jeden z nich i bede go stosował w takich dawkach o jakich mówisz (jeszcze zastanowię się czy starczy na to funduszy). spoko, ja bym w ogole [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17190 Data: 2008-04-11 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)