tarczyca

[...] dawna, ale tak czytajac tak co sie u ciebie dzieje , mimo ze wyniki tarczycy niby sie mieszacza w normie to jednak wszystko wskazuje na jakieś nieprawidłowości z jej strony (tarczyca i jajniki a zawsze powiazona ze soba), ciągle zmęczenie, ociężałość, liczne przeziębienia, problemy z nieregularnym okresem i brak reakcji na diete niskokaloryczna. [...]

Iccana a tarczyca i wszystko zdrowe? kupki robisz bez problemu? haha cheatujesz czasem? moze trzeba by Ci jednak tego jedzonka troszke dorzucic aby rozkrecic machine, co Twój trener na to wszystko ? ("nie rusza" redukcja - co mam rozumieć że nie ma efektów czy jak?) sylwetka po fotkach widać że sie zmienia, że waga się nie zmienia to nie znaczy [...]

koniecznie idz do endokrynologa z takimi wynikami, tarczyca nie lubi niskich wegli :(

[...] co myśleć i czy ten wzór na procenty to w ogóle coś potwierdzonego naukowo czy tylko taki obiekt kultu w kręgach internetowych. Na tej stronie http://www.endokrynologia.net/tarczyca/zale%C5%BCno%C5%9Bci-pomi%C4%99dzy-tsh-ft4-ft3 jest w sumie napisane, że to niskie ft3 może być skutkiem adaptacji organizmu i niekoniecznie powinno się dbać o [...]

[...] czytam, ze dieta i wiecej ruchu to mnie krew zalewa. Bo moze pan doktor sie wypowie nt instruktorek z duzymi wysilkami, ktore np chca cos zredukowac i sie nagle okazuje , ze tarczyca wysiadla ....na diecie wcale nie 1000kcal, ze konwersja lezy a tsh skacze....no, ale nie, ft3 to przeciez niskie nie od tego. Tak, tsh to jeszcze za wysokie jest jak [...]

Pozwól martasi, że dietą dla osób chorych zajmę się osobiście i osobiście będę pisać, co jest zakazane, a co nie .... Czastka, kilka zaleceń w związku z tarczycą Poniższe warzywa tylko i wyłącznie gotowane i w bardzo ograniczonych ilościach: kapusta brokuły Rzepa Brukiew Kalarepa Szpinak Brukselka Rzodkiewki Kalafior Kup olej kokosowy [...]

czemu juz na poczatku ukladania miski uciekasz w ozdywke .....miecho i ryby maja po 20 g bialka w 100g.wiec wybor jest duzy....zwlaszcza jak masz nie wielka w sumie kalorycznos to w sumie pol kilo miecha/ryby na caly dzien btw..tez mam probelmy z tarczycadlatego cie podczytuje

No i zobacz, jak ładnie wchodzisz na przyzwoitą kaloryczność :-) Teraz będziesz już miała 1700kcal. Dużo młodsze, aktywne i nie mające problemów z tarczycą kobiety Twojego wzrostu zaczynają odchudzanie od 1800kcal, a ich zerowe zapotrzebowanie to 2000-2200kcal. Biorąc pod uwagę fakt, że niedoczynność tarczycy może metabolizm obniżyć o 40%, to już [...]

[...] od dziś będzie 100 białeczka i trening wieczorny. Cieszę się że już działam na kompie , mam dużo zaległości w pracy wiec rozpisywać się nie będę. Aha chyba już moja tarczyca jest w lepszym stanie po podwyższonej dawce dzięki Leah za radę . Martuś zaraz skończy mi się ambioprobiotyk i nie wiem czy lepiej cały czas to łykać czy z jakimiś [...]

[...] Multi sport i miałabym wejścia na siłkę ale w mojej okolicy sa dwie i w obu raczej na fachową pomoc nie mogę liczyć. Jestem naprawdę w podłym nastroju, jest mi mega przykro. Pier…….tarczyca…………. Najbardziej mi nietajnie jak kumpela ładnie schudła odstawiając słodycze, a wszyscy widzą moje zmagania i teraz jestem jeszcze na plusie …..masakra.

[...] wagi , tylko zę TSh miałam wtedy ok. Sama nie wiem ale nie wyobrażam sobie życia bez Ciebie i Ladies , wagi kuchennej i limitów . Jestem otwarta na propozycje, i na pewno nie mam i nigdy nie będę miała żadnych uwag w stosunku do twoich wskazówek bo wiem że moja tarczyca jest nieobliczalna. Musze mieć nad sobą bata inaczej będzie marnie ze mną.

Leah , nie Ja po prostu miałam wrażenie że więcej tego będzie:-) i tak się cieszę zważywszy że moja tarczyca żyje swoim życiem. Mam ostatnie wyniki TSH 0,127(0,27-4,20) FT4 15,72 (12,00-22,00).W piątek mam wizytę u nowej endo to zobaczymy czy cos nowego wniesie do moich zmagań tarczycowych.

[...] ww to konwersja mi ruszyla. Jestem ta szczesliwa osoba, ze nie mam hashi, nie mam problemow z cholesterolem, glikemia, hormonami kobiecymi, czyli ze wszystkim co sie laczy z tarczyca. Mam tez w domu przyklad gdzie dieta typu lc, keto przy porzadnych wysilkach i byciu instruktorem spowodowala wszystkie powyzsze poza hashi. Dla wielu kobiet lc jest [...]

Wczoraj wieczorem postanowiłem dużo, dużo dokładniej przyjrzeć się mojemu "fenomenowi" - bardzo dużej różnicy w szybkości przy małych różnicach w tętnie. Ciężko było wyszukać po odpowiednich słowach - kluczach w google, ale jakoś przypadkiem w końcu trafiłem. Co się okazuje - winnym jest najprawdopodobniej bardzo niski stan tzw [...]

[...] Strzał w ciemno, kazałem dziewczynie tarczycę i żelazo zbadać. Żelazo w jak najlepszym porządku (jeszcze nie widziałem wege z niedoborami żelaza, tak swoją drogą), za to tarczyca - nadczynność jak stąd do Patagonii. Znowu do lekarzy podreptała, żaden jej oczywiście nie przeprosił - bo i za co... przecież schorzenia tarczycy w ogóóóóóle nie [...]

Słońce, słońce - wróciło opalanie się. Codziennie łażę pod las i wystawiam swoje chuderlawe ciało na słońce, niech trochę załapie, brakowało mu tego przez te wszystkie lata :D Zachwalałem niedawno mleko sojowe, ale chyba muszę jednak powiedzieć o nim parę złych rzeczy: http://vegie.pl/topics61/2500.htm żeby się nie powtarzać, tutaj wszystko [...]

Dziś raptem 5 km z kawałkiem na tętnie ~143 (6'25''/km), żeby pomóc mięśniom w regeneracji po wczorajszym ostrym akcencie i zniwelować zakwasy. A nad moim domem jakaś plaga - wszyscy kaszlą, każdego gardło boli, ssą jedne tabletki, łykają inne. Tylko mnie póki co ominęło. Ale kurcze, ile można chorować? Ojciec już 4 raz w tym roku bierze [...]

[...] by poczuć się lepiej, ale na dłuższą metę życia nie wydłuży, zwiękrzy ryzyko wystąpienie rozmaitych zmian denegeneracyjnych. Wpisując zgodnie z Twoją prośbą w google hasło: tarczyca + długowieczność nie wyskakuje nawet jeden odnonsik do publikacji naukowej, przynajmniej na pierwszych 6 stronach. Równie dobrze mozna byloby wpisac urynoterapia + [...]

[...] na jeszcze niższych ww, ppełniłaś ogromny błąd. Jesteś teraz na 100g ww (to jest też LC), a %BF masz wysoki na co wskazuje relacja wagi do wymiarów. Chcesz rzeźby, ale Twoja tarczyca już Cię blokuje, poza tym nie masz już praktycznie z czego ciąć, n może 10g tłuszczu dałoby się 100kcal odjąć i to koniec. Czarno to widzę, bo tutaj trzeba byłoby [...]

[...] na jeszcze niższych ww, ppełniłaś ogromny błąd. Jesteś teraz na 100g ww (to jest też LC), a %BF masz wysoki na co wskazuje relacja wagi do wymiarów. Chcesz rzeźby, ale Twoja tarczyca już Cię blokuje, poza tym nie masz już praktycznie z czego ciąć, n może 10g tłuszczu dałoby się 100kcal odjąć i to koniec. Czarno to widzę, bo tutaj trzeba byłoby [...]