cząstka/akcja 40-stka

Podziwiam konsekwencję z P90X... Czit się należał. Dobrego samopoczucia życzę!

Pomiary wyglądają optymistycznie

Czyli jednak coś na rzeczy z tarczycą jest

hello witam po długiej przerwie prawie 2 tygodnie wpadłąm na chwile bo prawde mówiąc to lece z nóg. W skrócie to tak gonie w piętke ale juz wystawa gotowa do startu, popsuła mi sie waga i jadłam na czuja, w wielkanoc skusilam sie na sernik i to trzy kawałki - wiem beznadziejna jestem. Wiem że nalezy mi sie zj.ebka, jestem na to przygotowana. Treningi w dużą kratkę, bo czasem wracałam do domu po 22- i na rzęsach ........... Pomiary zrobiłam wrzuce w poniedziałek ateraz taaaaa daaaaaaaam jesli ktos tu zajrzy a będzie miał po drodze to zapraszam mam nadzieje że prognozy pogody się nie sprawdzą i bedzie ciepło i słonecznie



ZAPRASZAM .........


Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-04-13 23:18:22

Hello trochę mnie nie było, przyznam zaczęło mnie wkurzać ze u Ladies widzę postępy a sama robie jeden krok do przodu i 5 do tyłu. W środę byłam u Endo moje wyniki są bardzo bardzo złe, gdy je odbierałam to Pani w okienku poinformowała mnie ż musze się skonsultować z Endo, to samo mam w uwadze na wynikach. Na przedział TSF 0,27-4,20 mój wynik wynosi 0,005. Endo mnie opieprzyła że sama zwiększyłam sobie dawkę, i kazała wrócić do poprzedniej , kontrola za 2 m-ce. Na moje pytanie: sokoro wpadłam w nadczynność to dlaczego nie chudnę odpowiedziała ze to tak nie działa !
Mam tego serdecznie dosyć………..dziś się ważyłam 66,7 kg nie chodzę w niektórych jeansach bo ledwo się w nie wbijam a jeszcze z tydzień temu były dobre . Marta nie mam pojęcia co mam robić moja wizja lata w krótkim rękawku się oddala,……………… chce mi się wyć a nie mogę bo w robocie jestem………qrwa Może wrócić do początku może parę dni na warzywach……………. W pracy wchodzi program Multi sport i miałabym wejścia na siłkę ale w mojej okolicy sa dwie i w obu raczej na fachową pomoc nie mogę liczyć. Jestem naprawdę w podłym nastroju, jest mi mega przykro. Pier…….tarczyca…………. Najbardziej mi nietajnie jak kumpela ładnie schudła odstawiając słodycze, a wszyscy widzą moje zmagania i teraz jestem jeszcze na plusie …..masakra.

Czastka a FT3 i FT4 jakie mialas?

Czastka

Ja myślę, że czas, żebyś zrobiła sobie dłuższą przerwę od diety Przestań liczyć, trzymać rozkład, jedź jak Ci pasuje; oczywiście ostrzegam przed słodyczami i innym syfem Masz ochotę na owoce czy makarony, jedz na zdrowie.

Nie licz, że schudniesz jedząc same warzywa. Nooo... Jeszcze zależy, co dla Ciebie "schudnąć" znaczy. Polecisz pewnie kilo-dwa w dół, ale będzie to sama woda, która wróci, a być może po takiej dietce rzucisz się na wszystko co będzie w zasięgu Twojego wzroku.

U Ciebie problemy z wagą to na pewno efekt problemów z tarczycą. Szczerze powiem, że martwi mnie to, bo wydawać by się mogło, że masz zupełnie niedopasowane leki Popatrz na Gruszkę, lithium, leah - u nich to zupełnie inaczej wygląda. Ty dodatkowo robisz te pX90, które prawidłowo wykonywane powinno napędzić Ci metabolizm
Moja sugestia: poszukaj mimo wszystko innego lekarza.

FT4 1,32 w normie

Martuś poszukam innego lekarza poczekam z 2 tygodnie może miesiąc zobaczę jak teraz będzie na mniejszej dawce. Endo mówiła że najpierw musze zejść z tych tabletek żeby móc brać inne. (Biore Eltroxin i Novothyral)
Martus jeśli nie będę trzymała diety to chyba lada dzień zobaczę 7 z przodu a nie chcę. Zastanawiałam się czy nie wrócić do początku wtedy tylko jedząc spadałam z wagi , tylko zę TSh miałam wtedy ok. Sama nie wiem ale nie wyobrażam sobie życia bez Ciebie i Ladies , wagi kuchennej i limitów . Jestem otwarta na propozycje, i na pewno nie mam i nigdy nie będę miała żadnych uwag w stosunku do twoich wskazówek bo wiem że moja tarczyca jest nieobliczalna. Musze mieć nad sobą bata inaczej będzie marnie ze mną.

Możesz spróbować od początku, nie ma problemu Zacznij od białka, tłuszczu i warzyw. Myślę, że nawet nie musisz liczyć białka i tłuszczu. Po prostu jedz je dowolnie przez 2 tygodnie, a potem będziesz dodawać sobie węglowodany. Zerknij np. do berry i misworld. One co prawda tak dietują pod kątem jajników, ale takie coś się sprawdziło kiedyś u Ciebie

oki to zaczynam od nowa dzięki Marta