tajski

i będziemy sławni na całą Polske i będziemy mogli propagować najfajnieszy sport świata, czyli tajski

dobra, wczoraj mi net zdechł, dziś już wróciłam do Was, ale nie chce mi sie czytać Waszych zwidów i herezji, które tu naspamowaliście ale ponieważ Scorpion mnie wywołał do tablicy, to krótki sędziowski komentarz: walka ogolnie fajna. pierwsza runda dla niego 10:8 a trzecia remis pukntacja była następująca (zaznaczam, wg mnie): 10:10, 10:10, 10:9, [...]

[...] robic cwiczenia wielostawowe, czyli przysiady wyciskanie MC itp Do tego wrzucam zawsze po 2,3 cwiczenia na małe partie plus brzuch zawsze na koniec. Tak jako tako planu nie mam, zawsze staram sie robic od 12-8 powtorzen na serie chyba ze robie jakies wymyslone cwiczenia itp ktore chce sprawdzic :) Teraz jako aeroby traktuje tajski :) Pozdrawiam

[...] Przed usmażeniem pierwszego możesz wlać dosłownie łyżeczkę oliwy i rozprowadzić po całej patelni. :-) I do środka co chcesz! ZAj**ISTE! I był jeszcze taki pikantny "tajski" mega expresowy rosołek z imbirem, chilli, piersią kurczaka, jaśminowym ryżem i warzywami. Dobrze rozgrzewa! [...]

50g ryżu jaśminowego + 160g piersi kurczaka + multum warzyw + góra świeżej kolendry i imbir = tajski rosołek na choróbsko! :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/077d00901b9c4f0e85e05850af38fb37.jpg

Ja mogę zawalczyć za darmo. To moje marzenie żeby sprawdzić się z zawodowcem na takim jak Conor levelu. Ciekawe czy bym wytrzymał rundę :-). Trenowałem zapasy trochę i judo więc mógłbym go zaskoczyć ;-) Tak to 7 lat tajski ale pewnie do poziomu Aldo trochę brakuje :-)

http://pl.youtube.com/watch?v=MZw9ch83X6M&eurl=http://ziomekrbk.pl/ziomekrbk/ziomekrbk/09-boks-tajski.html haha filmik o muay thai popatrzcie jaka beka \obejrzyjcie do konca bo tam najlepsze Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-07-03 11:45:21

[...] wszystko na jedną kartę, mają tylko ode mnie tabletki na krwawienia ale to nie jest okres. Acha. No to ja teraz wymienię: 1. obliques: byla lekkoatletka 2. LadyM: boks tajski/MMA (tytuł v-ce mistrzyni PL) 3. Saida: judo/bjj (w branży od kilkunastu lat) 4. Bamfette: trójbój siłowy, podnosi cięzary większe niż 90% facetów, jakich spotykamy na [...]

[...] na szklanke Reema moze wystarczy). Reem dobrze walczy z technicznymi strikerami (Arlovski, JDS, Hunt) ale z "brudnymi" juz mniej (Miocic, Rothwell) Z drugiej strony klincz tajski Reema moglby zadzialac na Caina (Werdumowi kolana na glowe Caina wchodzily az miło), Reem ma tez swietny TDD i moglby niwelowac w znacznym stopniu zapasy Caina Khabib [...]

Ja mam metalowy, tajski. Wpuszczą mnie z tym na zawody w piżamach?

http://v.ku6.com/show/3DGO42hof4Sr9kzB.html tutaj są jakieś urywki z tych walk yiquan vs boks tajski, był też gdzies temat gdzie były całe walki ale nie mogę znaleźć

ja przez tajski boks w pol roku schudlem kiedys 12kg bylo wtedy 67 na rzezbie

ube.com/swf/l.swf?swf=http%3A//s.ytimg.com/yt/swf/cps-vfl70443.swf&video_id=MZw9ch83X6M&rel=1&showsearch=1&eurl=http%3A//www.kreskowka.pl/v-5115/ziomek-9-boks-tajski&iurl=http%3A//i2.ytimg.com/vi/MZw9ch83X6M/hqdefault.jpg&sk=23ORxt35zXgI3we4Zx7NwxzDFaDb4PDfC&use_get_video_info=1&load_modules=1&gwixvb=AGyu3eKQ8TUs

a ja ide z katarem i złym samopoczuciem zaraz na tajski jak sie nie odezwe do 21 to znaczy, że padłam

Witam 11.02 fbw 5x5 przysiad 5x100 5x100 5x100 5x100 5x100 ławka płasko 5x65 5x65 5x65 5x65 5x65 wiosło 5x65 5x65 5x65 5x65 5x65 pompki poręcze 5kgx18 10x8 15x6 +kilka minut walki z cieniem 12.02 MAX w martwym doszedłem do 110kg później burpees 30s pajacyki 30s mountain climbers 30s bieg bokserski 30s 30s przerwy poszło 8 obwodów Dziś odwiedziłem [...]

[...] ludzkiego ciala. Posluchalem go i pomoglo Ja już cisnę ostro ze 2 lata siłkę na dużych ciężarach ( bo wczęniejszych dwóch to w ogóle nie liczę ) + 7 lat ostro boks tajski 3 razy w tygodniu i rok zapasy i judo aktualnie. No i na MMA jakiś czas zamiast taja chodziłem ale sekcja sie posypała. I jedyne kontuzje to naderwane więzadło, [...]

np. tajski albo kenijski

[...] Dostałem gościa o jakieś 27 kil cięższego, który trenował 2 razy dłużej ode mnie (miał przerwę i powracał..). Dwie rundy wytrzymałem. Był tylko boks. Kolejne 2 miał być tajski, ale trener stwierdził, że chyba mi już wystarczy... Pamiętam, że jak trafiał na gardę/twarz to przesuwał mnie z metr do tyłu. Parę razy dostałem w brzuch tak, że nie [...]

[...] siły, wydolności, szybkości, koordynacji - w biegu, sportach walki, wspinaczce, codziennym życiu. Jak nie rozumiesz, co tu napisałem - weź dowolnego pakera na boks, boks tajski, brazylijskie, zapasy lub judo - zobaczysz o co kaman. Weź dowolnego pakera na trening interwałowy. Weź dowolnego pakera i każ mu przebiec 3 km poniżej 12 minut. Każ [...]

Ty widział techniczną walke na ulicy pozatym jakoś ciężko mi sobie wyobrazić, że nagle na ulicy dwóch typów klinczuje a jeśli chodzi o boks tajski, to owszem, odciągasz biodra jak najbardziej do tyłu