tajski

ja bym raczej kung-fu odpuscil.... podoba Ci sie formuła K1 to wybierz sie na kickboxing albo na tajski, a najlepiej jak sie przejdziesz i poobserwujesz co i jak... i jeszcze do kung-fu nikt mi nie powie ,ze poziom zawodnikow czy tez kadry szkoleniowej w Polsce jest na tym samym poziomie albo wyzszym niz kickboxing czy bardziej tradycyjne formy [...]

Najlepiej idź sobie porównać treningi w 2-3 sekcjach i sam ocenisz, który styl bardziej do Ciebie trafia. Jeśli chodzi o tajski to w Warszawie najlepsza będzie obecnie Akademia Walki/Prakong.

[...] efektow. zostaw sobie jeden albo dwa dni treningu na silowni, ale tak zeby wspomoglo trening sztuki walki jaką tam sobie wybierzesz (taki rodzaj treningu), wybierz najlepiej cos mieszanego (bjj, jeet kune do), ew. tajski boks połącz z wolnymi zapasami, mysle ze to powinno po pewnym czasie treningow starczyc nie tylko na takiego kolesia... netfan

[...] nie zrobiłem będąc zarazem zadowolony ze swojego wyglądu i osiągów po piąte obecnie asystuje trenerowi MMA, sam od wielu (17) lat trenuję lekką atletykę, judo, karate i tajski boks uzupełniając treningi siłownią i czasem ...koksując się ale ...z głową. Moim celem jest uzyskanie maksymalnej siły przy zachowaniu wydolności i harmonii ciała. [...]

Sambo bojowe to kompletny zestaw rzutów , dźwigni , duszeń , także kopnięć , uderzeń itp. Jak mówiłem , oprócz tego na treningach w SSP ćwiczy się kick a w nowym roku ma być ponoć także boks tajski. PZDR. adamw

Dieta jest na mase, silownia 3x w tyg i 2 razy w tyg tajski boks. Zapotrzebowanie kaloryczne 3200 kcal, 160 białka, 403 ww i 104 t. Nie podoba mi sie te ml oliwy z oliwek w V posiłku. Moge ja czyms zastapic, ewentualnie przeniesc?? Myslalem o jedzeniu wiekszej liczby nasion slonecznika. A i jeszcze mam za duzo 10g bialka i 30 ww . Jakies [...]

Poza tym kolego dexter trenowałem pod sztuki walki 12 lat tajski boks i nie potrzebowałem dużej ręki , a teraz chce to zrobic z wasza pomocą jeśli tu sie nie uda i nikt nie pomoże jakoś sensownie bede szukał pomocy gdzie indziej pozdrawiam

No ambitnie. Wiem jak to jest. Ja mam robote, aeroby,siłownie+30min rozciągania, a ty jeszcze tajski i basen. Dałbym Ci soga ale nie mogę, więc życze ci tylko powodzenia i wytrwałości.

Obecnie kopię technika podobną do techniki Tajów z tym, że jestem we tym zakresie nawet bardziej tajski niż oni. ;-) Mało zginam nogę w kolanie (choć mógłbym bardziej, jestem pełnosprawny), odchylam się znacznie do tyłu, biodro bardzo pracuje. To nie pod wpływem obserwacji tajów, samo nagle za którymś razem, po długiej przerwie przyszło. Jak [...]

Siema powrót do tematu i obowiązkowo potrzebna opinia FIZJOTEAPEUTY, tutaj na forum był człowiek który z tego co pamiętam studiował informatykę a fizjo tak hobbystycznie ale opinia każdego się liczy;) Tak więc dostałem zabiegi krioterapię i magnetron a doktor wpisał w karcie Spondylosis i wtedy zaczęło mi coś nie pasować... DO tego na zabiegach z [...]

Uprawiane inne sporty : tajski box. kick box. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html + http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Będzie ok jak na początek. Pzdro

I cwicz caly przekroj - na dluzsza mete da ci to wiecej odskoczni od monotoni, a pozatym ogolnie jest polecany bo uczy wszystkiego. Tylko usystematyzuj go sobie bo inaczej sprawdzi sie regola ze jak cos jest od wszystkiego to jest do niczego. Moze nawet dojezdzaj do 2,3 masterow z roznych styli raz na miesiac powiedzmy. Polecam Bjj/zapasy, [...]

Witam 14.08 Dzień bez treningu. Dużo załatwiania, wieczorem spotkanie z znajomym, wpadło piwko. 15.08 Muay Thai -rozgrzewka -3x walka z cieniem: boks, same nogi, cały tajski -blokuje/przepuszczam low kicka, ta sama nogą puszczam szybka kontre middle kickiem, partner stara przyjąć sie kopniecie na twardy blok -blokuje low kicka, staram się [...]

[...] obalenia -sparingi dzielimy się na grupki po 3 osoby, 123 1 walczy z 2, 1z3, 3z2, 2z1... rundy po 1 min 6 minut pracy x2 1 sparing co rundę zmiana dystans, klincz 2 cały tajski -rozciąganie Bardzo dobry trening. Była moc, choć ostatnie rundy sparingu poszły dość ciężko. Jeśli chodzi o walke w zwarciu, ciężka sprawa. Podczas prób z partnerem [...]

siłownia , trenuje ogólnorozwojow do Muay Thai , mase robie 2 raz w ciągu roku ćwiczeń , tajski ograniczam do 2x w tygodniu maks 3

[...] "Są też w walce sportowej dobrze działające techniki i rozwiązania, które na ulicy to samobójstwo" Jasne - powyżej pasa się nie kopie itp. itd. "Przykład - tajski boks, walka pam, dążenie do utzymania (z bliska) szerszego rozstawu nóg niż przeciwnik" ? Że co? Nie spotkałem. "??? A chyba powinno... " Nie, nie [...]

[...] pasa się nie kopie itp. itd." Absolutna racja. I np. w większości starych kata żadnych takich akrobacji nie uświadczysz (co najwyżej mae-geri w tułów). " '...tajski boks, walka pam, dążenie do utzymania (z bliska) szerszego rozstawu nóg niż przeciwnik' ? Że co? Nie spotkałem." ??? A ja tak. Spotkałem. I to w dwu różnych [...]

Byłem na tej Seminaryjskiej i musze powiedziec ze sala jest troszke mała ale treningi wydają sie być ciekawe acha i treningi prowadzi ten trener który w shogunie kiedys prowadzil bjj i on tez trenuje chyba tajski.Treningi są 2 razy w tygodniu i są juz 3 grupy a grupa zaawansowana ma chyba 3 razy w tygodniu

mnie to ogólnei w****ia ten bilans bo nei wiem ile mam jeść 3 treningi w tygodniu mam na pewno i do tego dochodzi wf w szkole tajski 1-2-3 razy w tygodniu zalezy od tygodnia i sie gubie

[...] nie kazdy moze cwiczyc bo najzwyczajniej w swiecie swoje najlepsze lata i wysportowanie ma juz za sobą a chce się nauczyć bronić Każdy. Style takie jak Boks czy Boks tajski - rekreacyjnie? Każdy. BJJ? Też. wojskowi poza treningiem walki wręcz odbywają jeszcze kilka innych treningów, dlatego to co proponuje im KM w połączeniu z bronią [...]