[...] jak marzenie ;) Jak wyczujesz balans, bo z tego co piszesz wynika, ze jednak jest z tym problem. To mozesz zakonczyc lewym sierpem. Ma to sile wtedy gdy balans sie zgadza. W tajskim jest to ryzykowne, glownie przez pochylenie i obnizenie glowy. Kilka razy wylapalem na szczescie na garde kopniecia. Kolano pewnie tez wejdzie. Jesli gosc ma sile [...]
Jaki przekozak. Leje tajów aż miło. Choć to chyba koncepcja, a nie orginalna linia przekazu. Bo stoi w normalniej pozycji. No chyba, że jest leworęczny. A mówiąc serio - słabiutki mają boks tajski w Izraelu, jak sobie nie mogą poradzić z takim leszczem. W 0:17 charakterystyczne kopnięcie. Czyżby uczył się z filmików Michała?
coś podobnego cwiczylem kiedys w klubie nazywalo sie to skiping boksera czyli bieg w meijscu + uderzenia proste dobre cwiczenie aerobowe ksztaltujace koorynacje. robilismy tez bieg tajski cod podobnego ale bardziej powykrecane i tak samo bardzo dobere cwiczenie.
Trenuje Tajski boks. Trenuje na siłowni 2 razy w tygodniu chce po prostu do tego planu dołączy jakieś ćwiczenia bokserskie i chciałem się zapytać czy na koniec ćwiczeń dołączy uderzenia młotem w oponę np 3 serie po 1 minucie. Zmieniony przez - SPEEDXX w dniu 2012-02-24 10:40:14
i już sam nie wiem na co iść bo 1 dnia chcę trenować boks 2 boks tajski itd. co wybrać? Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-05-08 22:13:45 Zmieniony przez - songo 1 w dniu 2008-05-08 22:14:36
[...] bez wymiarów bo nigdy się nie mierzyłem :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (od 2 lat tajski box) 6. DIETA (jestem dietetykiem) :) : 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metanabol 8. TRENING: 3 x w tygodniu siłownia + 3 x w tygodniu Sztuki walki 9. [...]
[...] O jezu chryste człowieku Kravka jest dla bab! I ja np. za żadne skarby nie rezygnowałbym z MT bo to jest wszystko co najlepsze, sam gdybym miał taką możliwość trenowałbym tajski... A żeby kopać po jajach nie trzeba trenować kravmaga ------------------------------------- SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w [...]
ten kto trenuje boks tajski powie zebys wybral muaythai a ten kto trenuje boks to pewnie powie ze boks ;) ja wole boks mimo ze podobno muaythai skuteczniejszy bo jest "kompletniejszy". musisz sam zdecydowac w kazdym badz razie jedno i drugie jest dobre
eeee to nie ty ale strasznie podobny. a tak na marginesie to ja ćwicze tajski i na siłke chodze 3x w tygodniu( pon, śr, pt), trening też mam 3x w tygodniu( wt, czw, so) CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!
[...] nich,to jednak nie spełniają odpowiednio swojej roli.Ja przymierzałem zarówno model z szynami,jak i ten ze "sprężynami"i ten pierwszy raczej nie nadaje sie do SW(tajski to juz w ogóle odpada),bo strasznie ogranicza ruchy,natomiast w modelach 'sprężynowych'można spokojnie śmigac(z tym,że oczywiście rozejrzyj sie,ze modelami [...]
Dobrze rozciągnięte czyli np. mój kumpel trenuje boks tajski i dotyka głową z wyprostowanymi i złoczonymi nogami ziemi- co mu to pomoże w walce w boksie tajskim?
[...] ustawki 1v1 nie jakieś bijatyki po pare osób,chcialem wlasnie ulepszyc walke w stojce + nauczyc się przydatnych chwytów i sztuczek na parter, oglądałem filmiki na yt i tajski boks nawet nawet sie spodobał ale tam więcej się pracuje łokciami i nogami z nastawieniem na ten cały klincz niż pięśćiami. Zapisałbym się na boks ale nie mam takiej [...]
[...] ustawki 1v1 nie jakieś bijatyki po pare osób,chcialem wlasnie ulepszyc walke w stojce + nauczyc się przydatnych chwytów i sztuczek na parter, oglądałem filmiki na yt i tajski boks nawet nawet sie spodobał ale tam więcej się pracuje łokciami i nogami z nastawieniem na ten cały klincz niż pięśćiami. Zapisałbym się na boks ale nie mam takiej [...]
Jesli nie masz zaduzo czasu to nie warto go marnowac na kata, kihon itp. ze stylow tradycyjnych. Chcesz szybko czegos sie nauczyc, obronic sie na ulicy, polecam KickBoxing lub Tajski Boks (Muai Thai), ale lepiej napisz gdzie mieszkasz i co jest tam dostepne.