Poprawiona dieta zawiera następujące proporcje B154/T76/W213/kcal 2163 I posiłek po 7 Płatki owsiane 50g, Mleko spożywcze 2% tłuszczu 100g, Ser twarogowy chudy 80g, Oliwa z oliwek 10g, B25/ T16/W 39 /401kcal II posiłek ok. 11 Jaja kurze 2 szt. 120g, Otręby pszenne 50g, Orzechy włoskie 20g, Polędwica z piersi kurczaka 20g, pomidor100g, ogórek 100g, [...]
jak micha dopięta a do spalenia nie masz dużo to bez t3 się obejdzie moim zdaniem, a jak jednak się zdecydujesz to tu ostatnio sporo osób dyskutowało jak brać http://www.sfd.pl/t3__2_dni_on_2_dni_off_czy_sta%C5%82a_-t867208.html
MIlczex, jak oceniasz działanie trenu i t3? Masz bardziej pozytywne czy negatywne doświdczenie?
czyli cykl na prolce? t3 kup novothyral apteka nasza na ew gino exe jakies masz kilka do wyboru u nas w aptece symex,etadron dodaj do diety olej lniany,siemie lniane , tran na czas redu daj 3 tabsy novo na czas masy został bym na novo i leciał 1.5 tabsa dziennie zaczynasz od 1 tab przez 3 dni 3 dni po 2 tab i potem 3 tabsy całość rano na czczo [...]
nie można robić tak... off jest po to by tarczyca odpoczęła, dałem link do tematu gdzie było to opisane ;) z dawkami clenu nie szaleć bo "czuć" go mocniej przy T3 ;) wspomagać się możesz wtedy kofeina ;) i efedryna Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-04 15:54:42
Ok dzięki luks. A nie lepiej było by zacząć dawkę T3 od 25mg? niż odrazu 50 Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-07-04 17:07:08
Cykl nr 2 %-)
Aaaa Tomaszeq, do tego puść pod koniec T3 przez ostatnie 12 tygodnie + przeplataj Clen 2on/2off!!!
testosteron 250mg co 5 dni bd ok na początek ale nie licz ze cie to zredukuje albo poprawi przemiane materi od tego jest t3 ciężko jest tracić tłuszcz i nabierać mięśni efektywnie jednoczesnie ale jest to możliwe przy bilanisie bliskim równemu zapotrzebowaniu. na teściu łatwiej sie zalać jak sie estrogenu nie pilnuje,winstrol,bold,oxa dają bdb [...]
No też tak myślę gdybym nie musiał redukować to nie byłoby problemu. Widzę 3 opcje: 1. enan solo + cardio i bawić się dietą odpowiednio (dołożyć t3) 2. Brać wino w tabsach 30mg przez 5 tyg następnie odblok 10 dni i jazda z enanem wtedy bym zrobił redu i na enanie masa Tylko wątroba by dostawała po dupie przy winstrolu, ale cóż hepatil się będzie [...]
Może być np vlcd i podkłAd z testami...może być zwykle redu z testem..sa jakieś możliwości z t3 itd
Testa dodac z 200 tyg Po sklepowym mozesz wrzucic clen, w przerwach od clenu niech poleci efka albo wrzucic t3 i innych juz nie dodawac
Ok to już mniej więcej wiem. T3 narazie oleje, wolę już clena na zmianę z efka. Jakie dawki efki do mojej wagi? Bo nie mialem z nią styczności jeszxse
Ok jak z dawkowaniem , pierwszy kontakt t3
50 mcg t3 pewnie bedzie ok sprawdzisz badaniami jaki bedzie poziom ft3
Ja bym wrzucił od razu 50 i po kilku dniach dajesz godz przed badaniem 50 mcg t3 i robisz ft3
Sorry t3 ;) zawody prawdopodobnie beda w maju jeszcze bede musial oblukac dokladnie. wsumie kazdy na silowni pyta czy juz robilem i ze powinienem wlasnie wystartowac bo dobrze wygladam. czytam czytam
Wino pomysł całkiem. Możesz i t3 wrzucić w optymalnej dawce. Dorób FT4 jeszcze ale i cały panel tarczycowy. Pracuj nad lipidami.
To nie wrzucaj mastera daj t3/t4 (novo) I GW wrzuc
cykl redukcja prośba o pomoc
[...] 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: spilt 3 dni 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1850 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: może dlatego _ jak nie zj**ałeś diety to zapewne trening __ czyli podstawy panowie poj**ało was na 1 cykl rozpisujecie mix propa z t3 %-) _ dajecie małpie brzytwe
Kazam z tego co pamietam pisal gdzies o tym, ze clen jakos tam wplywa, czytalem niedawno gdzies, poszukaj tematow o T3
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
