Obecnie trenuje jednego wegana - niestety kiepsko to wypada .Tutaj redukcja na T3 bez odpowiedniego odzywiania = pozbycie się tkanki miesniowej Jakie by było właściwe odżywianie pod T3?
wszystko w normie chociaż niepotrzebnie robiłem ostatni odblok bo po miesiącu znowu wskoczyłem na bombe %-) ale tarczyca wróciła do normy bez problemu. PCT dla tarczycy to zapodałem 3 dni na wysokich węglach (6-7g/kg) i wróciła do pracy po t3. zresztą robiłem dwie wycinki na t3 i taki schemat zawsze u mnie działał.
[...] T3 im asz 400-600g węgli w diecie. Dlaczego Dziwisz się że się pocisz? To normalne. :-) jeżeli waga stoi w miejscu to obcinam kcal :-) najlepszy sposób na redukcję. Ft3 masz pięknie wystrzelone więc kręci pięknie a jeżeli waga stoi to czas zacząć obciąć kcal lub dodać więcej ruchu. Efke +coś tam o pisałeś na bank nie da takiego efektu jak [...]
Witam. Panowie odgrzewam temat. Jestem na t3, 4 dni 12.5 i teraz 25 mcg. Zaczely mi sie mega sajdy, objawy takie jak przy nadczynnosci tarczycy: wysokie cisnienie rzedu 150-160/100, napady ciepla, rozdraznienie, nerwowosc, dusznosci, pobudzenie i mega problem ze snem (spie po 4h ale jestem wypoczety). Martwią mnie te objawy, szczegolnie przy [...]
Nie mam badan sprzed t3. Moge zrobic teraz na t3, odstawic to, wrzucic wegle i kelp i za jakis czas zrobic badania jak wyglada normalnie poziom hormonu. Natomiast mierzę cisnienie codziennie od bardzo dawna i przed t3 mialem 130-140/80, normalny spokojny sen i pelen luz (nawet na bardzo niskim estro jak symex lecial).
No to jadymy w ten 2014.......... Wielokrotnie w tym temacie dało się przeczytać o negatywnym wpływie mojej diety na moje zdrowie. Czy, że taka ilość 'nieczystych' produktów też na pewno negatywnie wpływa na zdrowie . Czy taka kompozycja posiłków jakie miałem. Dochodzi do tego jeszcze brak kardio - a kardio na masie kręci się dla zdrowia. Jak [...]
REDUKCJA MARZEC - CZERWIEC 2014 1) Dane Wzrost: 178cm Waga ciała: 102kg Obwody(w cm): Brzuch (na wysokości pępka): 93 Biceps (napięty) lewy/prawy: 45,5/44 Przedramię lewe/prawe: 35,5/35 Udo (góra)lewe/prawe: 63/63 Udo (środek)lewe/prawe: 58/58 Jeśli chodzi o poziom tkanki tłuszczowej to mam elektroniczny kaliper i będę starał się co 2 tygodnie [...]
[...] górę T1:3x12,5kg HIIT: T1:3x20/40 T2:4x20/40 T3:5x20/40 T4:5x20/40 Od kilku dni zapodaje na lepszy metabolizm glukozy 1x dziennie https://lh4.googleusercontent.com/-ICJt3zI0pqQ/U0Zu2HNdHWI/AAAAAAAAEyU/JfJz1Q5PeNk/s640/20140408_021327.jpg Węgli max 90g. Organizm chyba wszedł wreszcie na te obroty na jakie miał wejść. W tamtym tygodniu w [...]
Tarczycowych Ci zazdroszcze :-)) jakies suple leca ze t3 tak wysoko? Nic na tarczycę nie leci, t3 już półtora roku nie brałem i tarczyca nigdy tak na badaniach nie wyszła. Przeważnie coś takiego wychodziło. /SFD/2019/10/28/c66d9a456f7f4f85801a3f088aa62012.jpg Myślę ze tym razem taki wynik to zasługa wysokich wegli i długi okres bycia na [...]
explode, idzie redukcja ale nie dzieki T3. z t3 juz praktycznie zszedlem. ale tak sie uparlem jak nigdy. silka codziennie 1 partia, potem 20 minut bieznia( od 2 do 4 km, zalezy od dnia), potem rowerek: 10minut (od 3 do 5km, zalezy od dnia) na koniec basen, tutaj zawsze 20 dlugosci. a ze mam synka 3 miesiace i moja zona zaczela aerobic to od 9 do [...]
Kręć cardio codziennie bez T3 przez okres 2 miesięcy. Potem kręć cardio z 25ug T3 i zobacz jaka jest różnica. T3 w cyklach masowych zwięszy anaboliczność sterydów, poprzez lepsza utylizację białek w organizmie. Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2011-02-17 11:38:18
[...] artykuł podwieszony o T3, jest tam przedstawione dobre dawkowanie. Poszukaj. T3 to jest extreme środek, więc jak Twój kolega to jakiś grubas chcący tylko zrzucić oponę to niech sobie lepiej kupi spalacz i dopnie dietę, bo się zabije tym t3. Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2011-02-17 16:39:44 Zmieniony przez - dr_drops w dniu 2011-02-17 16:40:38
zbadaj prolke,prog i e2 jak w kolejnym cyklu będziesz dalej ciął to test i t3 wystarczy skoro wyniki były w normie( tarczyca) to miałeś wała Na szczescie nowy Diler ma T3 z polskiej apteki wiec pewniak :) Co do test to co myslisz o takim cyklu 1-20 Cypio e3d 300mg 20-40 Prop e2d 150mg 1-40 T3 dawki 50-100mg co 8 tyg 5000 hcg pod reka Proviron , [...]
zbadaj prolke,prog i e2 jak w kolejnym cyklu będziesz dalej ciął to test i t3 wystarczy skoro wyniki były w normie( tarczyca) to miałeś wała Na szczescie nowy Diler ma T3 z polskiej apteki wiec pewniak :) Co do test to co myslisz o takim cyklu 1-20 Cypio e3d 300mg 20-40 Prop e2d 150mg 1-40 T3 dawki 50-100mg co 8 tyg 5000 hcg pod reka Proviron , [...]
ja lece 4 tydz na t3 i wcale tak strasznie smalec nieleci jak tu piszecie, diete mam DT b-4 t-1 ww-3 w DNT b-4 t-1 ww-2 tez ja caly czas modyfikuje i mysle ze taki zestaw na mnie akurat najlepij dziala bo dopiero teraz cos sie rusza z ubytkiem smalcu, aero robie rano 50min i po treningu 30min do tego dwa razy w tyg hiit co zauwazylem to po t3 mam [...]
T4 z apteki. T4 jest 4 krotnie słabsze od t3. T4 nie musi działać w 4 krotnie większych dawkach jak t3 bo to indywidualna kwestia dejodynacji która u grubasków lubi być zaburzona. Profil lipidowy już będzie zmasakrowany i bez t3. Także jak dołączysz hormony tarczycy to pilnuj spraw układu sercowo-naczyniowego na koniec bo to nie jest tylko tak - [...]