t3

Miałem niezapowiedzianą przerwę w zajęciach więc przeznaczyłem ją na trening:) TRENING Czwartek: A1. Wycisk hantli siedząc 12 - 15; 30s przerwy; powoli, jednostajnie T1: 15-15-12kg A2. Przyciąganie hantli wzdłuż tułowia 12 - 15; 30s przerwy; 2sek napięcia T1: 12-12-12kg A3. Wycisk hantli skos 12 - 15; 30s przerwy; T1: 21-21-21kg A4. Szrugsy [...]

Ze względu na sporo obowiązków w dniu dzisiejszym i przedłużające się spotkania (dosłownie każde, które dzisiaj miałem!) trening zrobiłem dopiero przed 20 i był po 2 posiłkach :) Wszystko zayebiaszczo, tylko, że mamy zaraz 24:00, po 5 pobudka mi ni chooya się spać nie chce }:-( DIETA Zrzut: http://iv.pl/images/35181750050136523853.png 1 posiłek - [...]

11.12.2014 Post: 16/8 +/- 30 min. W tym tygodniu wypadły mi 3 dni treningów pod rząd. Byłem tym na tyle wykończony, że dziś wolne, ale jutro kopyta w seriach łączonych (to będzie prawdziwa tragedia). Dieta: Dziś zjadłem całą pakę szynki wieprzowej z lidla - moje ulubione mięso :-) w wersji z serem gouda roztopionym i 2 bułami do burgerów %-) [...]

Właśnie dziś dokończyłem to carbo - nie chciałem wyrzucać do kosza reszty, więc od jutra lecę z wersją BCAA przed i w trakcie treningu. :) Co do diety z dni wolnych od treningu: Sobota: Zjadłem sałatkę jarzynową z majonezem...nie wiedziałem ile tego majonezu w tym było, więc założyłem, że ok. 100g, przez co 700 kcal w dupe i makro wyglądało [...]

nie chcę się przemądrzać bo o dopingu pare rzeczy może wiem, ale nie mam żadnej wiedzy praktycznej. Ale na pewno nie dam się nabrać na tłumaczenie że przy deficycie kalorycznym nie da się osiągnąć anabolizmu mięśniowego. dla uproszczenia liczenia załóżmy że mam 90 kg i 20% body fatu. Po prostu nie wierzę, że przy połączeniu aerobów i treningów [...]

T3 plus clen i niskie wegle i rozwiazalem zagadke,aha plus bieganie POLECAM widze ze jest tendekcja do komplikowania spraw prostych Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-04-15 22:57:28

clen + T3 =petarda test jako antykatabolik

Wszystko rozumiem ale chodzi mi o zejscie z poziomu pewnego bf-u do niskiego bf-u:-)). Przyklad: zmasowany gosc 20% bf chce zejsc do powiedzmy 7%. W jakim czasie jest w stanie to zrobic twoim zdaniem nie tracac zbytnio miesnia, stosujac T3 i clen? No i oczywiscie saa jako antykatabolik i suple.

[...] wykonać dwie iniekcje tego samego dnia za "jednym razem" czy nie? Najpierw w jedno udo teścia a potem w drugie winka? Bo w ogóle tego nie wiem. i co polecacie na sen, gdyby clen + t3 pobudzał za mocno, i trudno było zasnąć ? ktoś miał z tym problemy? W czwartek w najgorszym wypadku piątek zaczynam, czuję się jak mały dzieciak przed gwiazdką :D

mam nadzieje ze sobie poradzisz z wilczym głodem na T3, w tym momencie jestem na 75mcg i mógłbym zabić za pizze:)

Jak cenowo stoi t3 tak aby poleciec miesięczny cykl? Będę wdzięczny za priv

jakie są szczególne oznaki działania t3? będę w stanie "wyczuć" czy to dobry towar? jak np w przypadku clena?

dobra, minęło kilka godzin i żyję. Chyba wszystko ok. Ciekaw jestem jak będę się czuł jak teść osiągnie szczyt. Jutro sprawdzę małe dawki T3 i clena i jak działają zaczynamy cyklona. Jak przechowywać ampułkę testosteronu? (taka z gumką na górze do wbijania) po użyciu i wykorzystaniu części?

Rekompozycja T3 + Clen + Prop + Winstrol=R.I.P takie chyba będzie epitafium}:-( Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-05-04 22:21:42

15.11.2012 T3 1. martwy ciąg rampa, 8 powtórzeń, 3010 xx, xx, xx, xx, xx, xx 60, 70, 80, 90, 100, 110 50, 70, 90, 100, 110, 115 2. prostowanie nóg z hantlem rampa, 10 powtórzeń, 3010 (+ bicie 20stki) xx, xx, xx, xx, xx (+ xx) 12, 15, 18, 20, 23 (+ 12) 12, 15, 18, 18, 20 (+ 12) 3. przysiad przedni wąski rampa, 8 powtórzeń, 3010 + (bicie [...]

[...] się chciało cos przepisać. W dakowaniu chodzi o tabletki 20 mcg. Co do spalania tłuszczu clen jest całkiem ok, zwłaszcza pierwsze dni dawkowania i jeszcze jak połączymy z t3 to serio po człowieku leci pot i czuć, że w piecu napalone. Mówię tu o swoich odczuciach, kropelki potu pojawiały się nawet na udach. Jeżeli chodzi o budowę masy to jakoś [...]

No dokładnie. Ja te wyjście to zyebałem masakrycznie. Slin też bez sensu totalnie, bez choćby minimum t3. Teraz płacę za głupotę %-)

czyli co bedzie powrót do węgli? uwalona tarczyca to wina T3?

trzeba było t4 wrzucić po zejściu z t3 tarczyca wróciła by szybciej do siebie

Wiem Luki. Ja tyle błędów popełniłem po skończeniu tego sezonu startowego że tp i tak sukces że wyglądam jak wyglądam %-) Po następnych startach na pewno nie odpuszczę totalnie diety i treningu na 2 tygodnie jak zrobiłem teraz, nie zejdę od razu z t3, tylko przeciągnę jakiś czas po. No i nie będzie żadnych mostków, tylko od razu grubo %-)