No bo mimo wszystko jak mnie czas naglił to pisałeś mi "a po co to już dodałeś itp." %-) Stopniowe dodawanie tego typu rzeczy w przypadku redukcji bez terminu to rzecz oczywista i logiczna, chociaż nadal dziwi mnie, że ludzie dodają np. yohimbine mając 17% BF-a, albo efkę albo clen itp. Oczywiście to znacznie przyśpieszy redukcję bo w 8 tyg [...]
Masa I (bo będzie druga przed wakacjami ) Czas trwania: 12 tygodni Makro: Zaczynam od 350g węgli 75g fatu 250g+ białka Co dwa tygodnie dodaje 50g węgli. Co 4 tygodnie dodaję 25g fatu. Dodaję na zmianę, więc się fajnie zazebia. Np. T1 350g wegli/75g fatu/ 250g białka T2 400/75/250 T3 400/75/250 T4 450/75/250 Ale już T5 450/100/250 T6 [...]
polaczki jeśli chcecie jakoś wyglądać to musicie walić takie cykle jak ja i jeść to co ja... 500mg boldka tyg 200mg cypio tyg (i ani grama ****a więcej, test jest w innym celu) 30mg trenu ed 50mg masteronu ed T3 100mcg ed (tydizen on, tydzien of, itd) w******lać ****a 0,5kg miesa dziennie, 0,5kg twarogu, jakąs tam rybke i luzz węgle wedle uznania [...]
[...] T3 brales spore dawki(100mcg), odczules po tym jakies efekty przyspieszonego przerobu bialka, wegli? Jesli tak to niewielkie, albo i wcale. Chłopie, metabolizm przy 100 mcg t3 rusza masakrycznie ale nie musi to mieć odzwierciedlenia w TSH bo przy takiej dawce miałem dopiero górne granice ft3 w organiźmie (tak badania FT4 i FT3 też robiłem). Cały [...]
1. podciąganie na drążku nachwytem - zacząłem kilka tygodni temu (po przeczytaniu tego faq) od 5x2,5kg w pierwszej serii. Ćwiczę w rampie, zazwyczaj 5-6 serii, na każdym treningu dodając 1,25kg, do pierwszej i każdej nast serii. Problem jest taki, że od dwóch czy trzech treningów nie mogę przekroczyć trzech powtórzeń z 12,5kg. Dziś np zaczynałem [...]
Puma666 co myślisz o celowym cofaniu obciążeń w kolejnych tygodniach treningowych w sytuacji gdy progres sie wyczerpuje, może żeby bardziej zobrazować dam przykład: dla danego cwiczenia ostatnia seria na przestrzeni kilku treningow wygladalaby tak: T1: 90kg * 3 T2: 95kg * 2 T3: 100kg *1 T4: 95kg * .. T5: 100kg * .. T6: 105kg * .. Progres [...]
Nie koledzy podaje e8d ilość środka ale 2 podania. Pisałem o tym wyżej kilka razy Czyli tak na prawdę e4d. Jest zawsze to samo stężenie a nie raz co 3 a raz co 4dni Dawkowanie 1-9 Enan 200 e4d Deka 150 E4d 10 hcg -przerwa od deki przy podaniu hcg bo różnie slyszalem 11-17 Enan 250 E4d Deka 200 e4d 16-19 M1T 2x5mg Hcg - czy dać x3 Teraz [...]
A wiec tak z tym t3 to było tak ze sobie przekminilem ze wytne się na t3 a później odstawie i znowu podleje i chciałem bardziej naturalnie się wyciąć jeśli to tak nazwać można. Czas od odstawienia t3 do wejścia na tłuszcze to było 4 tygodnie wtedy trochę węgle podbilem i myślałem ze przy takiej intensywności nie odczuje tego.pozatym straciłem [...]
dziewczyny, możecie wyjaśnić jak io ma wpływ na zaburzenia hormonalne? W skrócie - insulina reguluje wszelkie hormony. Ciężko wszystkie procesy zamknąć w jednym zdaniu, ale jeśli chodzi o hormony płciowe, to są one rozprowadzane w organizmie za pomocą globulin, które wiążą owe hormony. Im więcej hormonów jest związanych, tym mniej jest w [...]
[...] tego bo twierdza że to nie ma sensu, u mnie sie sprawdza więc nie zmieniam ;-) chyba ze kreciłem jeszcze aeroby na czczo to wtedy dawałem przed, chociaz na ostatniej redukcji jak szedl helios to robiłem tak ze po wstaniu helios+t3 zaraz na cardio od razu po cardio bcaa i potem na spkojnie sniadanie i też było ok, katabolizm mnie nie zjadł ;-)
Inne nazwy preparatów: Spiropent(Thomae,Niemcy) tabletki 0,01mg-0,02mg flakon 100ml i 250ml krople 10ml i 30ml Contraspasmin(Arzneimittelwerk, Dresden, Niemcy) tabletki 0,02mg Clenbuterol( Pcharmachin,Bułgaria ) tabletki 0,02mg Monores(Valeas,Włochy) tabletki 0,01mg - 0,02mg Clenbuterol jest od kilku lat stosowany przez kulturystów, początkowo w [...]
no dobra, jak już brałbym t3 to przy diecie ketogenicznej konwertowałoby do rt3 czyli nieaktywnej formy. zgadza się? wtedy produkowane przez Twoj organizm (lub podawane z zewnatrz) t4 konwertuje w nieaktywna forme t3. brane t3 z zewnatrz przy ketogenicznej bedzie dzialalo normalnie. stad tez zazwyczaj przy redukcjach ubogich w wegle metabolizm [...]
Jezus powiedział "SZUKAJCIE A ZNAJDZIECIE", ja też to mówie Bracia Gruczoły dokrewne są to narządy gruczołowe, które nie mają przewodów wyprowadzających i oddają swą wydzielinę bezpośrednio do krwi. Substancje wydzielane przez te gruczoły nazywamy hormonami. Charakteryzują się one tym, że działają w obszarach odległych od miejsca swego [...]
VLCD sprawdza sie najlepiej kiedy jest duzo fatu do palenia, zajechanie metabolizmu jest bez znaczenia bo leci t3 i w 4 tyg mozna zleciec bardzo duzo, a jak bedzie malo to leciec dalej Pytanko - co się dzieję z mięśniami? Da się utrzymać to co się zbudowało? Biorąc pod uwagę, że w tle leci właśnie T3 ale z drugiej strony mamy testa no i tren... [...]
Pisze jeszcze raz t3 nie pali miesnia w zaden dawce, to nonsens, nie ma takiego srodka ktory "pali miesnie" to kompletna bzdura Sam ostatnio robiłem VLCD. Według mnie mięśnie lecą sporo na VLCD, więc jeżeli ktoś ma zamiar zrobić VLCD i wtedy zejść z bomby to jest to głupota. Zostając jednak dalej na bombie siła jak i mieśnie które spadły [...]
[...] odpowiedzi. Sogi 1 w tym reszta w innych tematach. Przemyślałem to. Zrobie tak w pon. wrzuce 37,5 przez 4 dni później 75 mcg 4 dni itd. To ciągle nie jest nawet 25 mcg t3 więc jest cholernie bezpiecznie. Znalazłem swoje badania i TSH mam 2.20 a norma określona przez lab. to 0.27-4.20. W związku z tym chciałbym podbić tarczycę do tej górnej [...]
Aktywny czas poltrwania T4 to 5-7dni, T3 tylko jeden dzien. Nie musisz dzielic, nieda to zadnych zmian na stezeniu etc. Pamietaj ze jak odstawisz thyroxine bedzie jeszcze tydzien w Twoim ciele, hormon stopniowo sam sie taperinguje, ALE nie zapomnij tak czy inaczej o taperingu. Jest takie powiedzenie "T4 jest jak jedzenie w Twojej lodowce a T3 [...]
A jak waszym zdaniem cykl wygladałby na samym teściu,mecie,antku?T3 na masę też można? Ja zawsze redukowałem na T3. Wracając do tego co kolega wyżej napisał to fakt na gh kasy niet :-)Na inse jescze przyjdzie czas :-) Jasne że też można , T3 nie tylko zwiększa metabolizm organizmu, na masie można dać małą dawkę 25mcg . T3 zwiększa tempo syntezy [...]