szt

[...] w polowie odbloku po moim cyklu ale myslami i zapelniona apteczka juz jestem przy kolejnym cyklu, ktory mam zamiar zaczac z poczatkiem marca: Mam już propa viromone 42 szt x 100 mg i winko z Gerpharmu (nawet nie pamiętam ile ale straczy na 6 tygodni po 30 mg) i wlasnie zastanawiam sie nad dorzuceniem boldka. Co o tym sadzicie? Jaki bylby [...]

viromone 42 szt x 100 mg winko z Gerpharmu rewelacja jak na ten czas mysle, ze to najbardziej pewna opcja.. doskonale srodki winsa bierz 40-50mg ed.. wtedy najlepiej pokazuje swoje pazurki EQ bym nie dodawal, chyba, ze jakiegos vet'a bo jak na ten czas to loteria.. no jezeli juz to 400mg to takie kompletne minimum..

cd jadłospisu Posiłek 15.00 Wariant 1 – dwie marchewki Wariant 2 – banan Wariant 3 – wafle ryzowe (4-5 szt.) Obiad 17.00 Wariant 1 – kasza kuskus, pierś z kurczaka, sałatka Wariant 2 – ciemny makaron z sosem i sałatka Wariant 3 – pieczony kurczak, kasza gryczana, ogórki kiszone Kolacja 20.00-21.00 (w zależności o której skończę ćwiczenia) Wariant [...]

Witam wszystkich Odświeżam temat, obecnie do sprzedania: Bcaa powder Hi Tec 500g x 10 sztuk, smak: grejpfrut, data 10.2012 65zł/szt Horse power 1000g, smak: arbuz, data: 01.2012 99zł Eaa xtra 500g, smak: pomarańcz, data: 03.2012 49zł Cytocell 675g, smak: fruit punch 55zł Ragnarok 600g, data: 10.2011 79zł Blast cycle 1035g smak: fruit punch, data: [...]

[...] Edycja posiłków z dnia: 26.04.2014 Posiłek ilość kcal białko węglowodany tłuszcze edycja Posiłek nr 1 07:00 ⇅ Produkty b.d. 486,5 32,0 4,5 37,8 usuń Jajo kurze całe szt. 290,4 26,0 1,6 20,0 usuń Smalec g 44,8 0,0 0,0 5,0 usuń Boczek wieprzowy surowy g 25,9 0,5 0,0 2,7 usuń Pietruszka, liście g 0,8 0,1 0,1 0,0 usuń Dynia, pestki [...]

[...] biorąc to kto wie czy nie warto byloby powrócic lub spróbowac dwoch ale solidnie wykonanych ćwiczeń- przynajmniej w pierwszym okresie zwracania uwagi na nie; -uginanie ze sztangą stojąc 5*8 -uginanie siedząc lub stojąc ze szt-kami 3-4*10-12 w chwycie młotkowym, lub mlotkowym ale z odchylonymi troszke nadgarstkami na boki[wychodzi chwyt podobny [...]

na obiad <mieso>: mysle ze z ryzem,kasza lub ziemniakami... dodaj warzyw i tluszczy -oliwa z oliwek,olej lniany,jajka ok.2 szt.na sniadanie - mozesz kosztem czesci mleka zawartosci poszczegolnych skladnikow nie liczylem - powinienes jesc wiecej niz twoje zapotrzebowanie -w celem budowania masy B ok.2g/kg T ok.1g/kg W oblicz sam i uzupelnij [...]

[...] 100g) banan III posilek (przed treningowy): 100g ryzu + piers z kurczaka, 100g pomidor, cebulka IV posilek (po treningowy): 100g ryzu + 200g piersi z kurczaka zielony ogorek banan V posilek: ser twarogowy chudy, 100g wafle ryzowe (powiedzmy 4 szt.) VI posilek: 100g tunczyka z puchy I jak ??? doradzcie co konkretnie z tym carbo po treningu

Meta-jesli nie bedziesz walil po 600na tydzien to zadnych skutkow ubocznych nie zauwazysz. 400 to taka optymalna dawka-duzo daje,a nie zaleje Cie woda. Wal smialo,a bedziesz zadowolony. Za pol roku powtorzysz cykl z deci,dodajac tylko 60-80 szt. mety i tez bedziesz zadowolony.

Posiłek 1: Jaja kurze L 3 szt. Płatki owsiane 100g Mleko sojowe 250ml Rodzynki 50g B/40 T/27 W/106 Posiłek 2: Chleb żytni pełnoziarnisty 150g Ser twarogowy półtłusty 200g Warzywa olej lniany B/48 T/12 W/79 Posiłek 3: Ryż brązowy 150g Pierś kurczaka 150g Oliwa z oliwek 10ml Warzywa B/45 T/17 W/139 Posiłek 4: Chleb żytni [...]

czasem podjec 4 szt i ..będzie 100

[...] chleba musisz jeść mięsko/rybkę/chudą wędlinę, dodaj warzywa, zamiast masła orzechy włsokie/pestki z dyni 3. Trzeci posiłek (15:00): Ryż brązowy 100g Tuńczyk 150g / jajka szt 4 Oliwa z oliwek 30g jaja ze względu na tłuszcz przed treningiem odpadają, wywal oliwę 4. Posiłek potreningowy (19:00): Ryz brązowy 150g daj szybkowchłanialne białko [...]

orzechy wloskie ja mam w domu :) z drzewa ponad 2000 szt wiec za to chociarz nie zaplace a dal bys do siebie numer gg bo am jescze jedna sprawe znaczy takie pytanko a nie chce juz tutaj pisac bo o wiele dluzej to trwa

mozna 2 szt Red Bulla rano po przebudzeniu i przed startem

[...] poza handlem?- bo właśnie nigdzie go nie znalazłem i to mnie dziwiło.za słaby jest i nikt sie nim nie bawi czy jak?tak jest fabrycznie po 6 amp nikt więcej nie wrzucił.a napisałem tak bo widziałem w necie różne ale nie widziałem po 6 szt tylko np.5.może za mało widziałem i jakiej to jest produkcji -czytałem o Egipt i coś tam.a ten jaki jest?

omen 30ml no i metka 100 szt razak z tego co wiem szła ostatnio. Cel cyklu ??? tak właściwie nie wiem wyglada przerazajaco dobrze. ALE JAK to ON powiedział ZAWSZE JEST MAŁO.....

Olimp Therm Line II60c 2 + 1 GRATIS!! lub przy zakupie 3 szt. 2szt. GRATIS !! Olimp Vita-min multiple SPORT 3 + 1 GRATIS!! ZAPRASZAMY !!

3x tygodniu mam split Pon WL, wyciskanie hantli ujemnie, wyc sztangi dodatnio, rozpietki, Tric Środa Plecy MC, podciąganie szerokość barkow chwyt młotkowy, wiosłowanie łamana, sciąganie linek gornego /Bic: ugnanie szt szeroko, uginanie lamanej wasko, uginanie młotkowe o kolano Piątek Nogi : siady, wykroki, uginanie kolan siedząc, lezac , [...]

Ja też łykam Multi-Tabs ich największą zaleta jest cena :) 100 szt. kosztuje ok. 25 PLN. Od czasu do czasu pije też rozpuszczalny Supradyn. A jeśli chodzi o polecane ... to chyba najlepsze pod względem składu były tabletki HiTec'a - Vita Force. pozdrawiam 3,14159265358979323846264338327950288419716939937510

DIETKA 7:00 1. Płatki owsiane 2. Mleko 2% 3. Ol. z oliwek 4. Jajecznica - twarog ch. 11:45 1. Banany - Jabłko 2. Chleb razowy + twarog 3. Ol. Z oliwek 14:00 1. Ryż / makaron / kasza 2. p.z kurczaka / fish / wołow. 3. surówka / sałatka 4. Ol. Z oliwek 18:00 1. Tuńczyk + Ryż 2. Ol. z oliwek pozniejjj.. * serek [...]