szkolenia

[...] pokrzywax1 rumianekx1 SUPLE tran, Mg,K,Ca, multiwitamina, belissa, enzymy SPORT MuayThai pompka challenge 21 ATG challenge 10 turlanie challenge 10 INNE ułożyłam sobie plan szkolenia moich podciągnięć, jakby ktoś mógł ocenić jego zasadność:-D dzień1 - podciąganie z ławeczką 8razy dzień2 - opuszczanie 12 razy dzień3 - podciąganie z ławeczką 6 [...]

piotr- zastrzezenia do kaltenborna moze i calkiem sluszne ale mam na mysli ze przy obecnym systemie szkolenia w tej metodzie to jesli spec to naprawde musi swoje wiedziec ;] , pozdr

Zanim opublikujemy z Saidką niusa, to wrzucę, bo rzecz warta uwagi. Już wkrótce odbędą się szkolenia: Będzie to przegląd diet nisko węglowodanowych, analiza przypadku, wybór/dobór diety nisko ww do konkretnej osoby. Szkolenie dla chcących stracić kilogramy, odżywiać się zdrowo i bezpiecznie oraz dla trenerów i instruktorów tzw. "sylwetkowców". [...]

[...] wpc, kawałek wołowiny i chyba worek ryżu. Biegałem do wc co pół godziny tak woda zaczęła schodzić. Sobota czitowo ale może z 3500 kcal. Dzisiaj już micha w miarę - podczas szkolenia wpadł gyros z ryżem. Kamil Snes na szkoleniu stwierdził, że wyglądam na 90 kg %-) Faktycznie glikogen się wypłukał oraz zeszła woda i objętościowo wygląda to o [...]

na bank się upasła po tych batonach zjedzonych podczas szkolenia%-) Anka, kiedy się do Artura i Sylwii wybieracie może uda mi się wlecieć na chwilę ale bo i nawet trening jakiś zrobić? :) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-03-17 22:26:57

[...] przypadki ze Japoniec wszedl przed furtke zapytac sie o droge a koles wyskoczyl z bronia gładkolufowa i go postrzelil i koles zmarl,powinien najpierw oddac strzal w powietrze i zapewno japoniec by sie polozyl na ziemi i nie bylo by takich przypadkow wiec szkolenia powinni przeprowadzac takze zeby nie bylo takich przypadkow.Osobiscie jestem za

Szkolenie sie starym (bardzo starym:) sytemem, o ktorym mowil Hans ma taki sam sens jak skok na bungie (pewnie bungie jest bardziej bezpieczne). Wielkie emocje, skok i tyle. Jesli ktos chcialby kontynuowac nauke nie uniknie wydawania pieniedzy i szkolenia z 4000.

Wuchta, jaka instytucja prowadzi takie ww szkolenia? i no kiedy mozna to zacząć, jest nabor do okreslego terminu i takie cos jest raz w roku, czy czesciej startuja nowe kursy?? Ogolnie mogłbys cos napisac wiecej, bo czytałem na bierząco ale teraz przeszukac tyle stron to

[...] jakieś zacofane u ciebie jest. Teraz do szkoły podoficerskiej to tylko zawodwych szeregowych biorą, z cywila nie da rady, a po za tym w Poznaniu teraz jest główne centrum szkolenia , poczytaj na wojsko-polskie.pl A zdajesz sobie sprawę, że jak będą przyjmować do szkoły podoficerskiej to jaka będzie konkurencja ? Masakra. CO najwyżej to [...]

bardziej za to odpowiada brak szkolenia mlodziezy obiektow grupy juniorskie i ich rozgrywki podejscie mentalne do juniorow (glowny nacisk na wynik a nie rozwoj ) itd. to jest glowna przyczyna jakos Holandia jest znacznie mniejsza od Polski czy to powieszchniowo czy pod wzgledem ludnosci a kazde pokolenie jest wsrod czolowki

Szkoda byłem na kilku szkoleniach u Tadzia, mega gość i mega prowadzi te szkolenia. Właśnie certyfikaty mialem odebrać %

CZWARTEK Dzisiaj był plan na wykonanie kilku serii wyciskanie , na takich ciężarach i ilościach powtórzeń ... żeby rozjaśnić sobie wszystko przed nowym systemem który miał wejśc od poniedziałku. Niestety pod koniec pierwszego ćwiczenia odebrałem telefon }:-((( z nowościami . Q.......wa Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg [...]

Właśnie jestem po pierwszej części szkolenia. Teraz będzie na temat programu do księgowania i środków trwałych. Zjadłem już większą część cycka z ryżem. Zostały 3 kanapki i kawałek cycka, ale to zjem w autobusach i pociągu. Coś czuję, że dziś na treningu będzie power :D

[...] planem jest szkoła wojskowa :) marzenie :) wiadomo, w życiu różnie bywa dlatego trzeba mieć jakąś alternatywę. jeśli z szkołą wojskową nie pyknie to jakiś AWF + różnie kursy/szkolenia etc właśnie pod kątem trenera Doris- no może tak myślą- ja na pewno nie skasowałabym ich tak jak dzisiejsi trenerzy :D dziś jeszcze byłam na saunie :) 2 sesje - [...]

[...] to się dowiedzialam że mi nie da leków uspokajajacych i że jestem nierobem i mam szybciej mowic bo nie ma dla mnie calego dnia... więc jak tylko mi się skończył okres szkolenia 2 tygodni to skończyłam z tym, wcześniejsza rezygnacja to zwrot kosztów 500zl no chyba że dałabym zaświadczenie od lekarza że byłam chora czy coś... Ale widać [...]

[...] ze za 15 min. wkracza SAS gosc wybiegł po 5 bo wiedizał ze zywy nie wyjdzie , w ustawie wystarczy zmienic kilka rozdziałow dot. GROM i wszyscy beda zadowoleni. AT bedzie miało kase na szkolenia a my nie bedziemy marnowali "dobra narodowego" Pozdrowienia Wasza niezwyciężoność zależy od was, słabość wroga - od niego. Sun Tzu

[...] odpowiedzialność w prowincji Quadisyja 8 irackiej dywizji piechoty dowodzonej przez gen.dyw Farhuda . To wydarzenie zamyka działalność naszych wojsk w Iraku(operacyjną bo pewnie pozostanie garstka do szkolenia Irakijczyków jak to zrobili Ukraińcy) Wrzucam fotke medalu który otrzymywał każdy żołnierz po przesłużeniu 100 dni w republice Iraku

[...] w jedną noc – wymaga to czasu i praktyki. Kiedyś zostało powiedziane, że praktyka jest matką ze wszystkich umiejętności. Te słowa z pewnością dotyczą szkolenia skakania przez skakankę. Wielu zawodników próbuje skakanki lecz szybko się frustrują i zamieniają to ćwiczenie na inne. Nie pozwól swojej frustracji wniknąć na Twój [...]

[...] Górze 500 złotych.A tu cena 1100 złotych na tematy głównie pod sport zwany giriewoj sport jak dla mnie w odbiorze nudniejszy od gry w palanta. nie porównuj tak szczegolwego szkolenia jak to z Denisovem do przekazania podstawowej wiedzy jak wykonywanie cwiczen technika SF plus podanie prostego planu na przygotowanie sie do snatch testu bo to [...]

[...] po treningu Rowerek 30min Rowerek 30min Rowerek 30min Rowerek 30min Rowerek 30min Rowerek 25min Rowerek 25min Trening jakoś poszedł, chociaż robiony po powrocie że szkolenia czyli około 16tej, bo przeważnie najlepiej czuję się rano. Zastanawiam się nad zmianę rowerka na bieżnie mechaniczną (Ale tam tylko marszobieg się udaje) lub kupno [...]