szkolenia

[...] i przyjmują 15 - 40 min przed powiłkami, a podobnie zadziała filiżanka mocnej kawy bez dodatków ;-) VVizard89 - staram sięto robićna bieżąco, choć perełki zostawiam na szkolenia ;-) anubis - z tymi badaniami to nie jest tak do końća, wbrew pozoro sytuacja w któej dobre przeprowadzone badanie wyklucza inne dobrze przeprowadzone badanie w [...]

[...] kapcie, dom nad jeziorem i będę ksiązki pisał ;-) lukk9314 - ja daję 10 - 15g, ale nie weryfikowałem czy to dawka kliniczna ;-) ______________ BTW, 21 i 22 w Poznaniu robię szkolenia z "IIFYM - elastycznego podejścia do diety" i "Suplemenatcji w kształtownaiu sylwetki", zapisy ruszają oficjalnie we wtorek, ale na FB już ustawia się kolejka. Jak [...]

[...] nowa seria, mniej z partyzanta nagrywana. Mozliwe, ze odcinki będą dłuższe. Co do mojego dziennika to cóż. Dziś DNT, jutro i pojutrze tak samo, ze wzglęud na wyjazd i szkolenia. Przy okazji wraca temat samochodu. Kupiłem nowy siłnik, zapłaciłem sporo za wymianę, ale okazało się, że silnik nie był identyczny z poprzednim (niby specyfikacja [...]

[...] Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-22 08:03:28 Bardzo fajnie i ciekawie poprowadzone było szkolenie dowiedziałem się kilku nowych rzeczy Tadziu bardzo fajnie prowadzi te szkolenia. był też poczęstunek od activlaba batony i napoje kto nie był niech żałuje Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-22 08:06:08

Witaj, wróciłem. dziśrano 90,7 kg na wadze ;( Szkolenia wspominam bardzo miło. Pierwszego dnia prawie 40 osób na sali. Drugiego koło 20. Na poczatku przyszłego roku: http://m.sfd.pl/Szkolenie%3A_Kszta%C5%82towanie_kobiecej_sylwetki__temat_konsultacyjny-t1094924.html Poznaniu ruszy też pewnie kurs dietetyki sportowej w 3 levelach. Zaraz idę na [...]

Night - oczywiscie nie mogą być to DT. Ale w dniach gdy prowadzę szkolenia niekiedy nic nie jem dopóki nie skończę zajęć (tak było teraz w Poznaniu - pierwszy posiłek zjadłem koło 18:30). System wtedy jest taki, zę najchętniej zjadłbym 1 posiłek wypił lampkę wina, poczytał coś i poszedł spać. rozważam jeszcze jak wprowadzić ten system. Możliwe, że [...]

Tadziu na kiedy planujesz szkolenia ??

zapisywać się panowie na szkolenia , tam można się dokształcić .

fragment szkolenia "Kształtowanie kobiecej sylwetki" (akurat wątek glutenu), na któym skądinąd kolega Popuri też był ;-) https://www.youtube.com/watch?v=FXKT4IhVJrw

Gospodarz zajęty bo ma w weekend szkolenia i zapewne się szykuje do nich między innymi. Tak więc proszę nie robić zbędnego bałaganu w blogu

Emila poznaje,reszte nie za bardzo. To to z kształtowania kobiec3j sylwetki? tak dokładnie , bardzo fajnie Tadziu prowadzi te szkolenia

OK, świetnbie - to się widzimy. Nie wiem jeszcze jakie zagadnienia poruszę ale będzie to na pewno coś z programu szkolenia "kształtowania kobiecej sylwetki". Tutaj akurat prelekcje będe krótkie pewnie łacznie około 60 - 90 min +moze panel dyskusyjny jak się uda stworzyć), ale myślę że kilka cennych danych uda sięwynieść ;-)

Tadziu jakie plany na kolejne szkolenia ? jakie zagadnienia ?

Ann.. - proszę uprzejmie ;-) MaGor - no kierunku studiów w SFD nie otwieramy, robimy kursy i szkolenia, tam aplikować można zawsze ;-) ____________________ Dzisiejszy trening zdecydowanie na plus. Wystarczył weekend bez rozjazdów i waga przyzwoita (nie podbiłej jej, ale też nie poleciała jak to zwykle bywa), nabicie przyjemne no i ciezary w górę. [...]

Nanit - km robię tyle że już raz silnk w aucie wymieniałem ;-) dzięki za pozytywny feedback. Zapraszam na szkolenia

Ja w ramach dowcipu przypomnę to, co Tadziu pisał o masie/redukcji w swoim przypadku W weekend redukcja W tygodniu masa %-) Oczywiście kiedy ma szkolenia, wyjazdy etc. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-03-30 13:59:35

A teraz krótka wypiska z weekendu. W piatek wpadł ostatni trening, ale bilans tego dnia już lekko ujemny. W sobotę i niedzielę DNT - prowadziłem szkolenia. W sobotę okno postu spontanicznie przedłużyło się. Ostatni posiłek jadłem w piątek koło 22, a pierwszy w sobotę o 18 - 19. Ale był to nie byle jaki posiłek. Zdjęcie ponjiżej (wykonał Oxytone z [...]

A co do szkolenia - jedno z bardziej udanych jakie prowadziłem. Grupa spora, interaktywna, pojetna. Dużo pytań, ciekawych wniosków. Na pewno wrócę do 3M niebawem z kolejnymi szkoleniami... /SFD/Images/2016/4/18/30e2330f1235491c8de9cb839c4f41c0.jpg

[...] - nie wiem skąd to info że żelatyna wchłania się w 5%... Misiek_masownik - ksylitol to ok 2,4kcal DamienFreels - no ja mam specyficzne podejscie do IIFYM, robię z tego szkolenia i uczę jak podchodzić mądrze do zagadnienia. Póki IIFYM nie przybiera formuły ekstremalnej i bierze pod uwageczego w diecie najczęsicje brakuje - to moze to być po [...]

DamienFreels - no ja mam specyficzne podejscie do IIFYM, robię z tego szkolenia i uczę jak podchodzić mądrze do zagadnienia. Póki IIFYM nie przybiera formuły ekstremalnej i bierze pod uwageczego w diecie najczęsicje brakuje - to moze to być po prostu zdrowa i sensowna dieta pomimo obecnosci prd p Ludzie "100% albo nic' najczęściej łapią sie za [...]