Ja zaczęłam chodzić na szkolenia, ale zrezygnowałam. Z paru różnych powodów i to nie odemnie zależnych. Ale pamiętam jak pani behawiorystka podkreślała, że jeżeli w domu wszyscy się nie dostosują, to może być ciężko go ustawić. Bo jak to powiedziała, on jest zbyt wystraszony i dlatego nie słucha się na spacerach. A teraz na tv puls 2 w pn-pt o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiadomo, w grupie 100 razy lepiej się trenuje :) ja bywam w Wawie średnio raz na miesiąc, jakieś szkolenia, sympozja, seminaria itp. teraz będę 27-ego można zrobić trening :D Ktoś ze spamu też będzie ale nie pamiętam kto :) JA
A moze mi ktos pomoc bo wiecie jestem pomocnikiem i szukam szkolki do szkolenia najlepszych pomocnikow wiem ze jest cos takiego ja MSP ktora szkoli bramkarzy:P ale moj klub w ktorym gram podejmowal Grodzisk i przegralismy 1:0 to malo:P a i nie mamy w czym wybierac jest 3000 mieszkancow...ale wracajac do tematu szkolka najlepsza dla [...]
Troszke czasu mnie tu nie było. Niestety mam nocne manewry, szkolenia, pokazy dla dowodcy dywizji...eh.....ale do rzeczy. Treningi wykonywane były w pracy: wt bic+tric, czw barki+tric, pt klata+bic, sb plecy( służba). Cwiczenia szybkie i intensywne. Lece 160mg clena i jest takie dziwne pobudzenie, tzn czuje sie taki paniczny, ręce lekko drżą, [...]
niestety moja wina a nie dziu, zahaczylem wysepke po srodku drogi ,minimalnie ale wystarczylo, dziur nie ma wogole a jezdzie golfem 3 1.9tdi jade do pl na swieta ,nawigacje sobie sprawilem nawet na ta okazje, ajjj doczekac sie nie moge ale najpierw 2 tyg mam szkolenia, nie musze do pracy chodzic wiec git, powrot do szkoly
[...] w tv a cwicza we wlasnych piwnnicznych silowniach ? Miales slaba genetyke nie umiales cwiczyc wiec nic ci nie poszlo, proste, Dokładnie tak. Wystarczyłyby chęcie nauki czy szkolenia się nawet za pomocą gazet. Ja też miałem epizod na siłkę. Z 29 w bicepsie udało mi się wskoczyć na 37-38 bez zbędnych wspomagaczy. Bez trenera, wystarczyły mi moje [...]
[...] racja że każdy normalny człowiek powinien mieć łatwiejszy dostęp do broni ale z drugiej Ty masz dużo racji. Dużo osób stoi jak zamrożonych przy bijatyce albo nawet wyzwiskach a co dopiero przy strzelaninie. Przydałyby się szkolenia, bo też jakoś nie widzi mi się żeby przeciętny człowiek wyjął gnata i wpakował kulę w łeb komuś kto się w GTA bawi.
To zalezy. Dla sfd wszystkie szkolenia robię taniej niż dla innych placówek edukacyjnych. Myślę że szkolenie robieone z SFD edukacja - jednodniowe wynosiłoby około 250 - 300zł , dwudniowe około 450 zł. To jednak szacunkowy koszt. Seminarium z przygotowań do zawodów sylwetkowych razem z Arturem Slicznym i Sylwią Śliczną robimy w trójkę w cenie [...]
ja bym sugerowała żeby szefostwo ladies założyło szkolenia dla trenerów i brało za to ciężką kasę bo to co prezentuje się na siłowniach to jakaś masakra
człowiek chcę zobaczyć jakieś programy, porady na przybranie masy, to wszędzie yebane szkolenia z odchudzania dla grubych nieudaczników {{:-( popularyzować powinno się w ogóle odpowiednie odżywianie, nie tylko manipulacja wagą
hej :) Nadrabiam małe zaległości :) Bardzo pracowity miesiąc, a będzie jeszcze więcej :) ciągłe wyjazdy na szkolenia, spotkania z trenerem i teamem itd do tego uczelnia, praca i treningi - nie ma czasu na nudę ;) 5.11 pośladki 1. przysiady sumo na podwyższeniu 2.odwodzenie na maszynie 3.unoszenie ciężaru na biodrach 4.martwy ciąg na 1 nodze + 30 [...]
Dobry bonus nie jest zły, monotonna dieta jest najlepsza xD ;) Wiem coś na ten temat %-) Nie wiem gdzie widzisz tą kulkę - okulary proponuje zakupić. Szkolenia dobra sprawa !
Dobry bonus nie jest zły, monotonna dieta jest najlepsza xD ;) Wiem coś na ten temat %-) Nie wiem gdzie widzisz tą kulkę - okulary proponuje zakupić. Szkolenia dobra sprawa ! Monotonna mi też nie przeszkadza, tylko nie opłaca się w ogóle pisać jadłospisu na dany dzień haha Ejej okulary już są /-)
hej ;)) weekend przebiegł pod znakiem szkolenia Dietoterapia poziom II z Medfood. Ogrom wiedzy i trochę zajmie jej uporządkowanie :) Co do treningow: poniedziałek pośladki: 1. przysiady sumo 2. unoszenie sztangi na biodrach 3. odwodzenie w tył przy wyciągu 4. martwy ciąg na prostych nogach 5.odwodzenie na maszynie +30 min cardio Dziś [...]
[...] miedzy tymi panami nie powinny nikogo interesowac. To ich sprawa. Osobiscie nie pochwalam Kupsa ale tez go nie znam. Lewro piszesz ze znasz obydwu panow ale od strony szkolenia treningu czy na stopie towarzyskiej bo wiesz chwalenie się tego znam tamtego znam jest troche zabawne a widze ze masz cos wiecej do powiedzenia w temacie combatow. [...]
[...] systemu combat56 ,są egzaminy stopnie zaawansowania itp. jeśli chodzi o ćwiczących ten system to podstaw może sie na uczyc kazdy kto jest pełnoletni, poważniejsze szkolenia tylko po rekomendacji instruktorów z poszczególnych ośrodków szkoleniowych ,sa schematy dla cywili i dla służb ,jeśli jesteś cywilem to swoja edukacje zakończysz na [...]
zastanów sie co piszesz albo zmień dział na style tradycyjne, chyba się nie spodziewasz że ktos kto sie zajmuje zawodowo systemami wojskowymi bedzie wracać do kimon i kija, takie metody szkolenia są już nie aktualne narazie