Grubcio, mówię Ci, wyluzuj, bo to do niczego dobrego nie prowadzi, kiedyś się przekonasz IMO to lansowanie, że dieta jest najważniejsza w tym sporcie, jest o kant dupy rozbić Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-30 13:23:04
Szkole, treningom, pracy - się zgodzę, bo to oczywiste Ale stres z powodu tego, że posiłek Ci się przesunie o kilkanaście minut, wyrządzi więcej szkody, niż późniejsze zjedzenie zaplanowanego na daną godzinę posiłku Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-30 13:36:41
[...] że co 3h z zegarkiem w ręku mam zjeść i koniec, nic innego się nie liczy, nawet jak jestem napchany, to mam na siłę zjeść, bo nie urosnę A teraz wcinam jak jestem głodny, co 4, co 3,5, a czasem i co 2, jak jest ssanie dobre Trza by do sklepu iść, dziś piątek, to paluszki rybne będą stosowne Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-30 13:51:20
TomekZ88 - dzięki za podpowiedź %-) Jeszcze mam takie pytanie, czy nie ma już spampostów ? to był dobry czasoumilacz };-) także interesuje mnie temat użytkownika Studensky, czy jakoś tak, jest jeszcze na forum ?:-( Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2012-12-10 16:50:54
BAMF Mi oliwa psuje smak czegokolwiek. Więc tylko z mlekiem, albo dolewam sobie kielicha do szejka bialkowego. studensky Mi tam pasi Ważne, że wchodzi. rion10 Muszę poszperać w sklepach Morales_37 Stwierdziłem, że nic nie będę kombinował. Chociaż trening z podrzutem i wiosłem polsztangą mi sie nie podoba wogóle.
Iverson Zaraz tam bana Miło, że wpadłeś Przemko_ Spokojnie, na wszystko przyjdzie czas. Zaglądne do Ciebie raz po raz, ale jak mam się przebijać przez gąszcz rozmów z Vice'm to mi się nie chce studensky To są takie malutkie hot-dogi W ikea kosztują 1zł także domyśl się jaka wuchta
koles08 No nie jest chudo, fakt Ale trza być wielkim skurvysynem Nie ma lekko studensky Powiem tak - są dni, że trzymam na tip top dietę, ale wiesz - jestem młody, lubię zjeść to i owo. A zdrowe rzeczy też jadam. Rosne, siła idzie - czego chcieć więcej? No może... wiekszej klaty Buziaki dla Was chłopcy :*
studensky No i smacznego Ci Alucard666 Będę chciał redukować to będę redukować. Każdy ma swoje wizje w głowie i tyle Ty zacznij TYĆ... Przemko_ Wszystko ze spokojem gruby__69 No ja na siłowni mam taki dobry kącik i nie ucieka mi gryf, ale pytam bo jedni robią tak, że nakładają z obu stron talerze PS Wczoraj były imieniny Mamy więc cały [...]
Mi nie pasują tak duże ilości czerwonego mięsa i to codziennie, zbadaj sobie może cholesterol żeby wiedzieć jak ono na Ciebie wpływa Co do oleju z pestek winogron to j/w pzodr Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-29 11:44:03
gruby__69 Udało się, może będzie nawet dziś wypiska studensky A różnie tak Ale przed treningiem zawsze - nie wiem czy to błąd czy nie Tu jeszcze fotka polędwiczek z wtorku Jedzenie ze środy: 1 - jajka 2 - białko + oliwa 3 - karkówka 4 - karkówka + śledzie 5 - białko + oliwa Dzień z dupy - posiłek 4 zjadłem o 18, a potem o 20 pojechalem do [...]