Loizl gorzej niż 9 chyba nie będzie ? Tak ja zagrałem W sumie im się troche kursy po***ały - 1,68 na to, imo za duzo o wiele Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-14 10:46:44
A może byś Animal Flex spróbował ? Ponoć pomaga na stawy http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Animal_Flex-t298241.html pzdr Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-06 21:16:43
Dobrze..już dobrze;P No wiecie pierwszy dzień będę miała taki trening i mi się streswłączył. Jedyne ćw jakie wykonywałam ze sztangą to MC na prostych nogach studensky zapraszam ,zapraszam i dzięki za komplement:)
studensky pas mierzyłem tak jak było napisane w jakimś artykule, powyżej lini pempka, a z tym że jestem hardgainerem to w 100% prawda, mase jest mi bardzo trudno zdobyć, nawet 1kg a łatwo stracić.
[...] jednorącz, pół sztangą 5 serii Bic i tric w super seriach, 4 serie Bardzo fajnie mi weszło na siłę, mogę polecić. W ciężkich ćwiczeniach typu siady, martwy, ława, push press w jednym tygodniu progresja po 5 powtórzeń, w drugim po 10 i tak na zmianę, jeden tydzień piątki, drugi dziesiątki. Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-22 08:35:53
ja zostaje, nie bd spał pewnie zaś, wczoraj cała noc nieprespana, spałem tylko od 10 do 13 czytałem książki Yogi, jak dobije do 40 w kielni to sie pomyśli Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-04 00:13:43
no wczoraj przerwa od siłki, nayebałem się i mi teraz niedobrze i jadę dziś jutro po jutrze, więc może coś podziałam Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-05 11:32:51
http://www.sfd.pl/%C5%9Arodek_lata_%2C_pi%C4%99kna_klata_-_biceps_ur%C3%B3s%C5%82_jest_i_krata...-t518591-s82.html#post6 life is brutal Koledzy... Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-05 23:18:18
studensky to jak drugi zabijaka *******iccie sie z tym kto podejdzie pierwszy kto pierwszy zagada ... pff takie stresy to ja mialem jak mialem 14 lat , no chyba ze sie czujesz na tyle niedowartosciowany/hoojowy/brzydki/nieatrakcyjny ze zalezy ci tak bardzo ze az cie strach ogarnia bo zadna inna sie za toba nieoglada ...
wlasnie o to chodzi, że nic, Ona ma mnie gdzieś i tyle, nie jest mną zainteresowana i koniec tematu, podczas "rozmowy" wczoraj to przejrzałem. Zwijam spać, bo jutro z rana jadę, nie będzie mnie z 15 dni, może tam jakiś net będzie. Pozdro, 3majcie się. Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-08 00:09:08
[...] hadii88 macha w familiadzie luks pl jeździ windą po lesie sadath przeszedl Need For Speeda na pieszo izik szuka kąta w okrągłym pomieszczeniu dymq pracuje w bankomacie studensky chodzi do kina z pilotem kolump prowadzi pociąg w teleexspresie jony brav ubiera sie w castoramie KoksigBG ogląda pornosy do końca,bo myśli, że będzie ślub TYTUL: [...]
Student po swietach dopiero sie zacznie U mnie podczas wolnego łogień na maksa, dowale tyle kcal i po 2 tyg mnie w sql nie poznają, *** z zalaniem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-17 19:39:52