studensky

Po treningu: Makaron Graham 100 g, kukurydza 100 g, białka jaj 150 g, jogurt naturalny, przyprawy = kozacka szama Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-01 11:38:03

Niedziela to se folgujesz Ja pofolgowałem w zeszłym tyg i teraz narazie odpuszczam złocisty napój, przynajmniej na kilka dni Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-02 14:58:58

dzieki studensky za przepis na twojego kuraka pomarańczowego. wypróbuje napewno!!!. tylko tam nie ma pomarańczy czemy go tak nazwałeś? narazie wcinam ryż z cycem w sosie slodko-kwaśnym-multi pack 36.hehe

Wrzucam na ruszt pyszny omlet owsiany z dżemem i jogurtem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-04 16:24:25

studensky - w czym pieczesz pierś zawiniętą w folie ? I jakie dałeś przyprawy, bo wygląda apetycznie BTW, teraz: 100g ryżu parabolicznego 200g filetu z pangi jakaś surówka

[...] że umiesz tak bez żadnych oporów wszamać taki np. biały chleb z kiełbasą Ja od kiedy zainteresowałem się w miarę zdrowym odżywianiem nie potrafiłbym zjeść takiego czegoś. Owszem, robię sobię odstępstwa od diety, ale biały chleb i kiełbasa taka zwykła sklepowa jakoś mnie tak odciągają zdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-12 06:34:18

[...] Trochę się za bardzo chyba w to wkręciłem, muszę jakoś spróbować wrzucić trochę na luz, w koncu nie będe żyć wiecznie, nie pakuje zawodowo a jakieś przyjemności wszystkim ludziom się należą Heh, jakoś po Tobie wogóle nie widać, że masz tendencje do zalewania. Masz szczęście do sylwetki zdr. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-12 16:05:22

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-17 13:05:50

Proste rzeczy tam są - cycek w pomidorkach z makaronem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-17 19:22:57

Standard: owsiane z jogurtem nat. i sezamem Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-19 07:05:55

Poszła panga z ketchupem i surówką, na deser po kawałku sernika, mazurka i makowca. ŚWIĘTA Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-21 22:43:39

Śniadanko Deserek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-24 09:45:51

Te zdjęcie Jacquesa wygląda na robione w połowie konsumpcji A ja mam teraz ostatnie Świąteczne zasłodkowanie Po dużym kawale sernika, orzechowca i makowca. Trochę ciast jeszcze zostało, ale od jutra już jakaś lepsza dieta może będzie Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-24 16:46:12

Studensky widać, ze w ****u jesz :D Chcialbym miec taki apetyt Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-03-25 08:08:37

Po tym musli z mlekiem głodny jeszcze byłem to poszedł duży jogurt owocowy, a co się będe O właśnie taki Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 08:21:08

Studensky jogurcik z owoców leśnych olaboga 950g :D mozna sie najeść 4zł w Tesco

koles08: Heh, są tu lepsi odemnie napewno U mnie też placki zostały, ale placki jadłem od 5 dni więc dosyć już. Aktualnie po kolacji: - mały "omlecik" 30 g owsianych, 1 jajo, trochę mleka z dżemem - 200 g jogurtu naturalnego i 50 g musli Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 19:43:58

Mleko,musli owocowe i trochę kakao. A potem może na piwo Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-28 18:07:05

Makelroj - Jakie sosy robisz/kupujesz ? Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-28 20:44:35

To był mój koronny kurczak w pomidorach, kasza gryczana z ketchupem i surówka z kapusty i marchewki Niebo w gębie. EDIT A teraz to: Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-29 15:48:16