SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

street

  • Turnieje PRIDE 5 - Rickson Gracie and Royler Gracie Demo (60mb) Pride 25 - Fedor vs Minotauro (312mb) Pride 1 (293mb) Pride 2 (2cd po 699mb) Pride 4 (2cd po 699mb) UFC 1 (448cd1, 446cd2) UFC 2(cd1453, cd2390) UFC 03 - The American Dream 1of2 (465mb) Mundial 2002 Best Moves(555mb) Pride 19 cd1,2 pride.fc.shockwave.2004.cd1,2,3 (680, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2005-08-15 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] vmaciekv. Redukcja- narzędziem walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Cel treningowy : brak lipo, lepsze samopoczucie, "sylwetka plażowa", a resztę czas pokaże ;) Staż treningowy na siłowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : akrobatyka, freerun, street workout, bieganie, rower Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: plan na mase split 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2015-04-05 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 5 - Rickson Gracie and Royler Gracie Demo (60mb) CroCopStory (brak PL napisow) 762mb UFC - Legends of Octagon - Ultimate Royce Gracie VCD All Fig (561) Ninjutsu - Saigo no Jissen Ninja Takamatsu Toshitsugu (710) Pride 25 - Fedor vs Minotauro (312mb) Pride 1 (293mb) Pride 2 (2cd po 699mb) Pride 4 (2cd po 699mb) UFC 1 (448cd1, 446cd2) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2005-06-28 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW PLAN REDUCKJA Z NACISKIEM NA KLATKĘ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] też słaba i odbiło się to na formie. Tragedii niema ale cel na lipiec to estetyczna sylwetka. Ruszam ostro z miską (na poziomie 2500-2600kcal )treninge 3 x FBW 1 x Trening street workout (początkujacy) z interwałami/obwodami 1 x cardio Na początek niemam zamiaru szaleć z cardio raczej niemam zamairu cisnąć jakiś dużych ilosci wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2016-03-30 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beach Body Poland-Warszawa 2014-08-09

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] - B-boye pokaz breakdance, plus ćwiczenia 15:30-16:00 Pure Jatomi – pokaz i trening crossfit 16:00-16:30 IHS – Otwarty trening grupowy sportów walki 16:30-17:00 Pokaz street workout – Ghetto Workout Poland 17:00-18:00 Półfinał, drugie wyjście zawodników 18:00-18:15 Drugi pokaz street workout – Ghetto Workout Poland 18:15-18:30 Pokaz mody [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2014-08-09 09:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Revenge 19,59zl Wladca pierscienie dwie wieze 14,39 LMA manager 2007 14,59zl 007: Agent under fire 14,39zl Nba live 07 17,39zl Sonic Mega Collection Plus 17,89zl Fifa street 2 16.49zl The sopranos 15.49zl Jak X 18,39zl Powerdrome 14.39zl The mummy : tomb of the dragon emperor 26.19zl Hitman Triple Pack (3gry), 50zl Tom Clancys Pandora [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2010-10-23 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszamy Państwa na pierwsze Otwarte Mistrzostwa Józefowa w Podciąganiu na Drążku 1) Termin: sobota 19 maja 2018 roku. 2) Miejsce: Integracyjne Centrum Sportu i Rekreacji w Józefowie – ul. Wawerska Street Workout Park, w przypadku niepogody hala sportowa ICSiR ul. Długa 44. 3) Cel: Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2018-02-13 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Test nie jest sponsorowany. !! O MNIE !! - Wiek: 22 lata - Waga: ~ 67 kg - Wzrost: 172 cm - Wymiary: Biceps: lewy ~36 cm , prawy ~35.5 cm Klatka: ~95 cm Udo: ~51,5 cm Łydka: ~35 cm Przedramię: ~27,5 cm Pas: ~77 cm - Maxy: ogólnie nie robię maksów, ale ostatnio 90kg w WL - Cel Budowa masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę mięśniową - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: Mężczyzna Waga: 73kg Wzrost: 181cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 8-9% Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kalistenika/Street Workout Odżywianie: Regularne Cel: Masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Kalistenika/Street Workout [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2018-05-28 23:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ed hardy UK Come up with Your current Model Fact

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] jeans as ed hardy clothes it goes well with their attitude and style. If you also want to look funky then these jeans are the perfect choice for you. It is also famous as street wear and can transform your personality. ED Hardy jeans are the perfect combination of comfort from street style and the style from the ramp ed hardy UK style. The [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2010-09-23 03:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] simply confirms that the ideas and concepts embedded on the Ed Hardy Clothing are rooted to the natural flair of its maker and founder for unique and meticulous designs. The street wear for the street smart speaks ed hardy clothes a lot about the fashion concepts of Ed Hardy Clothing Line. The suave cuts and colors in the Ed Hardy Hoodies has [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2010-09-15 20:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, mam 17 lat, od miesiąca uczęszczam na treningi MMA. Wcześniej trenowałem street workout, a także amatorsko w domu czy w garażu z obciążeniem i do tego jakieś elementy sportów walki. Teraz gdy w końcu udało mi się zacząć trenować MMA chciałbym to robić naprawdę dobrze do końca. Aktualnie treningi odbywają się jak na razie raz w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2018-02-11 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema cel: rekomp??---poprawa estetyki sylwetki Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 83 Wzrost : 182 Obwód klatki : 108 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 86 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-18% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, mała aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2016-03-15 14:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla 16latka potrzebuję pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 56 Wzrost : 171 Cel treningowy : Masa ( no i najlepiej odrazu siła) Staż treningowy na siłowni : pod koniec tamtego roku 3miesiące kalisteniki na street workout - ćwiczenie z ziomkiem na własne sposoby :D no i teraz niecały miesiąc ćwiczę na siłce u ziomka w piwnicy Uprawiane inne sporty : piłka nożna - od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2016-03-12 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji - zmiana planu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pory trenowałem splitem, ale zaczął mnie nudzic i chciałem wrzucić trochę inny plan, bardziej wymagający. Chciałem również skorzystać z fajnej pogody i dodac 1-2 treningi street workout lub crossift. Czy waszym zdaniem to pomoże ruszyć stagnacje??? Zależy mi żeby zrobić w tym roku fajną formę na urlop (sierpień) Planowałem zostać na 2100 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2018-06-06 11:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu FBW Wyniki Korekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trening kalisteniczny w celu ,,zapamiętania " figur . Zwykle wygląda to tak : AB,dzień przerwy , AB dzień/dwa przerwy . Celem treningowym jest poprawa wyników w tzw. street liftingu ( dipy z obciązeniem , podciąganie na drązku , przysiad ) oraz osiągnięcie 130 kg w wyciskaniu sztangi na ławce plaskiej 1RP , 210 kg w martwym 1RP . / Obecne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 329 Data: 2020-09-17 19:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Jak spalić mięśnie? :o

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyglądało. Problem polega na tym że nie chcę niczego nadbudowywać. Dużo bardziej podoba mi się szczupła atletyczna sylwetka i od jakiegoś czasu łącze siłownie z street workout'em, gdzie duże nogi nie są aż tak pożądane. W temacie piszę "jak spalić mięśnie" ponieważ wydaje mi się że nogi nie są bardzo zalane, tylko jest tam trochę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2015-06-05 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmy o koszykowce wymiana

    Temat
    Inne dyscypliny

    oto lista mojej kolekcji filmow o tematyce koszykarskiej jesli ktos jest zainteresowany wymiana albo kupnem ktorejs z pozycji to gg 705669 oto moj spis: ABOVE THE RIM AI AT THE RUCKER PARK ALL STAR 2003 ROOKI GAME ALL STAR DUNK CONTEST 2003 ALL STAR GAME 1990 ALL STAR GAME 1995 ALL STAR GAME 2002 ALL STAR GAME 2003 2 CD ALL STAR GAME 2003 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2003-04-11 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW - proszę o pomoc!:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Za kilka dni mija 6 tygodni FBW (pierwszy regularny cykl), więc czas najwyższy myśleć nad następnym planem. I tu pojawia się mój problem. Nie wiem czy ułożyć inne FBW czy zmienić na coś innego? Moim głównym celem jest siła. Ogółem o poprzednim cyklu? Trenowałem 2 razy w tygodniu, bo dodatkowo 2 razy w tygodniu jeszcze trenuję Streetboxing. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-05-03 13:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 21lat 80kg 180cm wzrostu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy też może katorga i próbować wycisnąć jak najwięcej Moja aktywność wygląda nastepująco (nie jest regularna) np pn 1,3h muay thai wt 60km rower sr 1,3h muay thai czw 1,3h street workout pia 1h biegania lub silownia natomiast w 2 tygodniu aktywność zwiększa się 2x i jest to również naprzemian przykładowo pn bieganie nadczo 40min wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2018-05-22 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)