taki dość długi ale mocny artykuł: CO NAS TRUJE W PAPIEROSACH Wiedza i Życie nr 1/1998 Artykuł pochodzi z "Wiedzy i Życia" nr 1/1998 POLSKIE PRZEPISY STANOWIĄ, ŻE NA KAŻDYM PUDEŁKU PAPIEROSÓW POWINNO ZNAJDOWAĆ SIĘ WYRAŹNE OSTRZEŻENIE MINISTRA ZDROWIA I OPIEKI SPOŁECZNEJ O SZKODLIWOŚCI PALENIA. PALACZE, CHCĄC USPOKOIĆ EWENTUALNE WYRZUTY [...]
Mam nietypowe pytanie- W dni treningowe mam +20% a w DNT - 20%. Ćwiczę 4 razy w tygodniu, ale oprócz tego robię jeszcze krótki street workout na powietrzu raz w tygodniu. Nie trwa dłużej niż 30 minut- opiera się tylko i wyłącznie na powolnym opuszczaniu na drążku jedną ręką i tak z około 8 serii, po jeden maks trzy powtórzenia, przerwy około 3-5 [...]
Mam nietypowe pytanie- W dni treningowe mam +20% a w DNT - 20%. Ćwiczę 4 razy w tygodniu, ale oprócz tego robię jeszcze krótki street workout na powietrzu raz w tygodniu. Nie trwa dłużej niż 30 minut- opiera się tylko i wyłącznie na powolnym opuszczaniu na drążku jedną ręką i tak z około 8 serii, po jeden maks trzy powtórzenia, przerwy około 3-5 [...]
właśnie dobrze że wspomniałeś o Kimbo przecież to street fighter i dzieciaki biorą sobie za idoli pustych bez osiągnieć i umiejetności IDOLI którzy ćwiczyli może z 3 miesiące karate . Dzieciaki kochają teraz takich ludzi i naśladują , zamiast iść do szkółki bokserskiej i nauczyć się nie tylko boksu ale także ogłady,techniki i wielu innych [...]
[...] Bisping o przyczynach cienkiej kondycji Conora : "(...)That doesn’t get you in shape for a fight. You know what you didn’t see? — Him out on the street running. "Running, you’ve got to run. That is the best thing ever for cardio, that is the best thing for a fight, for MMA or boxing. You have to run. "Of course, no [...]
[...] know I get this opportunity, you know what I’ sayin, this opportunity to prove myself, being a mixed martial artist. Coming from the backyard, coming from being a street fighter you know what I’ sayin,. It’s time to step my game up you know what I’ sayin,. There is a lot of people out there had a lot of [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale kalistenika to nie są setki powtórzeń pompek, przysiadów itp., street workout to naprawdę nie jest robienie po 50 ruchów na serię, tak się siły nie buduje, a dzięki właśnie SW można zbudować potężną siłę, której na siłowni nigdy nie zdobędziesz. Kiedyś trenowałam na siłowni, dla kogoś kto ma priorytet na sylwetke a nie na sprawność fizyczną to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sprinterki jak cos %-)) a z męskich to zupełnie nie podobają mi się kulturystyczne, bo zdają mi się być zbyt ociężałe i nabite, a tego nie lubię, raczej wolę takie bardziej street workoutowe, ew. Jeff Seid czy Marc Fitt (chociaż męskich akurat mało znam nazwisk) , ale w kazdym razie wiecie juz chłopaki co robić hłe hłe %-) Zmieniony przez - [...]
właściwie teraz takie określenie się rozpowszechniło łącznie z jakimiś szkołami street fightingu, combatu itp, łatwiej przyciągnąc małolatów, ale w tamten czas brzmiało to komicznie, podobnie jak teraz trenowanie KSW
Bo sam tytuł "Chwalcie się-street fight" zalatuje mi co najwyżej ogólniakiem i super fajterami,co się mają czym chwalić,a chyba porządnej napierd...lanki w życiu nawet nie wiedzieli,więc napisałem lekko ironiczny tekst. Kwiatula specjalnie dla Ciebie skopiowałem: Moja opowieść.Idę sobie wieczorem przez osiedle.Naprzeciwko idzie groźny [...]
Sądzę, że Wanderlei byłby genialnym street fighterem. Co prawda zbiera sporo, ale ciosy ulicznych wojowników nie robiłby na nim wrażenia. Ogólnie myślę że najbardziej zamiataliby właśnie ekslpozywni kolesie, którzy mają super atak kosztem obrony np Guillard. Z cięzkich to sądzę że JDS byłby najlepszy na wielu przeciwników, i mówię to jako fan [...]
[...] plecy podnosi plecak co jest ok z tym że ja bym zamiast tego chwycił stół albo parapet i robił body row a ten plecak zostawił na dobicie. Jak masz gdzieś na osiedlu placyk street workout to tam najlepiej ogarnąć cały trening bo masz poręcze do dipów I drążki a jak masz farta że są te maszyny dla dziadków to też zrobisz sobie nogi na maszynie [...]
stivem, bieganko bardzo fajne, o tej porze jest idealna temperatura do biegania, nie za cieplo nie za zimno clown, skumaj sie z ludzmi z lodzi ktorzy trenuja street workout i lafaya mozesz na dworku porobic :-) Zmieniony przez - gsmt w dniu 2012-09-05 14:09:56