żadnych kreatyn pomiedzy cyklami. jak Ciebie schock+storm nie specjalnie kopie to nie wime co Ci doradzić. ile miales przerwy po porzednim cyklu z uzyciem kreatyny/stacka?
shock 1 miara przed treningiem storm rano albo/i po treningu animal pak 1 szaszetke po posilku animal flex jw. białko wg. braków w diecie bcaa przed i po treningu, możesz popijać w trakcie
ile ma trwac ten cykl?? wedlug mnie za duzo kreatyny xp + storm/ ew cos przedtreningowego witaminy z olimpa sa stostunkowo tanie , popularne i ponoc dobre poza tym... a z reszta diete przeca masz ;)
shock ma z zasady cie pobudzic do lepszego treningu, wiec w dni nietreningowe nie musisz go brac, storm to co innego azeby utrzymac cykl bierzesz codziennie
ja bym KA sprubował, kolega ostatnio mowił ,że ładnie kopał. Najlepszy ten za EFX ale olimp też styknie. A jak masz kasy więcej to Horse Power+mono ze 300g. Storm+Shock Therapy= ok.320zł tyle dać z kreatynę??;) jaka by nie była a tam tych porcji to też a dużo nie ma...