[...] az tak dokladnie to nie mierzylem,ale wizualnie duza poprawa.i sila bardzo ladnie do przodu we wszystkich cwiczeniach...przyrosty mialem podobne tez na splicie...a co do suplementacji to schock+storm,mutant mass,animalpak,na noc matrix,no i podstawa dobra micha...teraz w przerwie miedzy cyklami wrzuce aakg+jablczan cyruliny na podtrzymanie...
shock+storm ok reszta to tylko uzupełnienie diety
Jak stack to Storm/GreenMAGnitude/Detonator - miałem dwa pierwsze i obydwa polecam z czystym sumieniem Co do białka to wszystko zależy od Twoich funduszy - możesz wziąć z SFD za 40zł(również polecam) albo coś z wyższej półki typu Scitec - Ale imo sądze, że lepiej wziąć tańsze, bo i tak jesteś na masie, więc jakość białka nie ma AŻ tak ogromnego [...]
Ok :) Dzięki wielkie :) jeszcze mam ostatnie pytanie, choć zapewne głupie ^^ Shock + Storm + kaizen chyba nie wypada takiego mixu brać co ?
1. WIEK: 19 zaraz bedzie 2. WAGA: 63 (problem z przytyciem a jem ile wejdzie) 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 93 -udo: 48 (nw dokladniej) -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami (raz mialem przerwe 7mies z powodu braku kasy na karnet) 6. DIETA: -białko: 2,5 g -węglowodany: 5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html a co do pytania... wiesz co to BCAA a STORM i SHOCK ?? nie widze sensu pytaćczy to z sobąkoliduje.. to tak jakby mieso kolidowało z surowka ... Mozna łączyć .. ;)
[...] suplementy: sporo Uprawiane inne sporty: jogging Stosowane wcześniej spalacze thermal pro, venom,thyrotherm Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: teraz storm + shock Ilość dni wolnych od kreatyny: obecnie na cyklu Przewidziane finanse na cykl: srodki juz mam Uwagi i sugestie Zmieniony przez - chemol w [...]
co myśłicie o takim : Pon: wyciskanie sztangi płasko 12-10-8-6 wyciskanie sztangi skośna 12-10-8-6 Rozpiętki na płaskiej 12-10-8-6 uginanie sztangi stojąc 12-10-8-6 uginanie ramion ze sztangielkami 12-10-8-6 uginanie sztangi na modlitewniku w waskim chwycie 12-10-8-6 Śr: Ściąganie drązka do klatki 12-10-10-8 przyciaganie drązka do brzucha [...]
to źle zrozumiałeś, skoro ktoś normalnie dawkuje cykl to jasne że jeśli został mu storm to i shock.. pozatym pytam o kreatyne a nie booster
jeszcze jedno pytanko zeby forum nie zasmiecac: jakie węgle po treningu dorzucic do cyklu storm+shock+wpc80 posiadam takie cus jak dextro juice ale nie wiem czy sie nada, a może carbo bądź inne?? pozdr
[...] patrząc na to mam wrazenie że albo musisz kupić słownik zamiast supli, albo wcześniej mialem bliski kontakt z "lekami na mase"(anaboliki). Postaraj sie na przyszłość. napisz który cykl? Ja bym wybrał storma i jak masz kase, dokup jakies dodatki, aminokwasy,bcaa,witaminy-one zawsze są dobre.(ew. storm+shock dla mocnej pompy) Pzdr.
a nie moze byc tak: 15;45 shock 16;15 trening 18;15 storm 18;30 bialko + banan 19;00 normalny posilek
No Trening oczywiscie i dieta :) To juz storma w to nie mieszac? Same Clouty beda lepsze?? A Storm+No Shotgun? Odpada? Lepiej sila skoczy po cloautach?
A.Stack przed treningiem Storm rano przed sniadaniem i po treningu...
stacka bym wywalil a dokupil np shock. Dawkowanie storm rano i po trenie a shock przed
kolega pytał o efekty jakie mieli Ci ,którzy stosowali takie połączenie Storm + Shock.. nie widze pytania jakie on będzie miał po tym efekty.. nie wiem czemu też z tą wróżką wyjeżdżacie
ja teraz jem STORM+SHOCK 6 dzień cyklu juz mi poszło + 2 kg {z rana przed sniadaniem},ale nie muszą być to efekty storma z shockiem bo do tego jem jeszcze BCAA + bialeczko +Mass tylko druga sprawa ze jem jak po nawet 7 posiłków dziennie,każdy ma inny organizm kazdego innaczej kopnie mnie zawsze kopie dlatego może ze robie jeden w roku,a porzadny [...]
zapomniałem dodać, że właśnie jakiś czas temu zakończyłem cykl na shock + storm i byłem i moje udczucia były w miare pozytywne Myślałem także ewentualnie o zastąpieniu któregoś z przedtreningowych horse powerem
j/w storm
Storm.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
