jesli mono nie daje jush efektow to sproboj ktoregos ze stackow: np:cp/xp/hp/storm albo cos co konkretnie poklepie No Xtreme +xtreme stack z kaizena , do tego bialko w celu uzupelnienia bilansu i powinno podzialac konkret , ew do stackow mozesz dac jakiegos no-boostera noo ale to jush wg uznania pzdr
Storma i shocka biore przed i po treningu, a kreatyne w dni nietreningowe rano przed posiłkiem. W dni treningowe brać kreatyne też rano ? OLIMP - MASSACRA + REANIMATOR - co myślicie o tym stacku ? Lepszy będzie storm i shock, czy massacra i reanimator ? Zmieniony przez - Janczar666 w dniu 2011-01-23 13:01:42
TomQ-MAG pomęczę Cię jeszcze jednym pytaniem Co jest złego w dawkowaniu Xyz69 ? Bo z tego co czytałem to sporo osób tak brało i się zastanawiam czy nie brać np. tej kreatyny (mam mniej niż pół puszki, bo dostałem od znajomego) w dzień treningowy rano. Czyli: DT: rano kreatyna, przed treningiem shock po storm. DNT: rano shock.
potrzebujesz minimum 4 x tyle co masz Winsa zeby dawkowanie było sensowne. Lepiej kup sobie dobry stack kreatynowy n/p STORM, aktualnie biorę w połączeniu z Shock Therapy + skup się na diecie.
[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, horse power, clouth, aminokwasy, glutamina, nitro bolon, grean magnitude, beta alanina, cytrulina, agmatyna, arginina, storm, white flod, i jakies tam jeszcze, juz nie pamietam... 7) stosowane wcześniej spalacze nie stosowalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych zaczynam [...]
Jaki sport/y uprawiam Pilka nozna / Silownia Staż treningowy (lata) 3 lata Wzrost (cm) 177 cm Waga (kg) 80 kg Obwód Bicepsa (cm)37 Obwód Pasa (cm) 84 Poprzednio tylko odzywki typu bialko weglowodany geinery kreatyna GLutamina BCAA Carbo Shock Storm. Cwicze 4-5 razy w Tygodniu Stan Zdrowia Dobry Dieta Jest
rob na samym stormie wtedy bedzies mial 40 dniwy cykl jednak gdy wyda ci sie za krotki wydluz go uzywajca cp lub po prostu na pocztku cp pozniej storm dlughosc cyklu to 6-8 tyg dluzsze nei amja sensu
cwaniactwem też nic nie zdziałasz nie chcesz rad, to zmień forum weź jakiś stak kreatynowy (cell mass, xpand , storm albo taniej cell pump) i tak wyrzucisz te pieniądze w błoto a to już nie Nasz problem