storm

Dzień 25 - Siłka Micha Pierwszy posiłek - shake Drugi posiłek - kurczak z warzywami + oliwa, siemie Trzeci posiłek – przedtreningowy wpc, ryż paraboliczny Trening siłowy Czwarty posiłek - potreningowy ryba, ryż paraboliczny, papryka Piąty posiłek - ser wiejski + masło orzechowe + marchewka Szósty posiłek Twaróg + siemię i oliwa Suple [...]

Ja też spróbuje:) Nik boss_1 Staż : ponad 3 lata Cel treningowy : obecnie masa Wzrost 183 Obecna waga 81kg Poziom tkanki 16% ( jestem studentem wychowania fizycznego, ponad to instruktorem kulturystyki i sportów siłowych i miałem przeprowadzone jakiś czas temu takowe badania, tak wiec poziom tkanki aktulanie moze być delikatnie wiekszy ) [...]

[...] wegle stykną i pompa jest dobra i dłuzesz sie utrzymuje na pomperach pompa nieco wieksza ale szybciej schodzi wiec nie wiem co lepsze ale na weglach i dłuzeszej pompie obserwowałem wieksze skoki siły jaki masy dlatego też ostatnio z kreatyn jak dla mnie to storm, green magnitude itp. bez pomperów, tylko czysta forma + lekkie dodatki Pozdrawiam ;)

Drago miał walczyć z Assuerio kilka lat tamu na jakiejś gali Storm, ale do walki nie doszło i ludzie go posądzili o to za stchórzył. Twierdzi, że nie stchórzył, tylko wtedy gdy miał odbyć się pojedynek nie był w formie i od roku nie walczył na żadnych imprezach.

uaktualnione: Surfing: 1. Nias Deep Jungle Surfing 2. Hit&Run 3. The Maldives Deep Blue Open - mistrzostwa Maladiwow w surfingu 4. Kinetic 5. Nine Lives - wystepuje m.in. Kelly Slater 6. Sik Joy 7. The Green Iguana 8. Psychedelic Desert Groove 9. Poetic Silence - w wykonaniu pań 10. Revelation 11. Fluid Freedom 12. Op Boat [...]

SKATE Zoo York Mixtape 1998 Zoo York Heads Phreak Zoo York Est 4 Extras Zoo York Est 4 Zoo York Est 3 Zoo York Est 2 Zoo York City Of Killers Extras Zoo York City Of Killers Zero Thrill Of It All Zero New Blood 2005 Zero Mislead Youth 1999 Zero Dying To Live World Industries Trilogy World Industries Rubbish Heap 1989 World Industries New World [...]

Filmy o tematyce skateboards 101 Falling Down 16 Below 303 Boards Let The Good Times Roll 303 Boards What Are You Doing 411vm 911 411vm Around The World 2 411vm Hot Dogs On Wheels 411vm Issue 67 411vm Mike Vallely Stand Strong 411vm Up For Grabs 411vm Volume 13 Issue 4 411vm Volume 14 Issue 1 411vm Volume 14 Issue 2 411vm Volume 14 Issue 3 5boro A [...]

Kopia z dziennika: 04.04.2013 - DT Menu: http://img843.imageshack.us/img843/1778/dieta20130404.png Trening: http://img833.imageshack.us/img833/3248/treningi04042013.png Opis: Menu: Menu dopięte. Trochę poszalałem z węglami w pierwszej części dnia. Do tego były dosyć syte pierwsze dwa posiłki, więc jakoś tylko na nich wytrzymałem w pracy (normalnie [...]

No mnie drugi raz zaczela bolec tero kiedys na cyklu storm+shock

[...] lemonade, Hardziu mowil ze smakuje jak ludwik, a prawda jest taka ze smakuje jak mieszanka lekow, z plynem do mycia naczyn, szamponem i mydlem jest poprostu obrzydliwy ALE storm i tak moim zdaniem gorszy. 400ml wody + 94g anabolic window jets tragiczne ale da sie przezyc, ciasteczkowy matrix pycha. dzisiaj barki poslzy ladnie sczegolnie [...]

[...] jak kupilem duzego to dali mi malego wiec juz nie chcialem dymu robic i reklamowac, jak zmieszam z czyms innym to da rade wypic ale sam smakuje jak chemia do mycia podlog a storm stoi do ozdoby bo jest pol opakowania a szkoda mi wyrzucic;-P mam nadzieje ze dizisaj sie doprowadze do porzadku, tez ide w bluzie i dresie, wczoraj mialem dlugi rekaw [...]

Dobra rozgrzewkę można zrobić nawet bez żadnego ciężaru (krążenia wszelkich stawów, przysiady, przeprosty, wyskoki itd.) Chodzi też o to, by nie przychodzić na kolejny trening po 6 dniach przerwy (tylko w międzyczasie zrobić coś na klatę - przynajmniej 3-4 lekkie serie). Tam też przy tych 130 planowanych na skosie - nie kurna - kamikaze style, [...]

tak to jest z meta underowa mojego kolege tez lepiej poklepał storm niz meta mozesz sprubowac jeszcze zwiekszyc do 40mg don waz tak jak napisales zrob ten clomid skołuj

Dziękówa chłopaki. Universal to kreatyna storm. Bcaa TNT pyszna, zobaczymy jak ta druga z Activ Laba. Termogenik dzisiaj rano wrzuciłem 1 tabsa, potem przed treningiem popołudniu drugą. Specjalnie mniej, aby zobaczyć czy nie kopie. Niby nic nie czułem, ale kurde "rekordy" dzisiaj znowu poszły :)

[...] kanapki przed tren i kuraka po i sam wiesz ze efekty sa ;] (jogurt rano tez jem) , a swoj koncze jak mi sie skladzik wyczerpie , sadze ze gdzies na koncu maja bedzie koniec :( , ale juz nie moge sie do czekac na storm + shock :D:D:D , pozdr , jedziesz z testem :D p.s. podwies swoje testy ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-05-18 17:48:29

elou sLs , na poczatek 1 uwaga : nie polecam prolongatum przed treningiem , duzo bialek dlugo przyswajalnych , b dobre na noc , jesli masz inne wpc to bedzie lepiej przed treningiem wlasnie wpc zastosowac (lub wpi) // pytanko : ile wyszedl ci cykl na storm + shock (dni) i jakie smaki carbo bys polecil do storma ?? , pozdr;]

bart-j własnie ogladałem zdjecia po Storm + shock - wiekszy byłem ale bardziej zalany OwnaGe a co potem...?? urlop i przerwa 2 tygodnie tzn. lajtowy trening może 2 razy w tygodniu przy okazji po powrocie przez nastepne 2tyg. pewnie to samo - tal zeby miesiac bez niczego - organizm troche odpocznie - a potem...... to zobaczycie,część juz jest [...]

no ja chyba 2go lipca zaczynam cykla z storm/shock , zobaczymy , z tym ze mam nadzieje ze mnie zbytnio nie podleje , biore to na powaznie i postram sie trzymac wszystko na max poziomie ;] , pozdr

Storm+cp+ dieta , reszta to tylko dodatki!, ale dosc u mnie. Musimy zmusic solara ,zeby wszedl na cykl to mu zdrowie wroci

"Storm+cp+ dieta" to chyba oczywiste hehe a co do solara to nie trzeba odrazu na cykl wjezdzac, mozna bez dodatkow do formy wrocic, wystarczy chciec