storm

PYTANIE DO WAS KUPIŁEM TAKIE BIAŁECZKO 1800G TAMTO KILOGRAMOWE SKOŃCZYŁO SIĘ W STYCZNIU, ZAPOTRZEBOWANIE NA BIAŁKO WYNOSI 1GRAM NA 1 KILOGRAM, DLA WYSIŁKU FIZYCZNEGO I BUDOWANIA MASY OK 1.7 GRAM NA 1KILOGRAM. LICZĘ CZASEM TĄ DIETE I GRUBO PRZEKRACZAM TĄ SKALE WIĘC CZY W PRZERWIE MIĘDZY CYKLAMI JEST SENS BRAĆ TO BIAŁKO CZY LEPIEJ POCZEKAC I [...]

witam 30.03 planuje rozpączać cykl ze shock i storm do tego mam białko na uzupelnienie diety, PYTANIE DO WAS ; jakie witaminy polecacie do tego zestawu ? mogą być zwykłe z apteki ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f8d3b6a8a2e4fd3b36896f6cb9c0f6e.JPG Zmieniony przez - GoldenBOY93 w dniu 2015-03-25 17:42:34

William owszem Wyobraź sobie horse power..stak oparty na KA..teoretycznie ma wiele substancji aktywnych, bajery i super**** wie co jeszce..cenę ma dobrą..podejrzane nie? No wiec KA skoro ma sie nei przemieniac do kreatyniny - krąży sobie we krwi a ze podnosi ponoc ph to co robi organizm??Ano broni sie przed ingerencją w swoja kwasowośc..i reguluję [...]

A co myślicie o kreatynach : OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps UNIVERSAL NUTRITION Storm Stack przedtreningowy N.O - Xplode 1230g .Starczy to na conajmniej 40 dni? Białko: Ten matrix syntaxa ,albo dalej ta ostrowie ciagnac ?co lepsze? pozdro

Witam! Pierw troszq o mnie: Imię: Patryk Pseudonim: Siwy Wiek: 18 lat Wzrost: 176~~ Waga: 76-80 Obwód ramienia: 37 cm Wyniki siłowe: Ławka pozioma: Podchodziłem do 105 do więcej jeszcze nie podchodziłem Martwy Ciąg: 130 kg 5x Pełny Przysiad: 90 kg Nie próbowałem pełnych rekordów ponieważ nie było takiej potrzeby Wcześniej trenowałem Treningiem [...]

No siemka chłopaki następny trening już za nami pod spodem wszystko napiszę oraz będą dziś filmiki jako takie a sorki za złą jakoś filmików ale komórka następnym razem bd aparat!Aha Dzisiejszy trening był tak samo sprawdzający ciężary itd.. ;d ;d WYPISKA 21.04.2010 TRENING: Zestaw B 10-tki: -MC: I Seria [...]

Siemanko :P Dziś trening już za nami i było nieźle :D są filmy ale jak Sługa wspomniał sorry za jakość.. Trening był tak samo sprawdzający ciężary itd.. ;p WYPISKA 21.04.2010 TRENING: Zestaw B 10-tki: -MC: I Seria 10x75kg,10x95kg,10x105kg,10x110kg http://www.youtube.com/watch?v=2dSg-OBnxtk ost. seria 110kg -Wycisk wąsko: I [...]

dokonalem zaproponowanej przez was modyfikacji, pierwszy dzien treningowy wyglada nastepujaco.. POSILEK 1 ( I sniadanie) godzina ok. 6:30 platki owsiane 150 g mleko 250 g jajka na miekko 3x (150 g) jablko 300 g rodzynki 10 g papryka czerwona 30 g B 43,62 g / T 31,60 g / W 162,10 g / 1039,10 kcal (pol godziny przed treningiem) godzina ok. 7:00 [...]

Witam ponownie i serdecznie:] Chcialbym przedstawic DZIEN 2 mojej diety, pragne nadmienic iz jest to dzien bez silowni ale uwienczony treningiem MMA. Z gory dziekuje za korekty czy tez porady. Posiłek 1 (śniadanie godzina ok. 6:30) Storm 10 g na dzien dobry Płatki owsiane 50 g Rodzynki suszone 10 g Jaja kurze całe 150 g Mąka żytnia typ 2000 50 g [...]

hej, skonczylem wlasnie DZIEN4, jest to dzien bez silowni lecz wieczorem trening MMA, oto i on: Posiłek 1 (śniadanie godzina ok. 7:00) Storm 10 g na dzien dobry Płatki owsiane 100g Mleko spożywcze 3,2 % 150g Rodzynki suszone 10g Migdały 10g Morele suszone 10g Jabłko 150g Gruszka 150g B 21g / T 18g / W 133g / 721 kcal Posiłek 2 ( II śniadanie [...]

Tylko kolego mam problem ... Na sprintera z deczka jestem ''przypakowany'' i nie chcę aby storm mnie zbił jeszcze i nie daj boże pospinał. Myślałem nad radą autora postu przed treningiem shocka, hmb revolution no i zma na noc.

Za***iste zestawy W styczniu skusze się na na wcześniej dodany zestaw CP+XP Super cena Storm + Shock Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-09-07 13:32:48

1948 August Prosenik (Jugosławia) (W-P) Aleksander Zorić (Jugosławia (P-W) 1949 Jan Vesely (Czechosłowacja) (P-W) 1950 Villy Emborg (Dania) (W-P) 1951 Kaj Allan Olsen (Dania) (P-W) 1952 Ian Steel (Anglia) (W-B-P) 1953 Christian Pedersen (Dania) (B-P-W) 1954 Eluf Dalgaard (Dania) (W-B-P) 1955 Gustaw Adolf Schur (NRD) (P-B-W) 1956 Stanisław [...]

Białko tylko do uzupełnienia braków jeśli zobowiązujesz się trzmać dietę w 100 % i wiesz ze nigdy nie braknie ci żarcia to nie potrzebne białko aczkolwiek wątpie ze nigdy ci go nie zabraknie :D kazdy ma od czasu do czasu biede w lodówce więc moze sie przydać. Zastanów się czy potrzebne ci bcaa przy kreatynie ... W sumie czasami moze sie przydać [...]

[...] wycofany, aczkolwiek większość sklepów i tak posiada kilka paczek na zapleczu. Wstępnie rozmawiałem z 3 właścicielami o tym suplemencie i każdy z nich jest w nie zaopatrzony. Patrząc na Wasze wypowiedzi, wnioskuje, że łączenie jacka z xpandem i storm'em nie jest dobrym rozwiązaniem? Zmieniony przez - JulianMort w dniu 2012-09-06 14:35:40

[...] był również za bardzo intensywny. Smak: 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 (nawet po słabym wymieszaniu, nie pojawiały się aż tak duże grudki) Ogólna ocena: 10/10 Universal storm: Tą odżywkę naprawdę ciężko mi ocenić, ponieważ oprócz podtrzymania efektu pompy, żadnych różnic nie widziałem. Proszek strasznie nie ekonomiczny, w porównaniu do [...]

No dobra więc Panowie, która wersja lepsza (biorąc pod uwagę dawki, progres jaki na tym mozna zrobic) (?) 1-4 Metanabol 30/40/40/30mg ED 3-7 Anapolon 25/50/75mg ED 7-12 Tren 100mg E2D 1-8 Sustanon 250mg E3D 9-14 Propionante 100-150mg E2D (taper w dół ost. tyg) czy propozycja Shielda, która wydaje się być równie super: 1-3 Anapolon 50mg ED 3-8 Tren [...]

[...] : full Dieta : masowa, zorganizowana Przeciwskazania medyczne : unikam ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup Zażywane suplementy : wcześniej 3x mono, potem 2 x storm + shock Ostatnio przerabiany plan: standardowy split 3x tyg Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie [...]

storm z tym juz raczej nic nie zrobisz taki gen

cze wszystkim mam pytanko pomożecie...skończylem brac nitrobolon 5 tyg temu teraz hce zapodac shock +storm ile powinno byc przerwy miedzy kreatynami bo slyszalem ze trzeba odczekac 4-6 tyg?