stack kreatynowy

zadales takie pytanie: mam pytanie...czy na pierwszy cykl kreatynowy mozna polaczyc monohydrant i stack ??? w momecie gdy na samym poczatku tamtu taka propozycje napisal Bul swiadczylo o tym ze tego nie przeczytales Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-04-10 10:23:27

[...] ze salacz podnosi intensywnosc spalania wolnych kwasow tluszczowych(dzialanie lipotropowe)w mitochondriach w wyniku czego powstaja rodniki fosforanowe. Te z koleji kreatyna (stack)wykorzystuje do przeniesienia z blon do miejsc docelowych gdzie tworzona jest z ADP-ATP tj ADP+rodnik fosforanowy=ATP. Dalej podstawowa jednostka energetyczna tj. w.w. [...]

[...] po mono mono+cp to jedno ze standardowych polaczen, ale jak na pierwszy cykl kreatynowy polecilbym 'jednokreatynowo' - czyli skupic sie na jednym niektorzy zalecają zaczynać od czegoś lżejszego (mono), żeby później np. stack swietnie zadziałał... jesli nie masz sklonnosci do nabierania wody i puchniecia, to wez mono i zacznij jak należy ;-P

[...] sobie +8,5g. to chyba wystarcza, przynajmniej taka jest moja opinia 6) nowa odslona starego CP. jak za puche tani, ale solo wychodzi juz nie tak kolorowo. najprostszy stack powala wlasnie ta prostota. osobiscie bralem stare wydanie. i to wlasnie wtedy uzyskalem szczyt formy. rozbudowalem plecy w szerz po 10s wioslowan na jednej sesji [...]

po treningu carbo (z 50g)+glutamina(10g)+nitro stack 2 rano m-stack przed treningiem, NT w ciągu dnia mass wg braków w diecie. pump'a daj po tym cyklu na stakach, fajnie się wkomponuje np. w jakiś cykl kreatynowy.

[...] wynosi juz okolo 18 miesiecy. chcialbym zaczac teraz stala suplementacje kreatyna(ale monohydratem bo wiadomo ze to wychodzi duzo taniej niz chociazby jablczan czy stack) tylko nie wiem czy jest sens i czy bedzie na mnie dziala idt??? w sumie to po tak dlugiej przerwie to chyba nie ma juz we mnie ani sladu po tamtych suplementacjach [...]

Jestem w połowie małej puszki(200g) jem po 10g dziennie i powoli zaczyna działać :) myślicie ze jakis kreatynowy stack po SAWie to dobre rozwiązanie?:P

[...] firmy Nutrabolics, ale tak sobie go odczuwam, choć 'normalni' bardzo chwalą, jeśli chodzi o kopa na treningach i pompę. Niedługo planuję kolejny cykl kreatynowy na dwóch stackach. Nowym proponuję dobrze jeść, dużo spać i jeszcze więcej czytać SFD, głównie działy Odżywianie i Trening (posty WODYNa). Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]

możesz od razu zjeśc lub najpierw zjeć a później krete wypić ja jeszcze mam pytanko co lepsze stano fusion czy vasobolan hi teca?? chyba ze polecicie mi jakiś inny stack bez kreatynowy w podobnej cenie :-)

[...] odczekać z 30 minut i zjeść śniadanie czy to bez różnicy bez roznicy ja jeszcze mam pytanko co lepsze stano fusion czy vasobolan hi teca?? chyba ze polecicie mi jakiś inny stack bez kreatynowy w podobnej cenie :-) bierz stano i nie kombinuj skladowo bardzo dobrze wypada:-) Witam proszę o pomoc w dobraniu odżywek ćwiczę z przerwami już od ok 3 [...]

Terminator stack: matrix kreatynowy: jabłczan kreatyny 4g monohydrat kreatyny 4g NO Booster: AAKG 3g Jabłczan Cytruliny 3g Jabłczan Argininy 2g Aminokwasy: L-izoleucyna 1g L-leucyna 1,5 L-walina 0,5 g Tauryna 3g Witaminy i minerały: Magnez 300 mg Potas 600 mg Cynk 20 mg Wapń 150 mg żelazo 6 mg Wit. B6 15 mg Kwas foliowy 400 [...]

To ja mam teraz pytanie z innej beczki. Na pierwszy cykl kreatynowy co lepsze? Zwykly monohydrat czy stack?

daj jakis stack przedtreningowy Jesteś w stanie coś polecić? Coś przetestowanego i skutecznego?:) Zastanawiam się co zrobić z kreatynką która stoi w barku heh, niegdyś (przed przerwą w siłownii) zacząłem cykl kreatynowy ale skończyło się to po 2-3tygodniach chorobą a później niestety w ogóle przerwą od ćwiczeń. Co do tych ryb, faktycznie słyszałem [...]

[...] 30 g odżywki białkowej WPC Co jakiś czas ( jak fundusze pozwalają) wchodzę sobie na cykl kreatynowy(najczęściej wybieram jakiś stack). Panie Marku przesyłam Panu również mój adres mailowy, na którym byśmy mogli częściej się kontaktować i ustalać jakieś szczegóły co do naszej wspołpracy e-mail: [...]

[...] siłowni od 4-5lat ale mało profesionalnie 5) redukcja masy,redukcja wagi do 92kg 6) Amped,BCAA,Body Fire 7) Body Fire 8) Amped,BCAA,Body Fire 9) obecnie biorę kreatynowy stack amped przed treningiem siłowym i będe tak brał do 1 lutego 10) nie chce mi się tego liczyć,Zapotrzebowanie mam duże bo podkręciłem w znacznym stopniu ostatnio [...]

[...] i az bylem zdziwiony jego dzialaniem cena okolo 130za puszke a ze dwie by sie przydaly, najlepiej jak bys kupil poprostu czystą orotyne, musial bys poszukac nazwy bo akurat nie wiem i do tego jakis stack ale to sa juz spore koszta, tak czy siak sam clout by styknal na spadki. wiadomo, zawsze zostanie Ci pare tabs clomidu na nastepny raz zdrowia

Można powiedzieć ,że taki jak by stack ;] ale bez kreatynowy ;)

Witam Pana! Obecnie jestem na etapie budowy masy jakościowej, chciałbym rozpocząć sykl kreatynowy w oparciu o stack nie zawierający w swoim składzie monohydratu oraz arginine (w celu "nabicia" mięsni), jakby Pan proponował dawkować oba suplementy? czy takie dawkowanie jest dobre? DT: rano po przebudzeniu: bcaa+porcja stacka+ 1,5g argininy 30 [...]

Zgadza się DUDEK:). Stack przedtreningowy a nie kreatynowy. Tak na marginesie (ktoś wyżej już wspomniał) to jeszcze nie słyszałem, żeby ktoś konkretny cyklon na KO zrobił.. Zmieniony przez - Michal44 w dniu 2008-11-30 21:16:54

Ja polecam DECA STACK jako przedtreningory - kreatynowy (dużo jej nie ma, ale zawsze), albo NOZ IV - bezkreatynowy