clomid brać ciagle w tej samej dawce ? Przy mojej wadze 97kg napewno nie musze brac 50mg ? Pod koniec wypadałoby zjeśc jakiś stack kreatynowy, czy Storm bedzie ok ?
[...] akim jest opisany w poście podwieszonym ale z 10amp superki nic niezdziałasz odstaw lepiej wszystko bo raczej małe masz pojęcie o saa kuku sobie zrobisz, kup jakiś dobry stack kreatynowy i skoncentruj się na diecie przejdz na low-carb high-protein dawkowanie po za tym to sprawa indywidualna... Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-05-31 [...]
ok, skoro juz te suple masz to, Twoja decyzja czy chcesz zjesc to w 1 cyklu (tzn. połaczyc stack kreatynowy: storm + booster tescia: animal test) czy zrobic na zasadzie kreatyna -> booster tescia -> ... itd Twoj wybór, zapewne zapytasz 'jak lepiej' i tutaj ciezko powiedziec, niby polaczenei obu srodkow powinno byc teoretycznie [...]
[...] jakimś ISOLATE z 90 % białka np. Creatyną - tylko jest tego tyle że nie wiem co jest dobre naprawde - Przecież ty własnie jesz kreatyne i to w najmocniejszej postaci, czyli stack kreatynowy, jakim jest Nitrobolon II i ZMA : )) - To jest raczej na dobrą regenerację, niż na przyrost masy, ale oczywiscie warto w to inwestować Moja opinia jest [...]
ja cwicze 4 razy w tyg. sztuki walki i cztery razy siłka, biore stack kreatynowy aminokwasy BCAA gainera oraz białko jako uzupełnienie i łapie i napewno mi masa nie spada może nawet powoli rosnie aha jeszcze glutamina :))
Tse to zamało jest słabiutki.Venom hyperdrive sie nada . 6g Tauryny dziennie. Stack kreatynowy lub jabłczan w dawce 10g dziennie. Zielona herbata do oporu w ciągu dnia.
no tak ale to jakies stack kreatynowy ? co nam po składzie... ja czytałem skład kilka razy ale mi on nic nie mówi... niech moze się wypowie osobą która wie cos na ten temat bo my tylko spaumjemy
Ja bym na twoim miejscu w tym czasie wolnym od kreatyny udoskonalil diete, a kase jaka mialbym wydac na gainera wlozylbym w jakis lepszy stack kreatynowy ewentualnie + cos podnoszacego (naturalnie) poziom testosteronu.
Chłopie dużo czytaj bo chcesz kupić seplementy a nawet nie wiesz czego one ci dadza. Nitrobolon daje ci pompe czyli ze jestes bardzo naladowany energie itp. Nitrobolon II to stack kreatynowy wiec na razie o nim zapomnij bo zapewne nawet nie masz diety...
storm to bardziej stack kreatynowy, nbII bardziej booster no jeżeli to drugi cykl to ja bym brał http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html + mono lub jabłko: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html wtedy dajesz: DT:5g kreatyny rano, nbII 30g przed [...]
[...] braków, BCAA dokupie, mam jeszcze troche Carbo wiec o kompleks wegli i bialek raczej sie nie martwie, zreszta to sa skladniki ktore uzupelniam caly rok, chodzi mi wlsnie o stack kreatynowy przeznaczony konkretnie na ten jeden cykl. W sumie przegladajac allegro trafilem jeszcze na ostatki starej wersji Mesomorpha, co myslicie o zakupieniu jej [...]
Juz chyba prowadziłeś ten wątek w innym poście? Nie zwiększaj teraz intensywnosci treningu na sile,to przynisie odwrotny skutek. jakis stack kreatynowy zarzuciles? proviron pomaga przetrwac trudny okres po pct.
ile tej krety i kiedy? teraz biore lyzeczke przed treningiem a po treningu odzywke bialkowa. i jak dlugo moge ja brac? po jakims czasie chcialbym dorzucic wlasnie spalacz i jakis stack kreatynowy.. pozdro Zmieniony przez - macieqq w dniu 2010-06-10 23:02:59
Każdy musi sprawdzić sam jaka kreatyna na niego działa, na mnie monohydrant nie działa, a na ozga01, czy NoIzZeR tak. Za to Xplode (stack kreatynowy) podnosi mi osiągi. Ewentualnie możesz zamiast kreatyny kupić jakąś dobrą przedtreningówkę - your choice ;-)