1-3 porcje (na wyczucie) na 30 minut przed treningiem. Warto byłoby dołożyć pojedynczą formę bądź stack kreatynowy. Wypełnij ankietę działu - pomyślimy.
no przedewszystkim dobra dieta z bilansem na plus i jakiś stack kreatynowy , chyba że wcześniej nie jadłeś żadnych sumplementów to wystarczy zwykły monohy/jabłczan kreatyny i dobre BCAA + białeczko , a jak masz jeszcze coś kasy to Gainer w sam raz by się tu przydał. pzdr
Nastepnym razem polecam gain bolica,świetnie masa idzie. A do tego xxl'a jakieś białko z tanich coś od ostrowi lub z lepszych jakiś elite whey z dymatizu (do wyboru do koloru). Do tego jakiś stack kreatynowy xpand z dymatizu dwie puszki. Aminokwasy i powodzenia w łapaniu masy ;))Pozdro
przyrosty nie są ogromne po tym antku lece aby 50mg właśnie zeby uniknąć rozczarowania po odstawieniu, na odblok dorzuce jakis stack kreatynowy i bedzie ok
Elo polecam ci uni-livery Universala do tego jakis stack kreatynowy.np.Xp,storm...........przetestowałem wielokrotnie i git ....wracajac do aminokwasów uni livery maja dobra cene:)
pierwszy cykl...zalezy od funduszy fundusze skromne: mono + uzupelniacze diety, do tego jakies witaminy, glutamina/bcaa fundusze nie-skromne: stack kreatynowy+mono/jablczan+uzupelniacze diety no i oczywiscie witaminki, glutamina/bcaa fundusze bardzo nie-skromne: matrix stackow + uzupelniacze diety Jak widac pierwszy cykl nie musi zaczynac sie od [...]
[...] zdaniem zamiast weidera powinieneś wrzucic PVL Mutant Mass, super gainer z dobrym białkiem i węglowodanami,polecam. A jeśli chodzi o inne suplementy to możesz wziąc jakiś stack kreatynowy tu polecam ANIMAL PUMP i do tego żeby zrobic wiekszą mase mono z INKOSPORA. Jako transportera kreatyny wybrałbym InsuleanK z Nurtabolics, nie zapomnij [...]
A masz odczucia, że booster teścia jest potrzebny? Generalnie po 30 nie zaszkodzi, a może poprawić samopoczucie Spektakularne zmiany w sylwetce - niekoniecznie Volumizer to stack kreatynowy, więc zupełnie inny produkt Jaki jest Twój cel treningowy?
chlopaki mnie wyprzedzily ale sie powtorze stack kreatynowy tzn najlepszej jakosci kreta wzbogacona miedzy innymi tauryna!puszka 775gram firmy dymatize!jezeli masz zaufanie do allegro to wpisz poprostu Xpand bedzie napewno i jezeli kupisz orginalny produkt nie pozalujesz! pozdrawiam
[...] Kreatyna sprzyja zdobywaniu masy i siły (tak w skócie) a No Booster poprawia chęć do treningu, siłe i wytrzymałość podczas niego. Gdy połaczymy te 2 cechy to powstanie nam stack kreatynowy np. XP HP Nitro itp. Jeśli masz mało $$$ to polecam zwykła kreatyne (np Mono albo jablczan) i do tego jakiegoś boostera: WF/Shock/No explode. Wyjdzie Cie to [...]
[...] Możesz spróbować jakiś booster NO skubać albo polecieć nadal CM3 od Bcaa przerw nie musisz robić. Dałem ci link do sklepu SFD tam sobie znajdziesz jakiś stack kreatynowy lub booster NO w cenie lub CM3 PS. Flex1976 cieszysz się powróciłem do tego działu doradzać i uczyć się od cb??};-),czy też powiesz że się nie znam na [...]
Crevolution firmy Biogenix bardzo dobry stack kreatynowy, firmyn Biogenix, oparty na estrze kreatyny i dodatkach Clout firmy MAN to seryjny wymiatacz, orotine i dodatki, dla mnie bombaaaa :D pozdro