A kto tu mówi że po jakiejś przerwie wróce? Przejde sie w poniedziałek na trening, zobaczymy jak będzie, myślę że stabilizator torche pomoże, jutro będę miał od kumpla. Nie ma co się opyerdalać, tylko trzeba trenować, ból jest do zniesienia;-) Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-07-21 12:33:33
ból głowy, którego zdławić nie chcą żadne tabletki Sposoby: -zwiększenie porcji -dodawanie otrębów owsianych do posiłków -kawa zawsze z grzanką -chrom jako stabilizator glukozy, może być nawet w mixie typu BioSlim -nawet jeden tictac potrafi pomóc
[...] włoskie 10.ból głowy, którego zdławić nie chcą żadne tabletki Sposoby: -zwiększenie porcji -dodawanie otrębów owsianych do posiłków -kawa zawsze z grzanką -chrom jako stabilizator glukozy, może być nawet w mixie typu BioSlim -nawet jeden tictac potrafi pomóc 11.czy mogę dodać trochę soku z cytryny do wody Tak. 12.czemu nie można tej [...]
W zeszłym miesiący miałem rekonstrukcję acl. Dostałem ze szpitala zlecenie na refundację. Kupiłem coś takiego http://allegro.pl/stabilizator-orteza-kolana-stawu-kolanowego-i2197211463.html Wydaje mi się dobra, po dwóch tygodniach chodziłem już bez kul. Bardzo ważna jest długość ortezy. Te tańsze z twoich ortez są za krótkie. Dobrze jak orteza ma [...]
[...] to możliwe spróbować wykurować się sam i jak najszybciej wrócić do treningu. I tu pytania do Was. Jakie środki (maści, tabletki) są najlepsze do takich urazów? Zamierzam po wyleczeniu zakupić nowe buty, i tu mam mały dylemat. Czy lepiej będzie kupić buty za kostkę, czy normalne i do tego stabilizator stawu skokowego? Z góry dzięki za odpowiedź
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no i elegancko :-) ja złapałam kontuzję z kolanami, mam problemu z rzepką, ogółem nasila mi się ból podczas ćwiczeń fizycznych (przysiady ze sztangą to już totalna klęska przez te kolana) - byłam u ortopedy i mam nosić stabilizator na lewym kolanie bo miałam je kiedyś skręcone, a dodatkowo mam chodzić na laseroterapię i jakieś tam prądy czy coś...
[...] wróciłem po 6 miesiącach do pracy w górnictwie, a jak wiadomo nierówne podłoże + różne rzeczy nosze na plecach i noga sprawuje sie ok do tego cięzkie przysiady itp. Bardziej stabilizator zakładałbym własnie do piłki nożnej czy też jakiś sw na macie typu zapasy itp przynajmniej w fazie początkowego powrotu. Zmieniony przez - witek1989t w dniu [...]
[...] zadnych płynów , żadnych krawiaków , zero opuchlizny ( ból i blokada) 3 tygodnie szyny , ( lekki luz więzadła) po 3 tygodniach kupiłem stabilizator z regulacją zgięcia ale nie blokowałem zgięcia tylko cały czas mogłem zginać Obecnie już 2 tygodnie w stabilizatorze .obecnie jestm juz po 7 zabiegach ( laser, [...]
[...] ćwiczyć propriocepcję...pół roku po operacji to część osób wraca już do poważnej gry,pod warunkiem odpowiedniej rehabilitacji oczywiście i to jest podstawa sukcesu.Ani stabilizator ani tejpy to nie jest rozwiązanie,jeśli nie czujesz się jeszcze gotowy do gry,to przyłóż się przez następne pół roku do mocnych ćwiczeń,tak,żebyś po ich [...]
[...] skurcz łydki w ...zdrowej nodze. A w nodze pooperowanej nie. Jak to mozliwe? Myslalem ze łatwiej o skurcz w nodze która jest słabsza, a tu na odwrót? I ostatnie : wiem ze stabilizator o kant dupy rozbic, no ale cos tego typu i tak na poczatek do gry potrzebuje. Macie cos godnego polecenia? Cena chyba nie gra roli bo mi wbili grupe inwalidzka, [...]
[...] na turnieju w półfinale tak niefortunnie stanąłem, że podkręciłem kostkę podczas rozegrania. Mecz dokończyłem a w szatni od razu szybka kuracja bengay-em, Kumpel mi dał swój stabilizator i jakoś dokończyłem turniej drugim miejscu. Taki byłem ambitny, że nawet trenerowi nie powiedziałem bo skończyło by się to spędzeniem reszty turnieju na ławce z [...]
[...] jak boli : ) Skrecilem w ten sposob, ze jakos wyskoczylem w gore zeby zgranac pile i zladowalem na nodze kolegi - klasyk, i chrupnelo, a to byl pierwszy gejm w nowych Rołsach 3.5 ;p tak sie jaralem, btw eleganckie butki !! a no i oczywiscie sobie kupuje jakis stabilizator kostki ;p prosze kazdego o jakies rady i pomoc i z gory wielkie dzieki ;d
[...] w dół. Kolano bolało nawet w nocy, największy problem mam ze schodzeniem ze schodów ale daję radę. Nie puchnie, może musi odpocząć tylko. Postaram się kupić opaskę uciskową/stabilizator- a nóż coś da. Zmieniony przez - panimecenas w dniu 2019-02-08 15:40:17 Jest trochę lepiej po pracy, chodzę na płaskich butach, po schodach jeszcze lekko boli [...]
[...] Wydaje mi się, że to forum jest po to byśmy mogli się wzajemnie wspierać i sobie doradzać, Ci bardziej doświadczeni powinni tym bardziej służyć pomocą i dobrą radą... Co do stabilizatora, to masz rację... ja obyłam się bez, bo stabilizator tylko by pogorszył stan moich mięśni, których i tak praktycznie nie miałam, mój lekarz powiedział, że [...]
Wojslaw - jak wychodziłem ze szpitala lekarz prowadzący powiedział ze po domu nie musze chodzic w stabilizatorze, a na kontroli (ok 11 dzien po zabiegu) powiedzial ze po domu moge chodzic juz bez kul, ale oczywiscie jak wychodze gdzies to kule i stabilizator... Moj lekarz nie ma stalego miejsca w ktorym przyjmuje, robi operacje itp wiec stad [...]
No wlasnie co do cen stabilizatorow?? BO do mnie 2 g po operacji pszyszla pani ze sklepu z takimi rzeczami i powiedziala ze ma dla mnie stabilizator. JA ze bylem jeszcze generalnie nieprzytomny powiedzialem Jej aby do mnie zadzwonila za kilka dni. Lecz zdazylem spytac o cene. Powiedziala ze przy rekonstrukcji musi byc najlepszy i takie tam [...]
[...] Rozpoznanie: uszkodzenie ACL i MCL kolana prwaego.M23.5(może ktoś z was wie co to za oznaczenie)? Leczenie:artroskopia,reinsercja udowych przyczepów ACL i MCL. Zalecenie:stabilizator na konczyne,chodzenie o kulach. Samopoczucie ogolne dobre,tylko jak podnosze noge,albo stoje pionowo to czuje takie napięcie po lewej stronie kolana.Czy to [...]
[...] a w chorej pełen wyprost, czy w chorej (resectio ACL) też należy dążyć do osiągnięcia przeprostu by była symetria? Pytam, bo słyszałam 2 różne opinie na ten temat. Stabilizator za ponad 2 tysiaki? To chyba jakiś mercedes wśród stabilizatorów? Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-16 09:41:09 Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-05-16 09:41:40