[...] wrazenie ze mi moze odkrecic kolano. i to jest takie suche strzelenie/otarcie sie/przeskok. :( Zmieniony przez - mokry w dniu 2013-01-23 11:46:40 E2: znacie jakies dobry stabilizator na kolano do gry w pilke ? wiem ze nie powinno sie w nim grac, ale moze ktos mial kotakt z jakas fajna mocna i dobra opaska etc ? Zmieniony przez - mokry w dniu [...]
[...] mi sie wyjazd w delegacje a w delegacjach pracujemy po 10-12 h zeby jak najszybciej skonczyc zlecenie i wracac. Fizjoterapeuta stwierdzil ze dla pewnosci zeby zakladac stabilizator na caly okres pracy bo nie bede w stanie zapanowac caly dzien nad kontrolowanymi ruchami i zeby sobie nie zrobic krzywdy .Czy tak zrobic??? co myslicie. Boje się [...]
chondromalacja 4 stopnia nie jest sie sama w stanie wygoic i musi przejsc w stan chroniczny z degeneracją stawu. Animal flex jest wg mnie najlepszy ale czy na tym etapie Ci pomoże... oby:). Po takiej akcji z acl + meniscus powrot do gry to okolo 8miesiecy przy zalozeniu hardcorowego treningu senso, siły i mocy pod nadzorem. Stabilizator - pomoc [...]
Wiitam 4 miesiące temu naderwałem więzadło w kolanie . lekarz zalecił stabilizator i rehabilitacje . po upływie 3 miesięcy wróciłem do sportu (podczas cwiczen kolano w stabilizatorze) po uplywie 1 miesiąca na treningu musiałem przesadzić z uderzeniami chorą nogą w worek ponieważ na 2 dzień zaczałem odczuwać lekki dyskomfort oraz zauważyłem ze [...]
[...] odciążania kończyny i lekami przeciwzakrzepowymi. Na rekonstrukcje mam się zgłosić w lipcu. I tutaj rodzi się kilka moich pytań: 1. Nie było zalecenia włożenia nogi w stabilizator. To normalne przy moim zabiegu? 2. Nie było zalecenia aby udać się na rehabilitację/fizjoterapię. Pytając o to lekarza, odpowiedział: w lipcu. Dziwi mnie to [...]
[...] czynnościowe gdyż pełne unieruchomienie ma zły wpływ na chrząstkę stawową. Nie oznacza to że nie potrzebujesz zaopatrzenia ortopedycznego ;-D powinnaś się wyposażyć w stabilizator typu air cast, który można okresowo zdejmować (może masz możliwość pożyczyć). Umożliwi to prowadzenie ograniczonej, ale kontrolowanej ruchomości stawu w zakresie [...]
[...] a najlepsze właściwości lecznicze posiada korzeń tej rośliny i owoce. Jest najbardziej znana w Ajurwedzie ze swoich właściwości antydepresyjnych i uważana jest za doskonały stabilizator nastroju. Wzmacnia układ immunologiczny i podnosi wydolność organizmu na wysiłek fizyczny.W Indiach stosuje się ją jako środek uspokajający, wyciszający i [...]
[...] 110 kg. Poniżej 90 kg nie zszedłem od kilku lat. Polecam - warte spróbowania. Ciężary stosowane w tym ćwiczeniu odwdzięczają się w innych, w których pracuje triceps jako stabilizator lub mięsień współdziałający bezpośrednio w danym ćwiczeniu. Wrzucam poglądowe filmiki. Technika na nich nie jest idealna - ale lepszych nie znalazłem. Tu wersja [...]
[...] sensu zajedziesz go. Przy przysiadzie jednonóż dwugłowe to główny mięsień zaangażowany w prace. Skośne brzucha są angażowane przy pompkach jednorącz i staniu na rękach jako stabilizator ciała. Łydki pracują przy przysiadach. To ja ci wypisze mięśnie pracujące przy poszczególnych ćwiczeniach tak dla jasności i lepszego oglądu sytuacji. Stanie na [...]
Ale jestem normalnie z siebie w chvj zadowolony na rehabilitację przyszedłem o 2 kulach + stabilizator A teraz już o 1 kuli a od nast tyg może już o własnych siłach mega motywację mam :D ot takie moje przemyslenia
W sumie od srody zapisuje sie juz normalnie na siłownie, wiec zaczniemy konkretny trening pod wyskok. Chłopaki, dostalem stabilizator i zamrazacz, nie powiem juz dobrze mi sie... chodzi xd Sądze, ze kilka dni i bede mógł lekko poskakac, nie dam sie temu ! Trzymajcie sie i dzieki za rady !
Stabilizator sobie kup. Dziś byłem u ortopedy, ostateczne zwolnienie do końca czerwca. Foto prześwietlenia: http://img811.imageshack.us/img811/2878/dsc00070gp.jpg Slotys, mógłbyś powiedzieć coś więcej o treningu tych partii mięśni które nie obciążają guzowatości?
Opuchliznę mam w tym samym miejscu co u Ciebie Hadzbe :D No nic, jak się nie poprawi pójdę do lekarza, na prześwietlenie, a jak mnie zagipsują to najwyżej zdejmę gips. Jeszcze pytanko: co będzie lepsze, stabilizator czy buty za kostkę? Bo już w końcu sam nie wiem, co wybrać.
[...] 100g; 648 kcal, białko 0,9g, ww przyswajalne 3,5g, tłuszcz 70,0g. Skład olej roślinny, żółtko, cukier, sól, musztarda, przyprawy, regulator kwasowości-kwas cytrynowy (E330), stabilizator kselton (E415). Bez konserwantów. Jak jest z musztardami i ketchupami? Przepraszam że tyle pytańa na raz ale mam pełną głowę. JOGGER proszę o pomoc. Pozdrawiam [...]
O nie, nie zgodze sie. Nie wolno pod zadnym pozorem cwiczyc brzucha na poczatku treningu. Miesnie brzucha sluza jako stabilizator w wiekszosci cwiczen (zastanow sie, lezysz i wyciskasz to brzucha tez sie spina, tak samo przy staniu itp.), wiec dzialaja przez caly trening, a Ty chcesz je na poczatku trenowac. Najlepiej ciwczyc na koncu. Moze sie to [...]
ja ze swoim starym sie złożyłem na crusiera, honde rs 750. Mamy ja drugi sezon, stary sobie na nim łape naruszył.Przechylił sie i zgniótł ją. miał stabilizator przez 2 mies. na scigaczu to tez tylko jako pasażer
a ja jadę na nockę za leszczem mój pierwszy dalszy wyjazd po zakupie bryczki wczoraj wszystkie opłaty zrobiłem 2600zl poszło się jeebać tylko że stabilizator prawego wahacza mi pierdoolnoł przy prawym skręcie trzeszczy i charczy jak sam hvj ale na poniedziałek mam umówionego mechanika dojdzie do tego olej, rozrząd, paski itp itd