sprzęt

Witam, Razem z bratem chcielibyśmy zacząć pracować nad swoja siłą i sylwetką. Mamy trochę miejsca na sprzęt który chcielibyśmy kupić i na nim trenować, myśleliśmy jus nad tym od dłuższego czasu ale nie wiedzieliśmy od czego zacząć. Trochę poczytałem, przejrzałem oferty i chciałbym się spytać bardziej doświadczonych osób czy ten sprzęt byłby [...]

Witam mam kilka pytań odnośnie sprzętu, nie ukrywam zasanawiam się między wami a Keltonem. Czy jeżeli zamówię już teraz będę mógł odebrać sprzęt w Bydgoszczy 1 kwietnia? Czy ten zestaw ma także nowe naklejki-logo?nie ukrywam ale to nowe (semiPro) wygląda o niebo lepiej od starego plusy Marbo: taniej, odbiór w Bydgoszczy, stojak pod modlitewnik [...]

[...] maszyna jest sprawna i zakonserwowana. Nie polecam kupowanią jakiś chińskich siłowni typu KELTON , KETTLER,MASTER każde kto ma profesjonalną siłownie wie że lepiej kupić sprzęt od najlepszej firmy na dłuuugie lata . A firmy hes i Olymp to liderzy w profesjonalnym trwałym i przed wszystkim bezpiecznym sprzęcie hes i olymp" nie bede podawal [...]

[...] jako, że był tam jedynie wylany beton. Wybrałem wykładzinę i uważam, że był to dobry wybór. Ściany pomalowałem na kolor stalowo-czerwony, gdyż wiedziałem, że będę zamawiał sprzęt z marbo. Jak widać na zdjęciach odcień czerwonego udało mi się dobrać prawie idealnie :) . W pomieszczeniu mam jedynie liche oświetlenie, zwykła żarówka. Wiosną na [...]

Witam :) Zakładam blog tutaj z 2 powodów: chciałbym mieć wszystko w jednym miejscu opisane dla siebie, oraz chciałbym, żebyście tutaj zaglądali, oceniali, krytykowali, motywowali, doradzali, zmieniali etc. Więc: Imię: Maciek Wiek: 16 lat Wzrost: 175 cm Waga: 55 kg Budowa: Ektomorfik Staż w życiu: 5-6 miesięcy splitu w 2006 roku Wymiary [...]

[...] , siłownia i basen lecz nie wiem jak to wszystko pogodzić i dobrać odpowiedni plan dla mnie Wzrost : 178 cm Waga : ( Jak ostatnio się warzyłem to 82 ) Jeśli chodzi o sprzęt i chęci : ) Basen : Ogólnie w mojej miejscowości nie ma z tym problemu mieszkam w Pile jest tu basen 25m i nawet aqa park . Jeśli chodzi o pływanie to czuję się w tym [...]

[...] sprawnie i szybko. Zamawiałem w piątek, przelew na konto i w poniedziałek paczka była już u mnie. Przesyłka i paczka Paczka dotarła kurierem. Co do kartonów w których był sprzęt to byłem niemile zaskoczony... Poszczególne elementy np. rurki od poręczy, te na które założone są gumowe rączki, wystawały poza obszar kartonu. Ogólnie, niezbyt [...]

Witam, planuję kupić sprzęt do ćwiczeń, który pozwoli mi wykonanie rozpiski Pierwszy rok treningów. Do wykonania etapu nr.2 tj. przysiad, wyciskanie sztangi leżąc, martwy ciąg, podciąganie na drążku lub wiosłowanie potrzebna mi jest ławeczka z oddzielnymi stojakami, gryf, oraz obciążenie, wraz z robieniem następnych etapów sprzęt bym dokupywał. [...]

[...] ze słabą wolą, czasem czynniki niezależne miały na to spory wpływ. Od paru tygodni ponownie próbuję sił na siłowni. To dopiero początki początków, jeszcze zapoznaję się ze sprzętem, z ciężarem, badam, węszę. Ale co i jak to może po ankiecie: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ina_nova WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

Witam, Wiek: 16 lat Wzrost: 178 Waga: 63 Cel: rzezbienie miesni brzucha (kaloryfer) i powiekszenie bicepsu (bez efektu 'patyczaka'). Dodatkowe sporty: pilka nozna 2x w tygodniu, plywanie 1x w tygodniu Sprzet: hantle 9kg na reke, drazek rozporowy, laweczka treningowa Chcialbym zapytac jaki w jaki sprzet warto zainwestowac, bo na jednym hantlu [...]

Witam od jakiegoś pół roku mam sprzęt do ćwiczeń. Treningi robiłem raczej bez przemyślenia taka ogólna rozwojówka bardziej przeznaczona na technikę wykonywania ćwiczeń. Ostatnio postanowiłem, wziąć się za to tak jakby badziej profesjonalnie :) Ułożyłem sobie dietkę do nabrania masy i postanowiłem zrobić 3 dniowy Plan Treningowy na masę. [...]

[...] Wyżej wymienione stopnie są niezbędne do uzyskania licencji zawodnika. 2. Jak w każdym sporcie musimy zadbać o nasze bezpieczeństwo. Do tego celu wyznaczono obowiązkowy sprzęt, w który powinniśmy się zaopatrzyć przed wystąpieniem w turnieju: Semi-contact, Light-contact: kask z pełnym zabezpieczeniem głowy, ochraniacz na zęby, ochraniacz na [...]

[...] Staż jeden rok ćwiczę tym planem od pewnego czasu i wykonuje następujące ćwiczenia. Informacje: wiek 17 lat waga 83kg wzrost 182cm, ćwiczę w garażu i mam ograniczony sprzęt dlatego chciałbym małej korekty w moim układzie ćwiczeń żeby odciążyć biceps bo przesadziłem ;( sprzęt: sztanga prosta + stojaki, dwie hantle, drążki na pompki, [...]

[...] W końcu nadszedł czas, gdy postanowiłem wziąć się za siebie. Od 2 tygodni zacząłem biegać- 1min biegu, 1 min marszu i na razie robię 10 takich serii. Mam w domu podstawowy sprzęt: hantle, gryf prosty 180cm, ławka z modlitewnikiem, trochę obciążenia, a jeszcze druga ławeczkę do robienia brzucha- tzw ABshaper. Pracuje jako farmaceuta, więc sporo [...]

[...] lub bardziej regularnych cwiczen na silowni. Rownież z trenerem w celu poprawy techniki. Plan zawiera cwiczenia, ktore jak sadze umiem wykonywac i mam możliwość(bo jest sprzęt). Wklejam ankiete i poniżej trening, Z gory dziekuje za pomoc. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: perpetia WIEK: 28 NIEPRZERWANY [...]

Cześć, W firmie w której pracuję mam pod opieka siłownię na której odnotowujemy ok 120 wizyt w tygodniu. Kilka lat temu kiedy siłownia powstawała, kupiliśmy sprzęt aerobowy firmy reebok: bieżnia, orbi, rowerek, wioślarz. Niestety sprzęt ten nie był na tyle wytrzymały by przetrwać te ok 100h treningu na nim w tygodniu. Padła bieżnia, padł orbi. [...]

Witam tak jak w tytle, sprzęt mało używany, sprzedaję gdyż wyprzedaję całą siłownię,niebawem wystawię tutaj cały sprzęt,jeszcze trochę się pomęczę na nim:),zaczynam od tego aero , sprzęt kupiony na allegro link do takiego przedmiotu: http://www.allegro.pl/item717736860_wielofunkcyjny_york_gravity_gym_kurier_gratis.html ja sprzedaję jako używany w [...]

[...] chcę zacząć ćwiczyć w domowym zaciszu. Chcę - poprawić biceps -spalić trochę tkacnki tłuszczowej brzucha. Nie jest tak tragicznie, ale przydałoby się I teraz pytanie o sprzęt: Jakie hantle? Czy drążek będzie potrzebny? jak tak to jaki dodatkowy sprzęt w rozsądnej cenie do ćwiczeń? dodam od razu że nie mam zamiaru kupować atlasu do ćwiczeń [...]

[...] jedyną formą ruchu jest 20-30 minut marszu dziennie. W nastepnym tygodniu się to jednak zmieni: Przemeblowałem wczoraj swoją sypialnię tak, abym mógł tam zmieścić podstawowy sprzęt siłowy: http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-1-lawka-stojaki-bestseller-i1924531325.html oraz [...]

[...] ksztaltow, uzytych materialow, ilosci zuzytego materialu, koloru itd Najmniejsze zaczynaja sie juz w cenach od ok 250zl TY DECYDUJESZ O: - rozmiarach blatu na sprzęt - wysokości blatu od ziemi - ilości WINYLI jakie ma mebel pomieścić - kolorze wykonanego przez nas systemu GWARANTUJEMY: - b. dobra jakosc wyrobu spelniajaca wszelkie [...]